陳如龍

出生在內蒙古自治區烏拉特前旗的陳如龍是個早產兒，為了鍛鍊身體，年幼的他就被父母送去學武，至今已學武10年之久。在2013年3月，95後少年陳如龍斬獲全國武術套路冠軍賽傳統項目男子通臂拳冠軍。 並在2013年的北京理工大學新生軍訓文藝晚會上，手持朴刀的他用一套行雲流水的刀法技驚四座，“飛刀龍”的暱稱在這場晚會後不脛而走，並在2013年中國青年報9月06版中刊登了武林少年陳如龍：能武也能文，作為騰訊公司與中國青年報合作的尋訪“玩得酷，靠得住”95後大學生聯動採訪活動中的優秀95後而被報道。成為傳播騰訊手機管家“玩得酷、靠得住”精神的正能量95後代表。 ^[1] 

在習武10年有餘的陳如龍身上，能看到武者最常見的品質：勤奮和堅持。

7歲的陳如龍清晨5點鐘起牀成了習慣，壓腿拉筋帶來的疼痛也逐漸被還沒長開的身板所熟悉。進入什剎海體校後，為了控制體重，陳如龍曾堅持節食一個月，每天穿着降體服圍着什剎海跑步。那時，幾乎每個晚上他都會餓醒，甚至會餓得嘔吐。“有時候咬咬牙就堅持過去了。”説起那段經歷，陳如龍一臉平靜。那個月，他瘦了20斤。

頭頂全國武術冠軍的光壞，陳如龍卻説自己其實是個非典型武術少年。這個18歲的大男孩熱愛時尚，總是把頭髮吹的很蓬鬆，出門一定少不了一副蛤蟆鏡。熱衷自拍的他也喜歡唱歌，還常常在“唱吧”裏錄歌分享給好友。

在陳如龍習武的空餘時間裏，他學習英語和閲讀古典文學作品。每天訓練結束後他都堅持自學英語，10年下來，他和美國朋友古飛鴻的交流，由最初的連蒙帶猜變成了如今的自由暢談。休息時間，他還會閲讀古典文學作品，因為“那裏能找到武術的根”。從文學作品中找到靈感的陳如龍還逐漸嘗試獨立編排武術動作。 ^[1] 

陳如龍的牀頭貼着一幅字：“苟日新，日日新，又日新”。這是他請一位書法協會的老師為他題寫的。每天一睜眼，他就會告訴自己：“每天都要進步。”在習武中，他每隔一段時間就會翻看曾經訓練的錄像帶並作對比。訓練過程中他偶爾也會急功近利，曾因訓練過狠而扭傷了腰，他的師父盧金明則告訴他：“只要方向是對的，就不怕慢。”

有一次出訪泰國，活動主辦方要求中泰雙方各出一個節目來展示本國文化。在泰國代表團接地氣的民族舞蹈後，陳如龍和他的師兄弟們以一套高難度的刀槍劍棍的組合動作“讓現場所有泰國觀眾鴉雀無聲”。

“當你走出國門，代表國家用武術交流時，中國武術就和中國畫上了等號。”也是在那一次，陳如龍想到了武術前輩陳真打破東亞病夫牌匾、橫掃虹口道場的行為，“這是武術的神奇之處，也是我們武者的‘武道’！”

2013年全國武術套路冠軍賽傳統項目男子通臂拳冠軍

2013年2013年的北京理工大學新生軍訓文藝晚會上，手持朴刀的他用一套行雲流水的刀法技驚四座，“飛刀龍”的暱稱在這場晚會後不脛而走。

2013年被中國青年報以標題“武術少年：陳如龍，能武又能文”進行報道，成為騰訊手機管家“玩得酷，靠得住”精神傳播的典型95後。陳如龍渴望在國內慢慢推廣武術，並將武術作為自己一輩子的事業。“我推廣武術的方式也要夠‘酷’，我想像李連杰一樣拍動作電影，讓更多人瞭解中國武術！”他接受採訪時這樣説道。 ^[1]