食困

食困是當人吃入大量的食物以後，體內的大量血液跑到了胃腸，使大腦缺血，會犯困，此外胃腸開始工作以後通過神經興奮調節也能抑制大腦活動，也會覺得犯困．這是正常的生理現象，用不着特意去調整它。