頭球解圍

足球比賽中，當對方球員進攻時，用頭部擊球至其他無危險的地方。

不要閉眼，要看準球的運動軌跡，然後預判球的落點。一定要用準部位（額頭），這樣才能有力量。而且頭球技術要和彈跳，跑位結合起來。所以最好在運動中練習頭球，而且要練習從各個角度用頭球破門，畢竟比賽裏不可能是沒有干擾的。