餘姚郡

餘姚郡，為中國古代行政區劃名稱，是今浙江省寧波市的古稱之一。

唐天寶元年（742年），改明州為餘姚郡，設治於鄮縣，領鄮縣、慈溪縣、奉化縣、翁山縣（今舟山市）四個縣。唐乾元元年（758年），復為明州。