飯山

飯山位於長野縣北部，是四面環山的寧靜之地。以飯山城遺址為中心，共分佈有22所寺廟，至今仍然在舉辦傳統的祭典和儀式，也被稱為奧信濃的小京都。自古就是連接信州與日本海的交通要道，是鹽和魚類等海產品的集散地，也被認為是7～8世紀開拓越後、出羽時的重要驛站。戰國時代成為武將上杉謙信出征川中島時的前線陣地，1564年在千曲川左岸建立了飯山城。

飯山城遺址成為了賞櫻勝地，4月上～下旬會舉辦櫻花祭。5月上旬，千曲川的河畔被油菜花染成一片金黃，吸引了很多人前來參加“飯山菜之花祭”。由於這裏是暴雪地帶，所以也是滑雪產業的發祥地，有很多滑雪場。 ^[1]