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少林雙鎖功

鎖定
雙鎖功,為硬功外壯,屬陽剛之勁。
中文名
少林雙鎖功
簡    稱
雙鎖功
來    源
少林
少林雙鎖功
雙鎖功,為硬功外壯,屬陽剛之勁。精習之,可空手破白刃,兩
臂相接,如鍘刀者然,且習之最易。其法:以兩臂之小臂,互相撞擊
,其初也痛難忍,殆習之既久,則筋肉堅實,不但不覺痛苦,而相撞
之下,竟砉然有聲,則第一步功夫成。再以兩腕兩拳,兩掌二指,一
指獨伸,互相撞擊,俟聲隆止,則第二步功夫成。再以兩臂與腿之上
部顛倒互相撞擊(左右膝上提),至皮膚柔軟為止,則大功成矣。