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靜止動作

鎖定
體操動作的一種。指通過肌肉的協調用力,維持身體的平衡與穩定,按規定要求,在空間停止一定時間來完成的靜止姿勢。如各種懸垂、支撐和倒立動作。
中文名
靜止動作
外文名
hold part
類    型
體操

目錄

靜止動作類別

靜止動作(hold part)
在動作完成過程中,就肌肉工作特點而言,屬於等長收縮;就呼吸特點而言,有複式和胸式兩種呼吸形式。

靜止動作體育特點

在動作完成過程中,就肌肉工作特點而言,屬於等長收縮;就呼吸特點而言,有複式和胸式兩種呼吸形式。
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