飛拳

飛拳具有極高的殺傷力。在GSP（喬治·聖皮耶）的綜合格鬥比賽中常見的拳法。具有較高的使用價值。

（請看圖集）

第一步：擺好樁（左手在前格鬥式），準備把身子往左轉。

第二步：把身子往左轉，準備提膝(右腳)。

第三步：提膝（右腳），左腳準備往前蹬，右腳（提起來的那隻腿）準備往後蹬。

第四步：左腳往前蹬，右腳（提起來的那隻腿）往後蹬，準備出拳。

第五步：出拳。（聲明：動作必須連貫，還有那些準備是給初學知道下一步怎麼做的。在現實不要這樣準備，要一氣呵成。）

第一步：擺好樁（左手在前格鬥式）

第二步：把身子往左轉

第三步：提膝（右腳）

第四步：左腳往前蹬，右腳（提起來的那隻腿）往後蹬

第五步：出拳。（聲明：動作必須連貫，在現實不要把動作拆開做，要一氣呵成，不熟就別用了。免得受傷。）

要文字與圖片共同理解。