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香菇素雞

鎖定
香菇素雞是一道色香味俱全的地方名餚,屬於浙菜系。此菜清淡可口,養胃健脾,色澤黃亮,味鮮而柔軟。以豆腐皮,竹筍,香菇等製作而成。
中文名
香菇素雞
主要原料
豆腐皮
是否含防腐劑
主要營養成分
香菇,素雞
主要食用功效
主治胃炎、食慾減退、大便秘結、血癥、腫瘤,健脾和胃,理氣化痰,止血,抗腫瘤,預防心血管疾病,保護心臟,促進骨骼的發育
適宜人羣
老少皆宜
副作用
野生香菇與毒蕈易混淆,誤食後易中毒,應慎用。
所屬菜系
浙江菜
口味特點
色澤黃亮,味鮮而柔軟,很有滋味
飲食禁忌
香菇“發物”脾胃寒濕氣滯者慎食

香菇素雞做法一

香菇素雞食材準備

主料:豆腐皮200克。 輔料:熟筍片25克、水髮香菇5克、綠蔬菜25克。醬油30克、白糖5克、味精2.5克、鹽2克、芝麻油5克、熟菜油750克(實耗100克),

香菇素雞製作過程

豆腐皮撕去邊筋後每3帖為1份攤平,邊筋用水浸軟,鋪在豆腐皮的一邊,捲攏上籠蒸2~3分鐘。取出冷卻後,切成0.7釐米厚的斜角塊,即成“素雞”。炒鍋置中火上燒熱,下菜油至五成熱(約125℃)時,把素雞逐個下鍋不斷翻動,炸至金黃色倒入漏勺。原鍋留少許底油,將香菇、筍片煸炒,加水150克及醬油、白糖和“素雞”,待湯沸汁濃時,放入綠蔬菜、味精、淋芝麻油,出鍋裝盤即可。 [1] 

香菇素雞做法二

香菇素雞食材準備

食材:素雞、香菇。
調料:油、鹽、糖、老抽、生抽。 [2] 

香菇素雞製作方法

香菇素雞 香菇素雞
1、香菇用清水浸發;
2、素雞切成約0.3釐米的片;
3、取一口小鍋,倒入稍多一些的油,油熱後加入素雞炸制;
4、中小火炸至素雞硬挺,表面起小泡;
5、另取一鍋,加入香菇,輕輕地倒入浸泡香菇的水,底部雜質不要,大火煮開,轉小火燉煮約15分鐘;
6、加入炸過的素雞與香菇同煮,再加入適量開水讓湯水沒過食材,燉煮約15分鐘;
7、往鍋中加入少許鹽、糖、老抽和生抽調味,繼續小火燉煮約10分鐘;
8、轉大火收一下汁,即可。 [2] 

香菇素雞小貼士

第一是得把素雞炸透,經過充分的炸制,讓素雞裏裏外外都形成組織空洞,因此炸的時候一定要控制火候,火太旺了,容易外焦裏不透; [2] 
第二是與香菇一起煮透,先將香菇燉出味,再炸好的素雞與之充分的燉煮,讓每一個組織空洞都吸滿湯汁。
參考資料