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雙誤
鎖定
- 中文名
- 雙誤
- 外文名
- Double Fault
- 簡 稱
- “雙發失誤”
雙誤雙誤的誘因
可是,即使是身高2米09的卡洛維奇也沒能因為擅發ACE球而輕易擊垮對手,或是更快地提升自己的世界排名。原因何在?因為網球比賽中的競爭絕非只是發球和接發球的對決那麼簡單,它還有更多內容的對抗和爭奪。所以一味地想用ACE球打敗對手的想法過於簡單化,這樣的認識誤區非但無法幫助你發出更多的ACE球,反而會影響到你的信心、出現心理問題,如二發時會用不斷的語言提醒自己:不要雙誤,不要雙誤(此時已經全無發球動作的基本技術結構),結果出現自己絕對不想看到的雙誤。
另一場景是,當出現局點、盤點,甚至是賽點時,因為害怕對手將球接回來進入鏖戰,便想用ACE球的方式來結束戰鬥。由於你過多地去想結果,一旦一發出現失誤,二發時就會全然顧不上發球技術的要素,隨之雙誤就又與你作伴了。
雙誤避免訣竅
發球是完全由自己來掌握的技術,不受對手力量、速度、身高及技戰術的制約。可能對手會用改變接發球站位的方式來干擾你,但那僅僅表現在心理層面上。如果我們能做到自我控制——即想得對、做得好,就能最大限度地避免對方干擾。那麼如何去想就是我們避免雙誤的重要工作了。
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記住切勿過於簡單地想以ACE球結束這一分,令自己的發球能產生主動性即可。提高一發的成功率,便可以消除二發時不必要的緊張情緒。
雙誤建議
b、一發、二發之間的發力不易區分太過明顯,以保證發球動作的完整性。
c、兩次發球之間需要改變的是隻是拍面(即平擊和切削之間的變化)。
雙誤治標還需治本
當然,勤加練習發球技術,能最有效地避免雙誤的出現。想法正確了,心理平穩了,就能掌握好發球的基本要素。
a、正確、合理的握拍。
b、準確的拋球和良好的平衡。
c、動作的連貫、流暢和完整。
- 參考資料
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- 1. 網球如何避免發球雙誤 .網球吧[引用日期2013-01-28]