食療方

好的食療方不僅用料科學嚴謹。而且有深厚的中醫理論支持，方可達到強身防病的目的。筆者在所學中醫理論的指導下，博採眾長，將各家久經驗證的食療方編輯成冊，以供大家參考。

精選804首中醫食療靈驗古方

第1章 補益食療方60首

補氣血

花生衣紅棗飲

丹蔘黃精茶

紅棗羊骨糯米粥

黑糯米粥

薯蕷粥

參棗米飯

芡實蒸羹

栗子健脾羹

歸參鱔魚羹

龍眼肉粥

鯉魚補血羹

歸參燉母雞

當歸火鍋

枸杞燒牛肉

菠菜肝片

當歸羊肉羹

補陰

天門冬酒

女貞子酒

西洋參酒

人蔘粥

黃芪粥

燕窩粥

烏雞膏粥

甘蔗粥

補陽

四味胡椒酒

桂心粥

雌雞粥

肉桂燉雞肝

韭菜煸蝦

杜仲腰花

補脾胃

代茶飲方

清熱代茶飲方

人蔘酒

茯苓酒

菱粉粥

秫米粥

三米桂圓粥

扁豆淮山藥

補肝腎

磁石酒

何首烏粥

鯉魚腦髓粥

首烏紅棗粥

益壽養顏

酥油茶

牛乳紅茶

觀音麪茶

還童茶

五香奶茶

葡萄酒

紅顏酒

栗子粥

胡桃粥

胡麻粥

芝麻粥

桃酥豆泥

姜乳蒸餅

炒鵪鶉

天冬餅

麻仁耐老方

補益海蔘盅

第2章 內科疾病食療方388首

感冒

薑糖茶

核桃葱薑茶

五神茶

荊芥豉酒

芥子酒熨方

生薑炒米粥

蔓荊子粥

神仙粥

白胡椒熱湯麪

鴨蛋清飲

烏梅紅糖湯

黃芪瘦肉方

雞蛋白糖湯

白菜根白糖湯

西瓜番茄汁

葱白大蒜粥

口捨生大蒜治感冒

醋燻預防流感法

蘇葉雞蛋

姜葱梨雞蛋

苦蔘雞蛋

冰糖雞蛋

一味雞蛋湯

綠豆雞蛋清餅

中暑

蓮藕荼

雙汁飲

山楂荷葉茶

姜韭蒜葉汁

楊梅酒

綠豆粥

藿香粥

荷葉粥

砂糖烏梅湯

苦瓜豬瘦肉湯

絲瓜豬瘦肉湯

豬肉冬瓜湯

綠豆絲瓜花方

支氣管哮喘

葶藶酒

核桃酒

紫蘇粳米粥

生薑大棗糯米粥

紅棗南瓜方

蘿蔔籽杏仁湯

甜苦杏仁煮冰糖

韭菜炒雞蛋

茶葉雞蛋

米醋雞蛋

咳嗽

橘茶飲

雪梨酒

百部酒

貝母粥

百合粉粥

五味子泡雞蛋方

紅棗紅糖南瓜方

花生冰糖煲方

蜜糖蘿蔔方

冰糖柿餅方

蘇子粥

杏仁粥

核桃仁粥

桃仁粳米粥

蘿蔔葱白飲

紅糖姜棗湯

白蘿蔔蜂蜜方

豆漿飲

豆腐糖方

玉米鬚橘皮飲

蘿蔔豬肺方

糖水雞蛋飲

芝麻冰糖水

花生米方

蕎麪蛋清方

銀耳百合沙蔘方

二汁飲

雞蛋酸醋方

公英豬肉方

雪梨川貝銀耳方

鳥骨母雞方

蜂蜜燉川貝末

胡蘿蔔大棗湯

藕汁蜜糖露

冰糖燉香蕉

魚腥草雞蛋

生薑雞蛋

蜂蜜雞蛋湯

砂糖雞蛋湯

韭菜雞蛋

百合雞蛋湯

肺結核

鮮地黃汁冰糖飲

枸杞粳米粥

地黃棗仁粥

瘦豬肉紅葱頭方

三鮮湯

淮山藥雪梨蜂蜜方

生藕白糖方

冰糖黃精方

蓮子百合煲瘦肉方

韭菜汁調紅糖

魚腥草雞蛋百合方

甜雞蛋豆漿

老薑茶

蜂蜜紅茶飲

玫瑰花茶

黨蔘黃米茶

梅花粥

糯米百合糖粥

洋白菜粥

白胡椒燉豬肚方

田螺殼方

燉蜂蜜方

胡椒紅棗方

……

第3章 婦科疾病食療方82首

第4章 兒科疾病食療方42首

因人而易!