陪你逐風飛翔

一年一屆的大學生花樣滑冰比賽到來，逐風隊的邵北笙與女伴劉菲出場，倆人配合默契，雙雙奉獻了精彩的花樣輪滑表演，收穫了觀眾們的掌聲，順利拿到了冠軍。拿到冠軍的邵北笙跟小朋友們在溜冰場玩，喜歡滑冰的沈爭一走了過來，與邵北笙比試滑冰。邵北笙只擅長花樣滑冰，不擅長競速比試，自然而然敗給了沈爭一。沈爭一回家過十八歲生日，吃蛋糕前向父母再次提出學短滑，但是母親不同意，父親則是一副愛莫能助的表情。沈爭一在好友朱樂樂的陪同下報名加入短滑訓練班，意外遇到了邵北笙。邵北笙是逐風隊的王牌，沈爭一加入了逐風隊後，在副教練蕭寒的監督下嘗試彎道滑行。沈爭一對彎道滑行不瞭解，沒有通過測試。但蕭寒覺得沈爭一有爆發力，是個好苗子。沈爭一與邵北笙在學校相遇，冤家路窄，沈爭一抬腿踩邵北笙的鞋背，離去之時掉落了手機也渾然不知。邵北笙撿起了手機，回到宿舍。看着心愛的鞋子被踩髒，邵北笙忍不住失聲痛哭，室友曲直回來，一眼看到邵北笙手裏的鞋子髒了，也心疼萬分，叫嚷着自己還一次沒有穿過邵北笙手裏的鞋子。沈爭一回到宿舍後，發現自己的手機不見了，趕緊用朱樂樂的手機打電話到自己的手機。邵北笙接聽了電話，壓低聲音讓沈爭一去學校的植物園拿手機。沈爭一沒有聽出邵北笙的聲音，歡天喜地在朱樂樂的陪同下出門，前往植物園。可是等了半天，撿手機的人也沒有出現。沈爭一原路返回，遇到了邵北笙，終於知道手機是被邵北笙撿了。回想之前在植物園白等，沈爭一氣不打一處來，指責邵北笙故意借還手機的機會忽弄她。沈爭一與朱樂樂去短滑團隊訓練室報室，所有老隊員見來了倆個新人，皆是敵意滿滿，無人笑臉相迎。一名儀表不俗的中年女子進場，此人是新上任的短滑團隊的主教練莊閲。新官上任三把火，莊閲讓學員們去滑冰練習，特別重點查看沈爭一的滑冰天賦。沈爭一之前在蕭寒的測試下表現欠佳，如今在主教練莊閲的測試下依然未有良好表現。主任將蕭寒叫進辦公室，宣佈將沈爭一淘汰。逐風隊個個都是優秀種子選手，主任不希望有一個像沈爭一一樣的菜鳥拖隊伍後腿。主任看出蕭寒為沈爭一惋惜，於是安慰蕭寒，如果沈爭一真是蕭寒看好的潛力股，沈爭一以後總會有機會證明自己。沈爭一因為不被逐風團隊接納，悶悶不樂前行，湊巧遇到了蕭寒。

劉菲向邵北笙辭行，她準備退出逐風隊了，正在考慮是否出國留學。劉菲知道花滑搭檔是不能戀愛的，因此才退出花滑界，只要她不是邵北笙的搭檔了，就可以跟邵北笙交往了。沈爭一不被逐風隊主教練莊閲看好，決定另闢蹊徑賴在逐風隊。正好逐風隊招打雜員工，沈爭一在朱樂樂的陪同下去應聘，負責人計劃招男員工，沈爭一趕緊表示自己跟男生一樣有力量。曲直也趕來應聘，負責人當即拍板錄用曲直。劉菲想跟邵北笙交往，邵北笙對劉菲無感，謊稱自己有女朋友了。劉菲曾經是邵北笙的搭檔，她非常瞭解邵北笙的為人，認定邵北笙在説謊。邵北笙雖然對劉菲不來電，但是他非常看重劉菲的花滑能力，如今劉菲要退役了，邵北笙在曲直面前唉聲嘆氣，以後他要是參加花滑比賽，還得再找一個女搭檔，但是要想找到像劉菲一樣高水準的女搭檔，何其困難。曲直弄清楚邵北笙煩惱原因，趕緊出言開導，以邵北笙的知名度，只要他想找搭檔，一堆女花滑選手搶着報名。莊閲看完了所有學員的體能訓練報告，一個一個指正，讓每個學員都能發現自己的不足之處。最後點名點到朱樂樂，莊閲問朱樂樂為了什麼才加入逐風隊，朱樂樂立時懵了，聽不明白莊閲的話中之意。莊閲拉長了臉，訓斥朱樂樂平時訓練的時候總是心不在焉。邵北笙去食堂吃飯，湊巧碰到了在食堂吃飯的沈爭一。冤家路窄，倆人免不了一番唇槍舌劍。邵北笙無意間看到朱樂樂的書包有一份論壇人員名單表，其中就有他的姓名。他以為沈爭一加入逐風隊就是為了接近他，於是吃完飯後在食堂外面拆穿沈爭一。朱樂樂趕了過來，提起自己管理學校論壇，非常高興能獲得邵北笙重視。邵北笙見是朱樂樂蒐集他的信息，頓時無地自容，沈爭一趁機出言嘲諷。沈爭一想加入逐風隊，但不被莊閲看好。莊閲提醒沈爭一找個師傅教，不然以沈爭一目前的水平，已經練報廢了。沈爭一沒有任何師傅指導，滑冰滑了十幾年了，全是自己摸索。蕭寒外出，發現一個小孩掉進湖裏，急得小孩媽媽在岸邊大喊大叫。蕭寒想下水救小孩，但是他曾經溺過水，對下水有心理陰影。沈爭一聞訊趕來，不由分説跳進湖裏，但是半天也沒有上岸。邵北笙趕了過來，跳進水裏救上了沈爭一。小孩也獲救了，沈爭一卻昏迷不醒。邵北笙顧不上考慮太多，緊急為沈爭一做人工呼吸。沈爭一慢慢甦醒過來，已經累得夠嗆的邵北笙坐到旁邊休息，蕭寒負責照看沈爭一，以至於沈爭一睜開眼睛後，以為自己獲得蕭寒搭救。邵北笙因為下了水感了冒，去醫院買藥。沈爭一也來醫院買藥，邵北笙不由自主幻想獲得沈爭一流淚感謝。

邵北笙救了沈爭一一命，回到宿舍，向曲直講述自己英雄救美的經過。曲直好心地提醒邵北笙下了水有可能感冒，應該去醫院買藥。邵北笙個性好強，他認為身為猛男下水，就算感冒也不能買藥。説歸説，邵北笙還是去醫院買了藥。正好沈爭一也來醫院買藥，她一臉慶幸在邵北笙面前提起自己獲救的情景，以為自己獲得蕭寒相救。邵北笙見沈爭一把蕭寒當成了救命恩人，正想聲明自己才是沈爭一的再生父母，可是一想到當時為沈爭一做人工呼吸的情景，邵北笙擔心引來不必要的麻煩，無奈之下把想説的話吞回進肚裏，甘願功勞被蕭寒搶走。由於劉菲退役，邵北笙急着找一個搭檔。許多優秀的花滑女運動員報名展示自己的技術，但沒有一個能入邵北笙的法眼。直到蕭寒的妹妹蕭清最後一個上場，才讓邵北笙一掃愁容，有了一種撿到了寶的驚喜感。蕭清的來路可不小，她在韓國是知名花滑女將，以她的能力，在韓國可以頂半天邊，但她卻放棄了在韓國坐收名利和財富的機會，回國做邵北笙的搭檔。蕭寒晚上回到家裏，一進屋就怒氣沖天與妹妹蕭清吵了一架，他認為妹妹蕭清應該在韓國發展，而不是回國重新磨鍊。邵北笙與蕭清訓練完，下場休息。劉菲趕了過來，纏着邵北笙離開了訓練室。邵北笙為了讓劉菲死心，謊稱自己有女朋友。正好沈爭一吃着零食出現在遠處，邵北笙計上心來把沈爭一拉到劉菲面前，宣佈自己與沈爭一在交往。沈爭一因為嘴裏在吃東西，説不出話來，稀裏糊塗成了邵北笙的擋箭牌。劉菲離去後，邵北笙向沈爭一表達謝意，願意為沈爭一做一些事情報答恩情。朱樂樂在過道上遇到了邵北笙和曲直，驚喜交加向邵北笙索要個人相片，她正在舉辦論壇活動，需要邵北笙的相片鎮場。邵北笙自然不會輕易贈送個人相片，也不願意加朱樂樂的微信，藉口有事溜了。朱樂樂得知曲直是邵北笙的後援，於是與曲直互加了微信，並且請曲直喝咖啡，算是行賄了。邵北笙為了擺脱劉菲無休止糾纏，委託曲直利用朱樂樂騙沈爭一見面，提出與沈爭一扮情侶，但沈爭一沒有答應。蕭寒指導沈爭一滑冰，他認為沈爭一是可造之材，在跟莊閲商量後，他找到沈爭一，宣佈沈爭一正式獲得逐風隊錄取。沈爭一做夢都想加入逐風隊，一聽到自己被錄取了，她頓時喜出望外。逐風隊有規矩，將向錄取的新成員家寄一份通知書。蕭寒向沈爭一索要家中地址，沈爭一大吃一驚，家裏母親本來就不同意她滑冰，要是家裏收到滑冰隊錄取通知書，母親不把通知書撕碎都難泄心頭之恨。

蕭寒宣佈沈爭一獲得逐風隊錄取，但是需要家裏人在錄取通知書簽字。沈爭一回到家裏，通知書已經寄到家了，母親板起臉龐數落了沈爭一幾句，但還是同意了沈爭一加入逐風隊。沈爭一拿起通知書，當着父母的面念讀。邵北笙與蕭清訓練結束，在場外收整的時候聊天，邵北笙向蕭清透露劉菲退役的原因，劉菲知道搭檔間不能談情説愛，於是退役，她只有退役了，才有機會與邵北笙談戀愛。蕭清理解劉菲的選擇，她當時在韓國發展的時候，也拒絕了搭檔求愛。如今回國，自然也是為了發展事業，而不是為了談情説愛。沈爭一在訓練的時候搶羅曉意的個人專場，羅曉意是未來的冠軍選手，獲得獨有的訓練時間。但沈爭一卻不吃這一套，公然在羅曉意訓練的時候在冰場上滑冰。沈爭一的行為無疑是在太歲頭上動土，羅曉意的同伴們在更衣室堵住沈爭一，把朱樂樂隔到旁邊，責罵沈爭一敢挑釁羅曉意的地位。沈爭一認為不公平，訓練場地不是為某人專設的，她並沒有向羅曉意的同伴服軟，被潑了一身的水。邵北笙遇到了從訓練場出來的沈爭一，他見沈爭一全身上下濕漉漉的，猜到沈爭一被人欺負了，於是計上心來脱下外衣，披到沈爭一身上，提出為沈爭一出頭。前提是沈爭一同意扮情侶。沈爭一雖然因為獲得邵北笙關心有些感動，但一聽到邵北笙的關心是有條件的，她再次不客氣的回絕了邵北笙。莊閲召集全體隊員訓練，沈爭一在訓練的時候不聽莊閲指揮，任意加快滑行速度，導致隊伍產生了混亂，發生了集體摔倒事故，雖然沒有人受重傷，但大家摔得也不輕，或破了頭，或摔碎了護目鏡。莊閲看着眼前紛紛倒地的隊員們，啞然失色，説不出話來。事故發生後，莊閲將隊員們召集到面前，宣佈懲罰沈爭一。沈爭一不甘心，出了這麼大的事故，其它人置身事外，她卻要背黑鍋。莊閲見沈爭一不服氣，一臉不悦提醒沈爭一是事故元兇，如果沈爭一在訓練的時候不擅自加快速度，隊員們自然不會慌成一團，相繼摔倒。曲直向邵北笙提起沈爭一加入逐風隊後的表現，沈爭一入隊後，就跟孫悟空一樣大鬧天宮，把團隊折磨得雞飛狗跳。邵北笙一心想與沈爭一扮情侶，他一聽沈爭一有難，二話不説帶領曲直一行人，前往滑冰場， 風風火火準備打掃衞生。沈爭一和朱樂樂見邵北笙帶人趕過來，倆人一臉驚訝。朱樂樂以為是沈爭一叫來邵北笙幫忙，沈爭一卻搖頭否認。

沈爭一不甘心自己一人被處罰，欺負過她的兩個女生恨她害大家受傷，於是與她爭論，卻被莊閲一併處罰打掃訓練場地。曲直吃飯的時候告訴邵北笙，沈爭一滑冰的時候鬧出事故，被罰打掃訓練場地。邵北笙見機會來了，趕緊帶領曲直以及幾個好友，浩浩蕩蕩趕到訓練場地，幫助沈爭一打掃衞生。邵北笙欺騙好友們，謊稱自己是沈爭一的男朋友。沈爭一向邵北笙表達不滿，邵北笙稱自己必須欺騙好友們，如果他説是幫普通朋友打掃衞生，有可能叫不動好友們，因此他才出此下策。朱樂樂以為沈爭一果真與邵北笙在交往，到宿舍後發牢騷，數落沈爭一隱瞞了跟邵北笙交往。之前她為了討好曲直，各種聽從曲直差遣，就是為了得到邵北笙的個人相片，上傳到論壇版塊。如今沈爭一是邵北笙的男友，朱樂樂認為自己想要邵北笙的個人相片唾手可得。邵北笙擔心莊閲再次為難沈爭一，於是與曲直商量好，讓朱樂樂監視莊閲。避免莊閲看到有人幫沈爭一打掃衞生。曲直叮囑朱樂樂監視莊閲，朱樂樂樂意效勞，保證會盯緊了莊閲。莊閲忽然出現在朱樂樂身後，聽到了朱樂樂向曲直打保票。莊閲把沈爭一幾人叫到面前，訓斥了沈爭一幾人一頓，包括邵北笙與曲直也捱了一頓批。邵北笙離開訓練場，莊閲追了過來，叫住了邵北笙。倆人原來是母子，不過，莊閲沒有照顧好少年時期的邵北笙，幾乎沒有盡到當母親的責任。邵北笙為此耿耿於懷，與生母莊閲形如陌路。邵北笙幫了沈爭一打掃衞生，要求沈爭一做女朋友。沈爭一不同意，邵北笙故意提起自己幫助過沈爭一，如果沈爭一不答應交往，就得做苦力回報。沈爭一寧願做苦力也不願做邵北笙的女朋友。邵北笙故意安排了又苦又累的活，沈爭一干活的時候聞到一股臭氣，噁心想吐，但還是硬起頭皮往鼻孔塞紙團，繼續幹活。邵北笙被拼命幹活的沈爭一打動，帶領沈爭一到冰場滑冰。沈爭一穿上了滑冰服，在邵北笙的帶領下來到冰場上，邵北笙牽住了沈爭一的手，沈爭一忽然有了一種幸福飛翔的感覺，覺得自己好像化成了一隻在天空飛行的小鳥，自由翱翔在天地之間。正當沈爭一沉浸在奇妙的白日夢中，莊閲氣急敗壞的喝斥聲響了起來，將沈爭一拉回到現實中。莊閲出現在冰場外面，沈爭一灰溜溜滑到場地邊沿，莊閲曾經命令沈爭一未經許可不得私自滑冰，但沈爭一卻充耳不聞。邵北笙為沈爭一説好話，也被莊閲訓了一頓。

沈爭一與邵北笙被莊閲訓了一頓，灰頭土臉到操場上休息。夜色蓋住了整個操場，沈爭一向邵北笙提起自己滑冰無師自通，邵北笙驚訝萬分，雖然沈爭一滑冰技術不出眾，但考慮到是無人指導的前提能達到目前的水平，可以説是相當不容易了。沈爭一去洗衣房，發現自己的衣服被欺負過她的女隊員踩過。蕭清來洗衣房為沈爭一鳴不平，直接把欺負沈爭一女生的衣服扔地上。蕭清是邵北笙的搭檔，名氣響噹噹，欺負沈爭一的女生欺軟怕硬，不敢向蕭清發作。沈爭一洗完衣服，回到了宿舍，發現新來的室友竟然是蕭清。莊閲安排沈爭一去少年班滑冰，沈爭一第一天去少年班滑冰，不太適應小朋友們靈活的滑行速度，當眾摔倒在了地上，被全體小朋友們嘲諷了一頓。沈爭一不甘心，收拾好心情後再次去少年班，意外發現邵北笙也在。邵北笙處處想幫沈爭一，他為了讓沈爭一適應少年班滑冰，播放冰壺比賽視頻給沈爭一看，借冰壺比賽規則點撥沈爭一。在邵北笙的點撥下，沈爭一茅塞頓開，抓住了邵北笙的手腕，眉飛色舞分析自己對冰壺比賽的理解。邵北笙與沈爭一肢體接觸，面色變得有些不自然，趕緊提醒沈爭一放手，雖然倆人已經成為情侶了，但只是逢場作戲，不能真槍實彈肢體接觸。在邵北笙的提醒下，沈爭一趕緊鬆手。沈爭一回到少年班，帶領小朋友們滑冰，因為身後跟着一幫小朋友，沈爭一滑冰不敢過快。莊閲來到冰場外面，一臉欣慰。原來她安排沈爭一來少年班滑冰，就是為了讓沈爭一滑冰的時候收點心，不能總是快速度滑行。朱樂樂去話劇社報道，三個相貌平平的社員接待了朱樂樂。話劇社招新的海報有幾個動漫帥男，朱樂樂以為話劇社的社員全是帥哥，結果三個社員要麼眼睛小鼻子扁，要麼五大三粗如同莽漢。朱樂樂跟帥哥一起表演話劇的想法破滅，於是打消了加入話劇社的想法。社長曲直忽然出現，朱樂樂感覺受騙上當，怒火沖天決定告辭走人。曲直叫住了朱樂樂，使出三寸不爛之舌，一番花言巧語，許諾會讓朱樂樂在舞台表演，問鼎藝術殿堂。朱樂樂被曲直説得心花怒放，頭腦一熱同意加入話劇社。回到宿舍後，朱樂樂回過神來，向沈爭一倒苦水，意識到了自己被話劇社坑了，自己根本不想入社，卻在曲直的坑蒙拐騙下加入了話劇社。隊員們在操場上跑步，沈爭一忽然崴了腳。蕭寒趕緊背沈爭一去醫務室，沈爭一一臉感激，她覺得蕭寒是她命中的貴人，之前在水裏救了她一命，如今又揹她來醫務室。蕭寒見沈爭一產生了誤會，趕緊聲明自己沒有下水救沈爭一，而是邵北笙下的水。邵北笙趕到醫務室，背起已處理了腳傷的沈爭一離去，一路上發牢騷，數落沈爭一都是有男友的人了，還跟其它異性拉拉扯扯。

邵北笙揹着沈爭一離開了醫務室，在路上數落沈爭一與蕭寒有肢體接觸。倆人簽過情侶協議的，邵北笙希望沈爭一遠離任何異性。沈爭一回到地上，提起自己之前下水救人獲得邵北笙搭救，正式向邵北笙表達謝意。邵北笙一臉自豪，心直口快透露曾經使用了人工呼吸方式搶救沈爭一。沈爭一本來對邵北笙感激萬分，一聽自己昏迷的時候被邵北笙佔了便宜，雖然確實應該做人工呼吸，但是沈爭一卻覺得心裏怪彆扭的，想向邵北笙發怒，卻又覺得不合適，無奈之下轉身就走，恨不得找個地縫鑽進去。朱樂樂去話劇社報到，曲直四人熱烈歡迎朱樂樂到來，物以稀為貴，話劇團只有朱樂樂一個女生，曲直四人把朱樂樂當成了寶，與朱樂樂商量表演話劇。朱樂樂拿起劇本走到台上，照本宣科念讀，沒有一絲情緒起伏。曲直打斷了正在唸劇本的朱樂樂，婉轉地提醒朱樂樂不應該念劇本，而是應該帶着符合劇本內容的情緒念讀。朱樂樂回過神來，迅速進入狀態，激動萬分讀劇本，雖然她的表演有些誇張，但曲直幾人覺得還不錯，建議以後多讓朱樂樂表演情緒起伏大的劇本。曲直想搶音樂門票，委託邵北笙幫忙。沈爭一得知邵北笙有需求，於是花了很多時間和精力，終於為邵北笙搶到了音樂門票。沈爭一拿着音樂門票約邵北笙見面，邵北笙帶領曲直一起出行，他從沈爭一手裏拿過音樂門票，若無其事送給曲直。沈爭一好不容易搶到的票，本以為可以讓邵北笙感動萬分，結果票卻落到了曲直手裏。沈爭一感覺被當頭潑了冷水，扔下邵北笙離去。朱樂樂聽説了沈爭一幫邵北笙搶票的事情，晚上去操場找到邵北笙，指責邵北笙辜負了沈爭一的好意，把票送給了曲直。邵北笙回到宿舍，向曲直要了門票錢，來到女生宿舍下面，打電話叫沈爭一下樓。沈爭一從樓上下來，收下了邵北笙給的錢。蕭清猜到沈爭一與邵北笙是假扮情侶，沈爭一沒有欺騙蕭清，承認自己跟邵北笙有協議。蕭清鬆了口氣，透露自己喜歡上了邵北笙。沈爭一雖然跟邵北笙是假扮情侶，但她一聽蕭清喜歡邵北笙，她的面色變得有些不自然了。邵北笙約沈爭一見面，提醒沈爭一不要以為幫搶票就算是報恩了，如果沈爭一真想報恩，邵北笙希望沈爭一幫做一件事情。沈爭一跟隨邵北笙去失重體驗館，倆人穿上了含有吸力的特製衣服，只要人被吸到指定的牆體上空，就能拿到體驗館送的手辦。邵北笙把沈爭一扔到牆體上空，沈爭一緊貼的高度達標了，幫助邵北笙拿到了手辦。曲直找朱樂樂表演話劇，朱樂樂要求曲直先做畫畫模特。曲直跟隨朱樂樂去畫室，以為是做裸模，鬧出了笑話。

曲直為朱樂樂做畫畫手模，朱樂樂畫畫的時候特別認真安靜，跟以往瘋瘋癲癲的模樣相比，簡直判若兩人。曲直帶着一絲好奇問朱樂樂是否喜歡滑冰，他的問題問到了朱樂樂的心坎裏。朱樂樂坦言自己其實不敢説喜歡任何事物，因為一旦喜歡上了任何事物，自己就會變成笨蛋，會產生無形的壓力。通過做畫畫手模，曲直對朱樂樂有了新的瞭解。莊閲在冰場訓練隊員們，周露涵滑冰速度太快，摔了一個跟斗，出了洋相。羅曉意幾人第二批上場，莊閲給每人報訓練成績，羅曉意得知自己的成績不是第一名。蕭寒正在場外監督沈爭一訓練，羅曉意妒火中燒，將怒氣發泄到莊閲身上，指責莊閲的訓練方式過於嚴格。羅曉意決定罷訓，以後不再聽從莊閲的指揮。莊閲回到了辦公室，主任消息靈通趕了過來，詢問莊閲訓練的學員罷訓的事情。莊閲輕描淡寫解釋只是個別學員鬧情緒。主任相信莊閲的能力，他給莊閲三天時間處理，如果三天時間處理不好學員罷訓的事情，到時他和莊閲都沒法向上面交待。蕭寒叫住了離開訓練館的羅曉意，批評羅曉意帶領隊員們罷訓。如果羅曉意執意跟莊閲過不去，莊閲有資格取消羅曉意參加校際賽。沈爭一去訓練室，柳思思幾人站在門口攔路，宣佈所有隊員停止訓練。沈爭一不把柳思思幾人放在眼裏，她自己想訓練，誰也別想攔住她。莊閲正好來訓練室，她宣佈想訓練的就跟她進去，説完話帶頭走進訓練室。柳思思幾人不敢明面跟莊閲過不去，眼睜睜看着沈爭一進入訓練室。莊閲找柳思思談話，她提起了柳思思在少年的時候奪過短滑冠軍，是一顆好苗子，可惜的是，上了大學後，柳思思的成績大不如前。柳思思沒有料到自己少年時期的經歷也被莊閲知道，莊閲認為優秀的教練，就得有責任和義務瞭解每個學員的底細。柳思思假裝鎮靜，聲稱自己不打算從事專業滑冰運動，而且自己大四了，應該把精力放在學業上。莊閲拆穿了柳思思的心思，如果柳思思真不看重滑冰，她早就跟着之前的隊伍放棄滑冰了，隊員們全部都放棄了，就剩她一個人加入了逐風隊。莊閲擅於摸清學員們的心思，柳思思被莊閲拆穿了心裏的想法，心亂如麻回宿舍。兩個夥伴正在勸説羅曉意向莊閲賠禮道歉，柳思思把兩個夥伴叫出宿舍，由她親自勸説羅曉意。不料，羅曉意自命清高，認為自己一個人可以獨擋一面，不需要身為輔助的柳思思。多年以來，柳思思甘願協助羅曉意滑冰奪到各種大獎，如今卻被羅曉意貶得一錢不值。這讓柳思思感覺所有心血都餵了狗，當場與羅曉意鬧翻。

莊閲將周露涵叫到辦公室，故意試探周露涵的心思。周露涵認為自己在隊伍裏面不重要，屬於可有可無的角色。莊閲不認同周露涵的觀點，她提醒周露涵的技術也算不錯，不應該妄自菲薄。在莊閲的勸説下，周露涵開始意識到了不能意氣用事，而是應該端正對體育運動的心態。晚上，邵北笙與蕭清練完滑冰後，準備離去。蕭清提議請邵北笙吃宵夜，但邵北笙對吃宵夜不感興趣。蕭清又找其它藉口想跟邵北笙相處，但是依然被邵北笙拒絕。邵北笙離開訓練室，去超市購物，遇到了在超市專門找硬幣的沈爭一。沈爭一要硬幣是想扔進許願池裏面，她即將接受選拔測試，這次測試關係到她的未來，如果失敗了，就得離開逐風隊。邵北笙陪沈爭一去許願池，沈爭一接連往水池裏面投了許多次硬幣，但總是無法準確投進頂部的水池裏面。邵北笙代替沈爭一投硬幣，很快把手裏的硬幣投進了頂部的水池。沈爭一驚歎交加，稱讚邵北笙厲害。次日，邵北笙等到沈爭一出現，送上一個盒子。沈爭一好奇萬分接過盒子，裏面放着糕點。邵北笙解釋自己送的是“定勝糕”，他以往參加任何比賽的時候，就先吃“定勝糕”。羅曉意始終不肯回逐風隊，周露涵認為柳思思可以取代羅曉意，成為後起之秀。柳思思曾經是羅曉意的得力副助，如果羅曉意不再參加比賽，由柳思思出賽也合情合理。莊閲照常開始新的訓練，隊員們都來了，只有羅曉意沒有來。沈爭一在訓練過程中表現出色，滑彎道的時候沒有再出現意外。她成功的通過了考核，激動萬分與朱樂樂歡呼。其餘隊員則是一副驚訝的模樣，沈爭一隻是個新手，進步神速，讓其它隊員意識到了應該提升自己。蕭寒正式宣佈，沈爭一以後就是逐風隊的成員了。羅曉意晚上與蕭寒吃飯，瞭解自己的情況。莊閲已經把羅曉意從比賽名單上除名了，沈爭一表現優異。羅曉意卻依然以自我為中心，認為自己是隊伍的核心，如果自己不能參加比賽，莊閲一定後悔。邵北笙將與蕭清開始訓練，倆人在過道上遇到了朱樂樂和沈爭一。朱樂樂認為邵北笙應該給沈爭一一個擁抱，慶祝沈爭一正式成為逐風隊成員。沈爭一卻覺得沒必要，畢竟男女授受不親。邵北笙卻覺得應該給一個擁抱，主動將沈爭一拉進懷裏。一旁的蕭清有些不高興了，但又不便發作。擁抱過後，朱樂樂邀請邵北笙訓練結束後參加沈爭一的慶祝聚會，蕭清插話認為自己和邵北笙沒時間聚會，但邵北笙卻表示訓練結束就去找朱樂樂和沈爭一。

朱樂樂幾人在KTV吃喝玩樂，邵北笙與蕭清在冰場上練習，蕭清騰飛起來的時候一不留神踢到了邵北笙。穿在她腳上的冰鞋劃傷了邵北笙的手腕。邵北笙重心失控，倒在了地上。蕭清也重重摔倒在地上。曲直在KTV陪朱樂樂和沈爭一慶祝，馬教練打來了電話，透露邵北笙受傷住院了。曲直通完電話後，面色凝重向沈爭一倆人透露邵北笙受了傷，已經被送到醫院治療了。邵北笙傷到的是手腕，基本以後無法再雙滑了。張主任將馬教練叫到辦公室，他理解馬教練的心情，馬教練辛辛苦苦培養了邵北笙，期待邵北笙繼續在滑冰事業上越起越順利。邵北笙取得的成績越多，馬教練才越有成就感，而且也能證明他是一個優秀的教練。如今邵北笙的滑冰生涯基本算是結束了，馬教練多年的栽培心血也白費了。莊閲趕到醫院看望邵北笙，她也知道邵北笙沒法再雙滑了，但又不忍心告訴邵北笙真相。沈爭一趕到醫院，邵北笙趁機提出住院由沈爭一照顧，沈爭一為了避嫌，提議讓蕭清也一起照顧邵北笙。曲直與邵北笙對視了一眼，倆人皆是有些無奈。曲直也知道邵北笙只想與沈爭一獨處，沈爭一卻不開竅，拉上蕭清一起照顧邵北笙。蕭寒駕車帶蕭清回家，他在路上提議幫蕭清轉隊，他可以推薦好的去處給蕭清。蕭清認為是自己害了邵北笙受傷，不願意一走了之。蕭寒數落蕭清遇事就往自己身上扛。運動場上存在各種意外，邵北笙受傷並不是蕭清主觀原因造成的。沈爭一帶了粥來醫院，坐在牀邊打算餵給邵北笙吃。邵北笙受傷的是右手，左手可以拿勺子喝粥。沈爭一不願意手把手喂邵北笙喝粥，她要求邵北笙自行喝粥。邵北笙計上心來，假裝情緒激動導致身體不適。沈爭一無可奈何，只好為邵北笙捶背。邵北笙很快出了院，回到了訓練館，遇到了幾個隊友。馬教練走了過來，數落邵北笙沒住幾天院就回學校了。邵北笙已經知道自己不能雙滑了，強裝歡笑跟馬教練打完招呼，回到健身室，心情複雜。沈爭一走進健身室，開導邵北笙。倆人來到操場上，坐在長凳上。邵北笙想起了少年時候成長的情景。當年邵北笙曾經也受過傷住過院，母親莊閲因為正好遇到賽事，無法全身心的照顧邵北笙。父親為此與趕到醫院的母親吵了一架。邵北笙當時躺在病牀上，聽到了父母吵架的聲音。沈爭一理解邵北笙的心情，伸手握住邵北笙受傷的手腕，給予邵北笙鼓勵。

邵北笙無法再滑雙滑了，蕭寒約邵北笙吃飯，一臉為難提起妹妹蕭清不願意轉隊。邵北笙理解蕭寒做哥哥的為妹妹的前途擔心，當即表示自己會想辦法説服蕭清轉隊。沈爭一幾人擔心邵北笙想不開，於是打電話找邵北笙。邵北笙沒有接電話，而是發信息給沈爭一，表示自己只是想散心，大家沒必要擔心。經過幾天時間思考，邵北笙找到了新方向，返回冰場進行單人滑冰。沈爭一一行人趕到滑冰場，觀看邵北笙進行單人滑冰表演。邵北笙雖然不擅長單滑，但是他滑起單滑也是有模有樣，不輸一般的單滑隊員。一場單滑結束，邵北笙收穫了在場眾人的掌聲和歡呼聲。邵北笙宣佈，自己從此以後開始往單滑進軍。他希望主任同意。雙滑運動員轉為單滑，是有很多困難的。主任一時之間為了難，沒有立即表態。莊閲趕了過來，請求主任給邵北笙加入單滑，為了幫助邵北笙實現新目標，莊閲宣佈自己是邵北笙的母親。眾人完全不知道莊閲與邵北笙是母子，一個個不由目瞪口呆。眾人離去後，邵北笙留下來與母親談心，他對自己以後的單滑生涯也沒有底，不希望母親莊閲有過高的期待。母子倆人談完話後，主任認為莊閲與邵北笙關係融洽，但莊閲卻看得出自己還沒有解開邵北笙的心結。當年她忙事業無法盡到母親的責任，如今雖然可以跟邵北笙好好談次話了，但還沒有聽到邵北笙叫一聲母親。曲直成立的話劇社反響平平，面臨着解散的局面。為了讓話劇社打出名氣，曲直決定在學校的劇院表演話劇。朱樂樂與曲直一起在學校發入場券給學生們，因為話據社不出名，很多學生都沒有接過入場券。曲直犯了愁，與朱樂樂商量發放入場券方式。朱樂樂雖然沒有別的辦法，但她認為至少可以叫滑冰隊的朋友們來捧場。邵北笙在冰場訓練，蕭清來冰場找邵北笙，向邵北笙宣佈，她也要轉到單滑隊。蕭寒下班回到家裏，反對蕭清轉單滑。蕭清是為了跟邵北笙有更多接觸才轉單滑。蕭寒看出了蕭清的心思，他提醒蕭清不能感情用事。沈爭一訓練的時候摔了一跤，原因是冰鞋老化開裂了。沈爭一回到宿舍，為沒錢買冰鞋發愁。好姐妹有困難，自己理應出手幫助。朱樂樂當即用微信發了紅包給沈爭一。沈爭一得到紅包後，感激涕零，發誓以後有錢了就請朱樂樂吃飯。邵北笙買了一雙新冰鞋，想送給沈爭一，又擔心沈爭一不肯收下。經過思慮，邵北笙想到了一個好辦法，在二手網出售新買的冰鞋，讓曲直找朱樂樂通氣，由朱樂樂引誘沈爭一上網買二手冰鞋。邵北笙在網上發佈了新買的冰鞋，朱樂樂假裝上網淘二手冰鞋，很快找到了邵北笙發佈的冰鞋，引誘沈爭一下單購買。邵北笙標的價格非常便宜，曲直提醒他不能立即就賣給沈爭一，要先跟沈爭一聊一會兒，不然會引起沈爭一懷疑。

邵北笙給新買的冰鞋標價一千五，沈爭一認為一千五值得入手，但朱樂樂建議砍價。邵北笙決定以一千五的價格成交， 曲直不同意。他覺得如果輕易就成交了，會引起沈爭一懷疑。因此必須先聊幾分鐘，讓沈爭一不會產生任何懷疑。朱樂樂假裝幫沈爭一砍價，曲直死活不同意降價，倆人相互發了許多條信息，最後邵北笙同意一千五出售。沈爭一認為自己撿了便宜，喜出望外轉錢讓朱樂樂拍下冰鞋。本來邵北笙算是做了一個好事，但是蕭寒卻破壞了邵北笙的好事，代表校隊送了一雙新冰鞋給沈爭一。朱樂樂去冰場看到沈爭一穿的冰鞋不是邵北笙發佈的，一臉驚訝詢問沈爭一的新冰鞋來源。沈爭一如實相告，她腳下穿的冰鞋是蕭寒代表校隊送的。沈爭一結束訓練，在過道上遇到了邵北笙，向邵北笙展示捧在懷裏的新冰鞋。邵北笙本來以為自己買的新冰鞋已經到沈爭一手裏了，誰料沈爭一展示的是另一款新冰鞋。邵北笙感覺自己的好心白白浪費了，火冒三丈批評沈爭一新入手的冰鞋太醜了。沈爭一難以理解邵北笙生氣，邵北笙雖然心裏有氣，但又不便透露自己想送冰鞋給沈爭一。曲直帶領話劇社去學校大堂表演，上座率一半都不到。但朱樂樂幾人在台上非常賣力表演。王俊拍曲直的馬屁，認為話劇非常感人。表演結束，觀眾只剩個位數了，但曲直還是笑容滿面上台，帶領全員向為數不多的觀眾謝幕。隊員們也覺得本次表演相當成功，因為以往話劇社剛上台表演，觀眾就全部跑光了，如今至少有少量觀眾看完才退場。曲直幾人去食堂吃飯慶祝，幾個男學生走了過來，嘲諷朱樂樂是滑冰隊的還想表演話劇。曲直為朱樂樂鳴不平，起身與幾個男學生吵了起來。雙方發生了肢體衝突，曲直帶領朱樂樂逃出食堂，藏到護欄下面，躲開了幾個男學生追趕。王俊在過道想買自助販賣機的飲料，正好朱樂樂與沈爭一從旁邊經過。王俊趁機叫住朱樂樂，謊稱自己網銀沒錢，請求朱樂樂幫忙掃碼買一瓶飲料。朱樂樂用手機掃碼幫王俊買了飲料，王俊趁機以日後還錢為由，加了朱樂樂的微信。沈爭一將參加校內集訓，朱樂樂本來早上負責上門叫沈爭一去學校，由於拉肚子，最後由邵北笙代勞。邵北笙上門後引起了沈爭一父母懷疑，倆人認為倆孩子在談戀愛。沈父將邵北笙叫到屋外，拉長臉審問邵北笙，但邵北笙不承認自己跟沈爭一交往。沈爭一跟了出來，趕緊聲明自己與邵北笙是普通朋友。

沈父認定沈爭一與邵北笙秘密戀愛，沈爭一無奈之下吐露自己要參加學校集訓，因為擔心母親反對，所以才鬼鬼祟祟表現緊張。本來朱樂樂負責上門叫沈爭一一起回學校的，因為她拉肚子不舒服，最後由邵北笙代勞。沈父聽完沈爭一解釋的前因後果，這才漸漸打消了懷疑，回到家裏向沈母宣佈已經破案了，沈爭一與邵北笙確實是普通朋友，沒有在戀愛。朱樂樂看出蕭清喜歡邵北笙，於是在宿舍裏面向蕭清攤牌，指責蕭清想做第三者，並且詛咒想做第三者的蕭清沒有好下場。蕭清提醒朱樂樂誤會她了，她不是第三者，而且沈爭一與邵北笙是假情侶。沈爭一正好回宿舍，她在朱樂樂的追問下承認自己與邵北笙是協議情侶，不是真的在談戀愛。朱樂樂是沈爭一的好閨蜜，她覺得自己不被重視，竟然不知道沈爭一與邵北笙是假戀愛。連外人蕭清都知道了這個秘密，就她不知道。沈爭一糾正朱樂樂的誤會，她沒有告訴給任何人自己與邵北笙是假戀愛，蕭清是自己猜出來的。朱樂樂依然覺得自己不被沈爭一重視，心情失落離開宿舍。在校園裏面遇到了曲直。曲直見朱樂樂臉上掛着淚水，好心地伸手想幫擦拭，卻被朱樂樂抬手拔開。朱樂樂猜到曲直也知道了邵北笙的假戀愛秘密，曲直坦言自己確實是知情人。朱樂樂頓時覺得自己是傻子，被好友和姐妹矇在鼓裏，情緒有些失控，一不小心被一個騎自行車經過的男學生撞到。男學生趕緊查看朱樂樂的情況，曲直心急如焚拉起朱樂樂，數落了男學生一頓。晚上，沈爭一在紙上寫了請求朱樂樂原諒的文字，等在朱樂樂經過的地點。朱樂樂被沈爭一打動，時哭時笑，倆人經歷了短暫的矛盾，總算和好了。沈爭一晚上輾轉難眠，想起了邵北笙買冰鞋的事情。朱樂樂已經告訴了沈爭一爭相，本來邵北笙想通過賣二手的方式送新冰鞋給沈爭一，誰料半路殺出個蕭寒，壞了邵北笙的計劃。沈爭一越想越沒心情睡覺，於是下牀打電話給邵北笙，開門見山向邵北笙表達謝意。雖然邵北笙沒有成功送出冰鞋，但沈爭一還是感謝他的好意。沈爭一平時沒事喜歡畫漫畫，蕭清一臉好奇觀看沈爭一畫好的畫。沈爭一做事情毛手毛腳，一不小心遺失了畫冊，被蕭清撿到了。邵北笙得知沈爭一遺失了心愛的畫冊，趕緊叫來曲直，倆人打印了尋物啓事，在學校各種可以張貼廣告的牆壁貼上尋物啓事，跑遍了學校每處可以張貼的位置。

沈爭一遺失了畫本，邵北笙與曲直在學校裏面到處張貼尋物啓事。兩人貼完告示後，一個女學生拿着畫本，在同伴的陪同下找到邵北笙稱撿到了畫本。同伴離去之時，提醒邵北笙打開畫本看。邵北笙打開畫本一看，全是空白頁，裏面有女學生寫的一張示愛紙條。蕭寒得到了沈爭一遺失的畫本，拿着畫本找到沈爭一，親自歸還。邵北笙發現張貼的告示被人撕了，於是一路調查，正好發現蕭清正在撕告示。蕭清見邵北笙找過來了，面色平靜解釋自己不希望邵北笙被學生們打擾，因為告示上留了邵北笙的手機號碼，一定會有很多學生打電話騷擾邵北笙。蕭清希望邵北笙好好訓練。她還故意提起了蕭寒已經拿到了沈爭一遺失的畫本，物歸原主了。畫本里面畫着沈爭一與蕭寒的日常，沈爭一把蕭寒視為偶像。蕭清故意提起這些事情，其實是想讓邵北笙對沈爭一死心。正如她期待的一樣，邵北笙的神色有些不自然了。逐風隊將出徵，大家都上車了，只有沈爭一遲遲沒有趕來。沈爭一本來已經在往車上趕的路上了，誰料母親忽然來學校了，發現了她加入了逐風隊，於是出手阻攔。時間不等人，全隊的人都被沈爭一拖後腿。邵北笙藉口自己忘帶東西，下車回學校找沈爭一。沈母拉着沈爭一不放手，堅決反對沈爭一繼續留在逐風隊。邵北笙趕了回來，與沈母溝通，提議等到沈爭一參加完比賽，再回家向父母好好解釋。時間緊急，邵北笙騎自行車帶沈爭一離開學校，沈母目送沈爭一離去，拉長臉大聲喊話提醒沈爭一如果執意參賽，以後別回家。沈爭一因為加入短滑隊不獲母親支持，在路上哭得天昏地暗，邵北笙拼命踩自行車，往全隊坐車的地點趕去。沈母回到家裏後，猜到沈父其實知道沈爭一加入短滑隊了。沈母擔心沈爭一受傷，沈父卻認為短滑也就幾百米，不可能受傷。沈父為了讓沈母消氣，拿出事先準備好的食物給沈母品嚐。莊閲帶領全隊來到比賽休息場地。全隊在過道上遇到了對手隊伍。對手最厲害的人叫於冰凌。羅曉意因為與莊閲鬧翻，由柳思思帶隊。於冰凌瞧不起柳思思，故意嘲諷逐風隊沒落了。她信心十足，認定逐風隊必輸。沈爭一初生牛犢不怕虎，對於冰凌過度自信提出質疑。於冰凌不認識沈爭一，當她聽到沈爭一報上名字後，一臉不屑透露自己正好與沈爭一一個組，到時她將會成為沈爭一強有力的勁敵。

逐風隊與飛翔隊正式進行初賽。沈爭一雖然面對的是飛翔隊主力於冰凌，但她並沒有緊張，而是全力以赴，在最後時刻第一名到達了終點線。講解宣佈沈爭一在小組賽拿到第一名，沈爭一還是第一次參加比賽，激動萬分發出了歡呼聲。可是，評委團事後反覆查看賽場監控，斷定沈爭一在比賽過程中犯規碰到於冰凌，於是正式宣佈獲勝者名單的時候踢除了沈爭一。沈爭一沒有聽到自己的名字出現在獲勝名單，情緒激動找評委團理論。莊閲也趕了過來，與評委團交涉。主任在場外與莊閲討論沈爭一犯規的事情，莊閲認定沈爭一沒有犯規，必須為沈爭一討回公道。主任卻認為畢竟是學校之間的友誼比賽，而且還是初賽，沒必要為了沈爭一這樣的新人與評委團鬧矛盾。莊閲不認同主任的觀點，她覺得沈爭一是新人第一次參加比賽，更應該獲得公平對待，如果這次評委不公平對待沈爭一，將會導致沈爭一產生心理陰影。評委團在辦公室觀看沈爭一比賽的視頻，莊閲進入辦公室與評委團理論。沈爭一在邵北笙的陪同下來到辦公室外面，倆人一言不發聽從房裏傳出的聲音。莊閲極力為沈爭一討還公道，邵北笙走進辦公室，拿出朱樂樂的手機，讓評委團觀看錄進手機裏面的沈爭一參賽視頻。評委團觀看完了視頻後，以視頻畫質過於模糊，不能成為證據為由，沒有采用邵北笙提供的視頻。於冰凌在李密的帶領下來為沈爭一洗清冤屈，她是當事人，她證實自己沒有被沈爭一碰到。有了於冰凌出面作證，評委團最終判定沈爭一進入獲勝名單。於冰凌之所以幫助沈爭一，是因為她做事情光明磊落，決定在決賽中戰勝沈爭一。於冰凌邀請周露涵吃飯，周露涵赴約後，於冰凌打探逐風隊的現狀，原來她曾經也是逐風隊的隊員。吃完飯，於冰凌遇到了主任，被主任臭罵了一頓。外界都在看飛翔隊的笑話，主任指責於冰凌為老東家逐風隊隊員討還公道。於冰凌認為自己沒有做錯，本來沈爭一就沒有犯規，她想在賽場上光明正大獲勝。主任一心希望飛翔隊打出名氣，於冰凌立下了軍令狀，保證會拿到冠軍向主任交差。沈爭一第一次參加比賽，表現搶眼。蕭寒找莊閲談話，建議讓沈爭一開始練一千五百米短滑。單人滑冰比賽開始，李密上場表演單人滑冰，他如同一隻靈活的藏羚羊，在冰面上不停竄跳。邵北笙在觀眾台上觀看李密表演，回想起了倆人童年時期一起滑冰的往事。當年李密總是輸給邵北笙，每次輸了就會不服氣的痛哭。

李密的單滑水平驚豔場外眾人，邵北笙是從雙滑轉單滑的，要論水平，自然是沒法與李密相比，他也漸漸意識到了自己有可能輸給李密。馬教練看出邵北笙一行人怯場了，儘管他也被李密高超的單滑表演鎮住了，但他心知不能長他人志氣，滅自家隊員威風，於是板起臉龐數落隊員們對自身沒信心。蕭清也覺得邵北笙不可能戰勝李密，私下勸説邵北笙放棄單滑比賽。邵北笙從公共衞生間外面經過，無意間聽到了隊友王俊三人在衞生間裏面説話。王俊三人看過李密的單滑表演後，一致認為邵北笙不能上場比賽，否則會丟本隊的臉面。沈爭一走了過來，也聽到了王俊三人説話。邵北笙一言不發，在沈爭一的追趕下離去。王俊三人聽到過道有動靜，趕緊往過道外看去，這才發現邵北笙離去的背影。邵北笙因為不被隊員們看重，深受打擊，連滑冰服也不要了。沈爭一心疼邵北笙，進房幫邵北笙縫開了縫的賽衣。莊閲來找邵北笙，屋裏只有沈爭一一人。沈爭一不會縫衣服，不但沒有縫好衣服，還刺傷了手指。莊閲覺得為難沈爭一了，親自動手為邵北笙縫好了賽服。馬教練已經選好了上場參加比賽的隊員，邵北笙穿上賽衣趕來，一臉渴求希望自己可以上場比賽。在他的請求下，馬教練同意給他一次機會。邵北笙上場後，開場就表演了高難度的單滑動作。講解員誇讚邵北笙首秀驚人，不料邵北笙重心失控摔倒在地上。講解員知道邵北笙剛從雙滑轉單滑不久，認定邵北笙還不適應單滑。全場一片寂靜，一雙雙眼睛都在看邵北笙出洋相。沈爭一情急之下高聲喊口號為邵北笙加油，邵北笙恢復了鬥志，從地上站起來，一鼓做氣奉獻了精彩的單滑表演，引來全場歡呼。表演結束，邵北笙等待評委宣佈分數。空中的大屏幕顯示出了邵北笙的分數，按排名評比，邵北笙排在最後面。不過，如果綜合評逐風隊的分數，逐風隊是所有隊伍中綜合分數最高的。邵北笙初次單滑就能拿到不錯的成績，讓莊閲鬆了口氣。沈爭一則為邵北笙歡呼自豪。比賽落下帷幕，逐風隊斬獲多枚獎牌。邵北笙帶領沈爭一，和隊員們到餐廳吃飯慶祝。眾人人逢喜事精神爽，一邊喝酒一邊討論賽事。邵北笙平時基本不喝酒，這次破了例喝了酒。有人提議邵北笙親吻沈爭一，慶祝逐風隊拿到冠軍，邵北笙與沈爭一頓時為難了，倆人相互對視，面色難堪。蕭清在家關注邵北笙的動向，有人發朋友圈，宣佈邵北笙喝酒了。蕭清看了邵北笙和沈爭一坐一起喝酒的情景，臉上升起一絲擔憂。

邵北笙喝醉了酒，在沈爭一的攙扶下回酒店。在回酒店的路上，邵北笙發現路邊有觀賞花，於是歡呼雀躍上前聞花。沈爭一生怕邵北笙摘花，趕緊上前阻攔，連拉帶拽把邵北笙拉到長椅上。邵北笙在醉意的驅使下想親吻沈爭一，慢慢向沈爭一靠近。沈爭一嚇得本能地煽了邵北笙一耳光，把邵北笙扇倒在地上。邵北笙喝得爛醉如泥，躺在地上半天沒有坐起來。沈爭一上前拉起邵北笙，扶着邵北笙回到了酒店。邵北笙進屋後繼續發酒瘋，沈爭一放心不下，於是找來繩子捆住了邵北笙的雙手。朱樂樂見沈爭一深夜也不回來，心裏產生了不安，拔打沈爭一的電話，不料沈爭一的手機已經關機了。沈爭一留在邵北笙的客房一宿，次日，邵北笙甦醒過來， 發現自己的雙手被捆住了。朱樂樂和王俊幾人來找邵北笙，沈爭一打開了房門，眾人見邵北笙雙手被捆綁，以為邵北笙與沈爭一折騰了一宿，於是趕緊做鳥獸散去。沈爭一和邵北笙回過神來，追趕王俊幾人，聲明彼此沒有做出格的事情。比賽結束，逐風隊所有隊員坐車回學校。蕭清捧着花來接應，送給逐風隊所有人。她告訴邵北笙一個喜事，她把邵北笙參加比賽的視頻發送給國際傳奇滑冰奇人庫裏，庫裏想來中國收一個徒弟，蕭清向庫裏推薦了邵北笙，如果邵北笙獲得庫裏看重，就有機會去俄羅斯深造。沈爭一回到學校後，找到邵北笙，提出解除協議情侶關係，免得總是被外人誤會，被迫秀恩愛。邵北笙不同意，無論沈爭一怎麼勸説，他都不肯改變立場。朱樂樂回到學校後，上網搜找商品，想送一件生日禮物給曲直。朱樂樂不知道送什麼禮物好，於是説謊欺騙沈爭一，謊稱自己表哥過生日，自己不知道買什麼禮物好。沈爭一矇在鼓裏，認真的幫朱樂樂選禮物。朱樂樂把一件件商品鏈接發送給曲直，讓曲直挑選。曲直心領神會，猜到朱樂樂想送生日禮物。沈爭一在比賽中表現出色，沈父在家接到女兒沈爭一比賽奪到獎牌的消息，眉飛色舞，一臉自豪。逐風隊迴歸正常訓練，莊閲給每一個隊員鼓勵。她認為每個隊員都在成長，王芳表現出色，不像原來那樣遲疑。柳思思曾經是羅曉意的輔助，如今沒了羅曉意帶頭參加比賽，柳思思也可以獨擋一面了。還有沈爭一，莊閲提醒沈爭一正式成為一名專業選手。朱樂樂也獲得了莊閲表揚，平時朱樂樂表現平平，但在比賽過程中敢打敢拼，表現出色。

沈爭一打電話給父親，透露自己比賽拿到了獎牌。沈父眉飛色舞，感嘆虎父無犬女，為沈爭一自豪。飛翔隊將與逐風隊一起聯合訓練，邵北笙向住進宿舍的飛翔隊隊員李密宣佈一些入住規則，提醒李密牢記規則。王俊穿了一件新衣服在曲直面前晃悠，曲直一眼看出王俊穿的是新衣服，王俊透露新衣服是朱樂樂送的。曲直立時有些不高興了，王俊沒有注意到曲直的面色變化，精神振奮透露自己將帶朱樂樂去看科技展。朱樂樂向沈爭一報喜，透露自己獲得王俊邀約，將去看科技展。女生對科技一般沒有興趣，不過，因為是第一次與異性約會，朱樂樂依然興奮不已，精心打扮了一番，出門去見王俊。王俊見朱樂樂來了，喜出望外向朱樂樂奔去，曲直趕了過來，生硬的橫插進倆人中間，阻攔倆人向彼此奔去。王俊告訴朱樂樂，曲直也對科技展感興趣，曲直讓王俊先走，他留下來與朱樂樂展開唇槍舌劍。朱樂樂在曲直面前毫不掩飾第一次跟異性約會的喜悦。曲直有些不高興了，故意把朱樂樂從頭到尾貶低了一頓，挖苦朱樂樂的裝扮太難看了。參加完科技展，曲直請朱樂樂吃飯。朱樂樂向曲直透露與王俊認識的經過，當時王俊手機沒錢買東西了，向朱樂樂求助，朱樂樂付了錢後，王俊提出加微信，以後還錢。曲直面色陰沉，猜出王俊是在找理由結識朱樂樂，但他沒有點穿。朱樂樂對王俊印象很好，她拿出當時話劇演出的一張相片，認定是王俊愛意滿滿才拍出了極好的相片。其實相片是曲直拍的，朱樂樂渾然不知。沈爭一在球場上休息，一個足球滾到她身邊，差點砸中她。一個男生走過來撿球，送水向沈爭一賠禮道歉。邵北笙剛好從場外經過，他敵意滿滿衝到沈爭一身邊，認定男生居心不良，他凶神惡煞的模樣把男生嚇得掉頭就走。沈爭一沒好氣地向邵北笙解釋男生來撿球，邵北笙弄清楚自己誤會了沈爭一，趕緊溜之大吉。羅曉意迴歸逐風隊，沒有向莊閲賠禮道歉，而是聲明自己是在張主任的勸説下歸隊的。莊閲去辦公室找張主任談話，對羅曉意無視隊規搞特殊化提出質疑。張主任非常看重羅曉意，他希望莊閲妥協。朱樂樂幾人忽然進入辦公室，故意表示接下來的幾天不想訓練。羅曉意都可以搞特殊化，不但在外面私自參加比賽，歸隊了又沒有被處罰，朱樂樂幾人認為不公平。張主任在莊閲的強烈要求下沒有批准羅曉意歸隊，蕭寒因為羅曉意死活不肯向莊閲賠禮道歉，於是決定辭掉自己的職務。羅曉意得知蕭寒辭職，心急如焚找蕭寒問話。蕭寒解釋自己因為羅曉意不肯向莊閲賠禮道歉，只能辭職。

蕭清回到宿舍，告訴朱樂樂和沈爭一一個秘密。蕭寒與羅曉意的哥哥是好哥們，當初蕭寒叫上羅曉意哥哥外出遊玩，羅曉意哥哥發生意外不幸喪命。蕭寒因此產生了愧疚，認為是自己害死了羅曉意的哥哥，於是決定幫助羅曉意拿到世界冠軍。所以他平時總是遷就羅曉意，從不嚴厲要求羅曉意。沈爭一與蕭寒在操場上聊起自己兼項的事情，蕭寒認為沈爭一可以練習一千五百米短滑，沈爭一對自己不太有信心，不過，竟然是蕭寒認定的事情，沈爭一相信自己有潛力滑一百五百米，同意兼項。羅曉意為了讓蕭寒打消辭職念頭，主動向莊閲賠禮道歉，迴歸了逐風隊。沈父想拿吃的去學校看望沈爭一，但沈母不同意。沈父叫沈爭一回家吃飯，一家三口本該其樂融融吃飯，沈母再次要求沈爭一退出短滑隊，她認為沈爭一起點太晚了，而且逐風隊又不是一流短滑隊，繼續待下去是在浪費光陰。朱樂樂在過道上遇到了王俊幾人，熱情洋溢衝上前向王俊打招呼。王俊卻一反常態，對朱樂樂態度冷漠。朱樂樂向曲直倒苦水，她發過幾次信息給王俊，但沒有收到回信。曲直為朱樂樂打抱不平，怒氣沖天找王俊算賬。王俊沒有欺騙曲直，苦着一張臉吐露心聲。原來，他認為自己和朱樂樂沒共同話題，每次在一起總是找不到話題聊。他覺得朱樂樂在台上很吸引他，但是在現實中卻又是另一副模樣。曲直聽完王俊説的心裏話，滿臉怒火提醒王俊不能貶低朱樂樂，他認為朱樂樂無論是在台上還是台下，始終都是優秀的。王俊沒有料到曲直發那麼大的火氣，一臉驚訝注視着曲直。邵北笙在冰場上練習單滑，始終不得要領，落地的時候險些摔倒。李密看得真切，回到宿舍後傳授心得給邵北笙，指出邵北笙的不足之處。李密認為一般人單滑的時候都有自保意識，就是在做一些起跳動作的時候不敢放開身心落地，導致落地的時候容易摔倒。邵北笙板起臉龐聽李密講話，雖然李密講得熱火朝天，但邵北笙卻像是不領情，一言不發起身離去。沈爭一晚上在家裏過夜，邵北笙來找沈爭一，帶領沈爭一出門玩耍。倆人來到一家電玩城，沈爭一覺得自己穿着睡衣，不適合到公眾場合拋頭露面。但邵北笙置若罔聞，強行帶領沈爭一玩夾布娃娃遊戲，很快夾到了一個布娃娃，樂得沈爭一歡呼雀躍。在電玩城玩盡興後，邵北笙送沈爭一回家，倆人分開前，邵北笙為沈母説好話，他認為沈母無論對沈爭一什麼舉動，其實都是因為疼愛沈爭一。他希望沈爭一不能再與母親總是水火不容。

邵北笙帶領沈爭一去電玩城玩，抓到了許多娃娃。沈爭一捧着一堆娃娃在邵北笙的陪同下離開電玩城。邵北笙分開之前開導沈爭一，提醒沈爭一跟母親和氣談話。沈爭一回到家後牢記邵北笙的叮囑，主動向母親撒嬌，表示自己不想跟母親吵架。沈母見沈爭一變得可愛乖巧，就算心裏依然有火氣，也不便再發作了。蕭寒調查沈母的體育從業經歷，查到了沈母在1996年的時候參加滑冰比賽出了事故，受了傷退了役。蕭寒回辦公室，上網繼續查看沈母的體育從業經歷，同時還詢問莊閲以前從事哪種滑冰種類。莊閲曾經從事過一千米滑冰，她非常好奇蕭寒關心她的經歷。邵北笙回到宿舍，向曲直強調，自己和沈爭一確實不是真正的情侶，而是協議情侶。李密也回宿舍了，邵北笙也不避嫌，聲明自己雖然與沈爭一是協議情侶，但是倆人已經是名義上的情侶，邵北笙自然不允許沈爭一接觸別的異性。曲直不相信邵北笙説的話，認定邵北笙口是心非。邵北笙出門遇到了沈爭一，提議與沈爭一玩眨眼遊戲，倆人面對面對視，誰眨了眼睛誰就輸了。比賽開始，邵北笙與沈爭一睜大眼睛注視彼此，時間一點一點過去，邵北笙忍不住了，眨了眼睛敗給了沈爭一。他有些慌張轉身就走，聲稱自己是因為看到沈爭一太醜了，所以才眨了眼睛寧願落敗。沈爭一目送邵北笙離去，無法理解邵北笙輸了還找藉口。她忽然發現心臟跳得很快，頓時讓她覺得莫名其妙。邵北笙走出一段路，也在為自己心跳忽然加快犯起了嘀咕。飛翔隊幾個隊員議論逐風隊的是非，同時貶低莊閲。邵北笙湊巧經過，聽得真切，一怒之下上前毆打其中一人。為此，邵北笙面臨着被禁賽的懲治，馬教練命令邵北笙認錯，但邵北笙認為自己沒有錯。錯在飛翔隊的人議人是非。莊閲在過道上遇到了邵北笙，也勸説邵北笙認錯，但邵北笙表示不在乎被禁賽。沈爭一聽到消息，向邵北笙求證打人一事。她聽完邵北笙解釋的前因後果，也覺得邵北笙沒有錯。劉教練帶領被邵北笙毆打的學生，主動向邵北笙認了錯，雙方算是和解了，打人風波終於平息。朱樂樂買了禮物，將王俊叫到屋外，雙手獻上。曲直趕了過來，破壞了朱樂樂送禮物討好王俊。朱樂樂氣得一肚子火，在曲直的跟隨下往回走，曲直放心不下朱樂樂，生怕朱樂樂有什麼閃失。蕭寒希望沈爭一兼項，進行一千米滑冰。沈爭一經過深思熟慮，向莊閲表示可以兼項。

莊閲帶隊在冰場上訓練，羅曉意與柳思思產生了爭吵，莊閲一臉不悦，出聲喝斥。沈爭一回到家裏，父親拿出母親當年從事冰滑運動的資料，給沈爭一一次看個夠。沈母當年參加冰滑比賽，被一個急功近利的同伴撞到，為此受了傷退了役。沈父認為沈母的心結就是受傷，考慮到沈爭一有一天也有可能在運動場上受傷，沈母因此百般反對沈爭一進入冰滑隊。沈爭一進辦公室找莊閲，辦公室裏面空無一人。沈爭一無意間發現莊閲保存多年的筆記本，本子裏面貼了許多邵北笙少年時候的相片，莊閲給每幅相片配上了飽含母愛的文字。用文字見證邵北笙的成長。正當沈爭一出神的翻看筆記本，莊閲忽然出現了，沈爭一嚇得不知所措，但莊閲面色平靜，沒有生氣，而是任由沈爭一拿走筆記本。沈爭一把筆記本交給邵北笙看，讓邵北笙瞭解到莊閲的另一面。邵北笙看了幾張自己的相片後，面色陰沉把筆記本歸還給沈爭一。沈爭一一心想説服邵北笙與莊閲和好，她透露之前邵北笙的賽服不是她縫的，而是莊閲縫的。包括護腕也是莊閲準備給邵北笙的。沈爭一和朱樂樂在食堂吃飯，邵北笙過來搭座，沈爭一卻板起臉離去，記恨邵北笙不肯跟母親莊閲和解。曲直和李密看邵北笙的笑話，倆人提醒邵北笙如果不放下臉面向沈爭一表白，沈爭一有可能愛上別人。邵北笙回到宿舍，繼續聽倆室友勸説向沈爭一表白。邵北笙決定出手，約沈爭一見面，撕碎情侶協議。沈爭一回到宿舍，並沒有因為與邵北笙解約而意志消沉。朱樂樂同意與曲直交往，曲直得知朱樂樂感冒了，特意買了感冒藥，來到女生宿舍樓，叫朱樂樂下樓拿藥。朱樂樂拿到藥後催促曲直趕緊走，被別人發現了就不妙了。曲直認為自己和朱樂樂交往光明正大，沒必要偷偷摸摸。朱樂樂解釋自己還沒適應新戀情，因此不能太高調。邵北笙把筆記本歸還給母親莊閲，指責母親莊閲以為記親子日記就能彌補母愛。當年邵北笙確實拿了很多獎，這些拿獎的相片被莊閲保存下來，但是莊閲並不知道邵北笙人前風光，人後辛酸。每次比賽結束，別的選手都有父母相陪，跟父母開開心心合影，只有邵北笙孤獨一人。邵北笙越説越生氣，扔下筆記本揚長而去。莊閲心碎一地，蹲下身子撿筆記本。邵北笙忽然返回來，遞上紙巾，破天荒地喊了莊閲一聲媽媽。莊閲悲喜交加與邵北笙摟在一起，母子倆人抱頭痛哭了一場。蕭清不願意離開邵北笙，另尋高就。邵北笙於心不忍，私下找關係想辦法幫蕭清去更好的地方發展。蕭清在超市遇到了邵北笙，獲得邵北笙送了一堆冰棍。蕭清帶着冰棍回宿舍，與朱樂樂和沈爭一分享，沈爭一看着一堆的冰棍，想起了自己和邵北笙一次逛街的情景，當時邵北笙見沈爭一喜歡吃幾種冰棍，立即買了一大堆。

蕭清去超市遇到了邵北笙，提議幫助邵北笙與母親莊閲和好。邵北笙向蕭清表達謝意，表示自己已經處理好了母子關係。由於跟母親已經和好了，邵北笙心情愉快，提議買零食給蕭清吃。蕭清想吃冰棍，邵北笙買了一堆的冰棍，蕭清拿着冰棍回到宿舍，與朱樂樂分享。沈爭一卻想起了自己和邵北笙逛街的情景，當時邵北笙也買了一堆冰棍給沈爭一。回想完往事，沈爭一藉口自己胃不舒服，沒有吃冰棍。曲直與朱樂樂偷偷約會，朱樂樂把自己捂得嚴嚴實實的，而且還戴了口罩。曲直有些不高興了，認為自己被朱樂樂區別對待。當初朱樂樂與王俊約會的時候，穿得漂漂亮亮。如今與曲直約會卻把自己包得嚴嚴實實。朱樂樂強調因為當時穿得太漂亮被曲直説醜，曲直當時説的是氣話，出奇不意親吻了朱樂樂的額頭。一個女學生從旁邊經過，朱樂樂趕緊拍打了一下曲直，示意曲直不能在公共場合親熱。倆人離開了學校，到處遊玩，玩得不亦樂乎。蕭清在冰場上訓練，邵北笙走進冰場裏面，勸説蕭清投奔更好的團隊。他認為是自己害了蕭清，但蕭清始終不肯離開逐風隊，只想每天與邵北笙朝夕相處。邵北笙回到宿舍，打電話想辦法為蕭清尋找更好的去處。李密一臉不解，邵北笙解釋自己不想看到蕭清留在逐風隊，希望蕭清有更好的發展前途。凌晨，邵北笙睡不着，下牀吵醒了曲直與李密。李密沒好氣的提醒邵北笙去滑冰，如果睡不着就別在宿舍折騰。曲直也不肯下牀陪邵北笙瘋。邵北笙宣佈自己計劃週一在冰場上向沈爭一表白。他剛表完態，曲直與李密立時變得目瞪口呆。週一轉眼到來，邵北笙在幾個好友的陪同下來到冰場，做好了向沈爭一表白的機會。王俊事先拉下了電閘，讓冰場一片漆黑，直到沈爭一出現在了冰場上，王俊才做好了拉回電閘的準備。邵北笙捧着鮮花，向站在黑暗中的沈爭一表白。李密與曲直站在觀眾席上，等待最精彩的一刻到來。冰場上的學生們則不約而同起鬨，催促沈爭一接受邵北笙。王俊拉回了電閘，冰場一片明亮。邵北笙仔細一看前方，前方的人不是沈爭一，而是蕭清。蕭清以為自己獲得邵北笙表白了，滿臉幸福摟住邵北笙，讓邵北笙無法當場解釋是誤會。沈爭一跟隨蕭寒到操場上，被安排與羅曉意一起練習。羅曉意是隊裏的頭牌，有些不樂意了，但又不便拒絕領導的安排，只能不情不願表示可以跟沈爭一訓練。

邵北笙錯誤向蕭清表白，事後對蕭清解釋自己想向沈爭一表白，錯誤把蕭清當成了沈爭一。蕭清本來以為自己可以成為邵北笙女友，因為邵北笙要表白的人是沈爭一，蕭清回到家裏，打砸物品，發泄心裏的憤怒。蕭寒回到家裏，發現家裏有打砸的痕跡。蕭清已經擦乾淨了眼淚，打開房門應付蕭寒。蕭清回到宿舍，向沈爭一提起自己獲得邵北笙表白，故意問沈爭一是否喜歡邵北笙。沈爭一因為已經聽説了邵北笙向蕭清表白了，她説謊欺騙蕭清，謊稱自己只把邵北笙當成普通朋友。邵北笙在操場上找到沈爭一，想解釋自己向蕭清表白是一場誤會。沈爭一不聽邵北笙解釋，轉身就走。邵北笙情急之下拉住了沈爭一，卻被沈爭一煽了一耳光。邵北笙急於證實自己錯誤向蕭清表白，將真相告訴給蕭寒，聲明自己喜歡的人是沈爭一。蕭寒得知妹妹蕭清被邵北笙錯誤表白，滿臉怒火指責邵北笙對待愛情太隨意了，導致傷到了蕭清。邵北笙再次找到沈爭一，想跟沈爭一好好解釋。為了證明自己確實是想向沈爭一表白，邵北笙拉着沈爭一來到蕭清面前，當着蕭清的面解釋當初在冰場本來想向沈爭一表白，結果錯誤把蕭清當成了沈爭一，因為當時關了燈，看不清前方的人長相。蕭清因為邵北笙是當面對質，無法再欺騙沈爭一。沈爭一意識到自己被蕭清欺騙了，因為蕭清明知道自己被邵北笙錯誤表白，但卻沒有説出實情。蕭清為了給自己台階下，提起自己曾經在宿舍問沈爭一是否喜歡邵北笙，當時沈爭一稱自己只把邵北笙當成普通朋友。其實沈爭一沒有向蕭清説真話，如今就算她弄清楚了邵北笙確實是錯誤向蕭清表白，但她也不便承認自己喜歡邵北笙。蕭清故意提醒沈爭一曾經強調自己把邵北笙當成普通朋友，邵北笙希望沈爭一説真話，但是沈爭一不便當着蕭清的面説真話，邵北笙大失所望，轉身離去。蕭清已經跟沈爭一成了情敵，倆人不便再同居了。蕭清拖着行李箱離開宿舍，臨走前問沈爭一是否喜歡邵北笙。沈爭一依然倔強的沒有説真話。蕭清搬走後，沈爭一心情失落，整天以淚洗面。朱樂樂看在眼裏，向曲直發牢騷。邵北笙聽説自己導致沈爭一為情所困，意志消沉，頓時無比興奮。晚上，邵北笙找了個機會見到了沈爭一，沈爭一其實也喜歡邵北笙，倆人摟在了一起。邵北笙忽然哭喪着臉，表示自己太難了，好不容易才最終獲得沈爭一喜愛。

沈爭一與邵北笙正式交往了，倆人出門約會之前，精心打扮。沈爭一穿了一件紫色毛衣，往身上噴了香水，讓朱樂樂幫嗅聞，看看香水是否噴得太多了。邵北笙穿上了一件黑色皮衣，讓曲直幫助看是否合身。沈爭一出門與邵北笙見面，倆人覺得對方穿得太古怪了。沈爭一覺得邵北笙穿的衣服太黑，邵北笙覺得沈爭一噴的香水太濃。倆人都不喜歡對方的裝扮，於是重新回宿舍，換回經常穿的衣服，這才感覺到舒適自然，依偎在一起正式約會。沈爭一在訓練館訓練，沒功夫查看手機信息。訓練結束後，沈爭一離開訓練館，邵北笙找了過來，提醒沈爭一足足有二十多分鐘沒有回信息。沈爭一解釋自己正在訓練，沒功夫看手機。邵北笙依然不開心，沈爭一計上心來扮出小鳥依人的模樣，稱呼邵北笙為哥哥，邵北笙看出沈爭一故意撒嬌，拖沈爭一去食堂吃飯。食堂也有一些情侶在吃飯，不遠處的一對情侶一邊吃飯一邊秀恩愛。女的夾菜送進男的嘴裏。邵北笙看得真切，也想體驗女友夾菜送進嘴裏的滋味，於是示意沈爭一夾菜。沈爭一夾菜送進邵北笙嘴裏，動作有些粗暴，導致邵北笙險些噎到。晚上，邵北笙與沈爭一夜遊校園，倆人坐在一張長椅上，依偎在一起。周圍也有情侶在約會，邵北笙宣佈要記下週圍情侶的一舉一動。曲直與朱樂樂也在約會，倆人出現在不遠處，一眼看到了坐在長椅上的邵北笙與沈爭一。曲直想上前向邵北笙打招呼，順便公佈自己與朱樂樂的戀情，但是朱樂樂認為不是時候，拉住曲直，不贊成曲直公佈戀情。沈爭一依偎在邵北笙身邊，感受愛情的幸福。邵北笙慢慢靠近沈爭一，與沈爭一嘗試性地接了吻。接吻的滋味美妙無比，沈爭一驚喜交加舔嘴唇，回味接吻的滋味。沈母沈父去逐風隊，看望沈爭一。羅曉意嫌沈爭一技術差，拖她的後腿。沈母與羅曉意理論，羅曉意認為自己比沈爭一優秀多了。莊閲與邵北笙趕了過來，沈爭一正與朱樂樂抱頭痛哭。邵北笙趕緊上前為沈爭一擦眼淚，他以為沈爭一又被母親反對滑冰，誰料沈爭一是因為獲得母親同意滑冰太開心了，喜極而泣。羅曉意訓練完回到宿舍，柳思思將大學畢業離開逐風隊，她故意提醒羅曉意不能小看沈爭一，以後沈爭一有可能威脅羅曉意的頭牌地位。而且柳思思退役後，沈爭一多半不願意做羅曉意的輔助。柳思思覺得沈爭一是支潛力股，以後有可能超越羅曉意。而且如果蕭寒開始重視沈爭一後，羅曉意就會失寵。

朱樂樂對滑冰沒信心，在跟曲直吃飯的時候，強調自己不喜歡滑冰。曲直認為朱樂樂是擔心宣佈喜歡滑冰，就會心有壓力，於是勸説朱樂樂勇敢面對壓力。曲直認為朱樂樂遇事總是想逃避，就拿他和朱樂樂的戀情來説，他想公佈，但朱樂樂卻不願意告訴給任何人。朱樂樂嫌曲直太煩人，心頭火起從座位上站起來，大喊大叫，要求曲直住嘴。曲直壓低聲音提醒朱樂樂，倆人是在公共場合，不能大呼小叫，否則會引起周圍的人注意。曲直繼續勸説朱樂樂正視自己是否喜歡滑冰，朱樂樂依然嫌曲直太煩人。曲直提起了自己和朱樂樂的感情，他認為自己是朱樂樂的備胎，所以朱樂樂才不願意公佈戀情，如果找到了更合適的伴侶，曲直自然就沒用處了。朱樂樂見曲直胡思亂想，一時之間不知如何解釋。曲直説完心裏想説的話，扔下朱樂樂離開了餐廳。凌雲杯開賽時間即將到來，沈爭一和柳思思一組，朱樂樂與羅曉意一組，每支小組進行比賽，獲勝的就可以代表團隊參加凌雲杯比賽。沈爭一在蕭寒的開導下找柳思思談話，柳思思正好接到了父母的電話，父母已經買了凌雲杯的入場券，等待柳思思拿冠軍。柳思思比完賽就要退役了，她也不希望自己最後一次比賽落敗，而是非常想拿到冠軍。沈爭一向柳思思提起自己的母親，母親當年也是滑冰運動員，參加比賽的時候與隊友碰撞傷到了腿，從此以後就退役了。拿獎固然重要，但隊友配合也很重要。沈爭一願意做柳思思的輔助。沈母在家裏等沈爭一參加小組賽的結果 。她認為以沈爭一的能力，應該進不了決賽。蕭寒忽然打電話過來，沈父接聽了電話，得知女兒沈爭一進入了決賽。沈母預測錯誤，沈父陰陽怪氣擠兑了沈母一頓。柳思思在沈爭一的輔助下獲勝，隊友們相繼進入休息室。朱樂樂是羅曉意的輔助，未能發揮好，羅曉意認為自己輸了小組賽是朱樂樂導致的。柳思思為朱樂樂説好話，她提醒羅曉意在比賽的時候如果信任朱樂樂，給朱樂樂在適當的時機表現，其實也是有機會獲勝的。羅曉意沒有領情，認定柳思思是在反諷，而不是真心提醒。凌雲杯比賽到來，全場座無虛席，沈父沈母也來到了比賽現場。莊閲往入口走，在入口遇到了蕭寒。蕭寒沒有放莊閲進去，而是提醒莊閲不能入場。莊閲只覺莫名其妙，蕭寒意味深長透露沈爭一的父母也到場了。莊閲更加聽不明白蕭寒的話中之意，蕭寒透露沈爭一的母親叫王麗敏。莊閲一聽到這個名字，面色立時一變。

凌雲杯比賽正式舉行，莊閲想進場，蕭寒趕緊攔住。他向莊閲透露了沈爭一母親的姓名，莊閲立時面色一變，沒有再立即進場。但是，莊閲身為沈爭一的教練，自然想看沈爭一的表現，她悄悄進了場，不敢站在顯眼的位置，而是站在不易發現的位置，揪緊了心觀看沈爭一幾人在場上與對手比賽。沈爭一與柳思思配合默契，於冰凌的隊伍也不是吃素的，雙方緊咬不放。沈爭一和柳思思配合演戲，騙過了於冰凌，冠軍最終落到了沈爭一的手裏。場外呼聲雷動，沈父與沈母激動得從觀眾席上站起來，振臂高呼，為沈爭一而驕傲。沈爭一與柳思思激動萬分摟在一起慶祝，於冰凌走了過來，主動誇讚沈爭一和柳思思演技太厲害了，騙過了她和她的隊友。雖然雙方是敵對方，但強大的敵人值得敬佩，於冰凌輸得心服口服。沈爭一與柳思思回休息室，柳思思本來有機會拿到冠軍，但她卻把冠軍讓給了沈爭一。沈爭一心裏過意不去，想把冠軍獎牌送給柳思思，但是柳思思藉口自己平時丟三落四，不願意收下冠軍獎牌。柳思思從休息室出來，父母等待多時。柳思思認為自己讓父母失望了，因為自己沒有拿到冠軍。柳父柳母通情達理，倆人誇讚柳思思高風亮節，把奪冠的機會讓給隊友，倆人為能有柳思思這樣的高尚品德的女兒感到自豪。沈爭一從休息室出來，獲得邵北笙獻花，沈爭一拿了冠軍非常開心，親吻了邵北笙。沈父忽然趕來，邵北笙嚇得趕緊藏到拐角處，沈父看到沈爭一手裏有花，沈爭一謊稱花是粉絲送的，邵北笙藏在拐角處，神色緊張，懸緊了心，抬手捂住自己的嘴巴。沈爭一生怕父親發現邵北笙，趕緊拉走了父親。晚上，逐風隊聚在一起吃喝玩樂，柳思思到屋外與羅曉意最後道別，她即將結束四年的大學生涯。羅曉意雖然對柳思思不願意再做輔助耿耿於懷，但是倆人即將分開了，以後什麼時候才能見面都不一定。羅曉意放下了偽裝的高傲，與柳思思摟在一起，感謝這些年柳思思做了許多次副手。上課結束，學生們紛紛離開教室，沈爭一四人還在教室逗留。邵北笙提議四人去植物園玩耍，但曲直不同意，藉口自己有事情，起身離開教室。沈爭一察覺到了不對勁，以為朱樂樂説了什麼讓曲直不高興的話，朱樂樂沒有隱瞞沈爭一，透露自己跟曲直分手了。邵北笙恍然大悟，回到宿舍為朱樂樂説好話，想讓曲直放下對朱樂樂的偏見。朱樂樂雖然與曲直分手了，但話劇社照常去。兩個社員不知道倆人分手了，照舊讓倆人並排坐在一起。曲直有些不自然，朱樂樂反而一副無所謂的模樣，開始面試想加入話劇社的新成員。

話劇社招新，許多男女學生來報名，文學系的系花葉文也來報名了，曲直對葉文讚不絕口，葉文不但會表演，還會寫劇本，可以説是全能演藝人才。葉文寫了一個劇本，去話劇社給曲直三人過目。曲直已經事先看了葉文發的劇本，他認為葉文寫的劇本非常棒，比他寫的還要好。倆個隊員認為葉文可以當女主角，但是有可能會讓朱樂樂不高興。朱樂樂正好來話劇社，她得知新劇本需要一個女主角，主動提議與葉文竟爭，誰更優秀誰就當女主角。張主任告訴莊閲，知名短滑冠軍崔恩靜將來學校，與逐風隊進行交流。崔恩靜曾是莊閲的學生，莊閲並不介意與崔恩靜見面。邵北笙在訓練館裏面訓練，沈爭一來接邵北笙，提醒邵北笙已經訓練了一個小時了。邵北笙這才意識到了自己訓練了很久了，收拾衣物，在沈爭一的陪同下離去。沈爭一回到宿舍，發現朱樂樂失聲痛哭。沈爭一嚇了一跳，趕緊上前查看朱樂樂的情況。誰料朱樂樂是在練習哭戲，她哭得非常逼真，以至於騙過了沈爭一。沈爭一弄清楚朱樂樂是在演戲，火冒三丈指責朱樂樂有毛病。朱樂樂告訴沈爭一真相，她想跟新加入話劇社的女隊員搶女一號，曲直已經宣佈了，誰的演技優秀誰就能當女一號。崔恩靜團隊抵達逐風滑冰隊學校，許多學生聞訊趕來，激動萬分注視崔恩靜從車上下來。崔恩靜衣着不俗，神態高傲，步伐從容走到了莊閲面前，送上一句好久不見，隨後伸手與莊閲握手。莊閲面帶微笑，伸出手跟崔恩靜握了手。崔恩靜在莊閲的帶領下參觀逐風隊，她宣佈雖然雙方是交流，但是可以進行一場友誼比賽。崔恩靜可是短滑冠軍，她希望逐風隊派出最強的隊員進行友誼比賽。羅曉意是逐風隊最強的隊員，但是她也知道崔恩靜的實力非常強大，因此她雖然有些不服氣的看向崔恩靜，但是還是理智的選擇沉默，沒有接受崔恩靜挑戰。沈爭一見大家都不敢響應崔恩靜發起的挑戰，索性提議自己代表逐風險與崔恩靜比試。崔恩靜不認識沈爭一，莊閲向崔恩靜宣佈沈爭一拿過短滑冠軍，有資格與崔恩靜比賽。隊友們見沈爭一天不怕地不怕，竟敢接受知名短滑冠軍挑戰，人人無不焦急萬分，想勸説沈爭一已經晚了。沈爭一也知道自己的實力不如崔恩靜，莊閲也不期待沈爭一能勝利，而是提醒沈爭一放平心態。崔恩靜的團隊由知名教練庫裏坐鎮，邵北笙在庫裏的觀看下進行個人單滑表演，獲得庫裏賞識。邵北笙表演結束，庫裏宣佈還有一個人要上場表演，此人竟然是蕭清。

蕭清也參加了競爭，她的表演獲得了庫裏全體在內的成員賞識。邵北笙雖然也表演優秀，但卻敗給了蕭清。庫裏決定招收蕭清，邵北笙追到場外，希望庫裏解釋原因。但庫裏惜字如金，只是稱讚邵北笙也表現不錯，但是最終還是蕭清更優秀。庫裏離去後，蕭清走了過來，向邵北笙賠禮道歉，自責搶走了邵北笙的名額。邵北笙沒有記恨蕭清，而是自認技不如人，向蕭清表達了敬意。沈爭一與崔恩靜在冰場上準備較量，崔恩靜不把沈爭一放在眼裏，她非常好奇莊閲看重沈爭一。比賽開始，崔恩靜毫無懸念打敗了沈爭一。沈爭一輸了比賽離場後，觀看記者採訪莊閲的電視節目，記者提起了輸給了崔恩靜的沈爭一，莊閲為沈爭一找台階下，她認為沈爭一是個新人，經驗不如崔恩靜豐富，輸給崔恩靜也是合情合理。崔恩靜贏了沈爭一後，找莊閲談條件，她希望莊閲回到她的團隊身邊，只要她拿到了亞洲盃的冠軍。莊閲認為崔恩靜太自信過度了，崔恩靜卻覺得自己在亞洲盃必勝，到時莊閲就得回來。蕭清在家裏收拾行李，她獲得了庫裏招收，即將跟隨庫裏出國訓練了。蕭寒下班回到了家裏，蕭清提起自己奪走了邵北笙出國訓練的名額，但邵北笙沒有生氣，而是一臉敬佩。蕭清覺得自己和邵北笙算是扯平了，也讓邵北笙難過了一回。蕭寒支持蕭清出國深造，叮囑蕭清在國外好好訓練。蕭寒與莊閲商量亞洲盃戰術，莊閲認為沈爭一光有爆發力不夠，缺少了耐力。上半場把力量全部爆發完了，下半場就沒力量繼續戰鬥了。蕭寒提議訓練沈爭一的耐力，莊閲卻覺得當務之急沒必要趕鴨子上架，因為亞洲盃馬上就要到來了，沈爭一不可能在短時間內練好耐力。蕭寒建議讓羅曉意和沈爭一配合，但莊閲沒有表態。羅曉意找蕭寒談論亞洲盃比賽，她認為只要自己能獲得沈爭一輔助，就有機會戰勝崔恩靜。蕭寒轉述莊閲的立場，莊閲因為沈爭一是第一次參加亞洲盃，不放心讓沈爭一做羅曉意的輔助。羅曉意急功近利，她認為自己可能是最後一次參加亞洲盃了， 沈爭一就算沒有經驗也影響不大，重點是她必須參加亞洲盃。蕭寒見羅曉意眼裏只有勝負，不考慮沈爭一是否可以勝任，忍無可忍直呼羅曉意的姓名，讓羅曉意冷靜反省。蕭清收拾好了行李，準備離開學校，跟隨庫裏出國訓練。臨走之前，蕭清向馬教練道別。馬教練有些依依不捨，説話都有些哽咽了。

蕭寒找沈爭一談話，沈爭一也想在亞洲盃上好好表現，她認為自己欠缺的就是耐力，蕭寒趁機提議接下來給沈爭一加訓，不過就得讓沈爭一犧牲很多的私人時間了。沈爭一為了在亞洲盃上表現出色，接受了蕭寒的建議，願意每天加練。邵北笙結束訓練，本想着跟沈爭一去電影院看電影。沈爭一發來了一條信息，提起自己還在加訓，沒時間去看電影了。邵北笙雖然有些不高興，但也只能尊重沈爭一的決定。教練室內，莊閲拿起一張年輕時候和沈母合影的相片，倆人曾經是搭擋，當年滑冰雙雙出了意外，沈母受了傷退了役。邵北笙等了沈爭一幾天，忍無可忍去訓練室找沈爭一。正好沈爭一與蕭寒在過道上聊天，邵北笙板起臉龐，出現在過道另一頭。沈爭一趕緊走到邵北笙身邊，邵北笙發牢騷，提起幾天沒跟沈爭一約會了，希望沈爭一抽出時間。沈爭一保證訓練結束就跟邵北笙約會，她説話算話，訓練結束與邵北笙去果飲店，由於訓練太累了，不知不覺熟睡過去。過了沒多久，沈爭一甦醒過來。邵北笙發起了牢騷，本來他是跟沈爭一約會的，結果沈爭一在約會的時候竟然睡着了。沈爭一回了邵北笙幾句，一歪頭又睡過去了，正好將臉龐靠在邵北笙伸過去的手掌上，邵北笙見沈爭一確實太累了，一時之間無可奈何。莊閲告訴邵北笙一個秘密，她與沈母曾經是搭檔，當年她與沈母上場參加滑冰比賽，由於沒有獲得沈母信任，導致倆人雙雙出了意外，最後沈母受了傷退了役。邵北笙弄清楚母親與沈母的糾葛，覺得沈爭一應該不會介意。莊閲不希望邵北笙告訴沈爭一真相，免得影響沈爭一參加亞洲盃。葉文開始表演選好的話劇內容，她的表演逼真細膩，包括曲直在內，幾個男隊員看得深受觸動，只有朱樂樂不為所動，只想着自己上場，與葉文一較高低。葉文表演結束，朱樂樂上場，也想表演葉文選的片段。曲直卻讓朱樂樂即興發揮，朱樂樂即興表演了一段內容後，曲直最終選擇讓葉文做女主。朱樂樂未能當上女主，怒氣沖天離去。她在回宿舍的路上遇到了王俊。王俊為曲直説好話，曲直私下曾經在王俊面前誇過朱樂樂。朱樂樂回到宿舍，寫好了退社信，去話劇社交給曲直，宣佈自己退社。兩個隊員焦急萬分提醒曲直去追朱樂樂，但曲直認為朱樂樂的心思已經不在話劇社，沒必要再去勸説。沈爭一在蕭寒的帶領下加強訓練，每天練得腰痠背痛。莊閲向蕭寒表達不滿，指責蕭寒的目的是為了幫羅曉意找一個副助，而不是為沈爭一參加亞洲盃考慮。

蕭寒沒有告訴沈爭一將做羅曉意的輔助，只是讓沈爭一每天加強訓練。莊閲反對蕭寒欺騙沈爭一，到時亞洲盃到了，如果沈爭一得知自己是做羅曉意的輔助，自然會無法接受。蕭寒認為只要逐風隊能拿到獎盃，就算委屈沈爭一也無妨，逐風隊如果拿不到名次，將會走下坡路。朱樂樂從學校大堂經過，發現大堂外面擺放了話劇社的新戲宣傳海報。海報上寫了女主是葉文，但是男主卻不是曲直。幾個話劇社隊員走了過來，叫住了想離去的朱樂樂。曲直沒有在場，葉文告訴朱樂樂，曲直心裏已經有了別人了，只想做心中的她的主角，所以不願意做男主。曲直將趁着學校放假去外地調研，他在等車的時候拿出朱樂樂寫的信，朱樂樂在信裏面承認自己分手後非常難過，只是放不下臉面找曲直和好。曲直看完信後，才知道自己在朱樂樂心裏多麼重要。朱樂樂趕到站台，撲進了曲直懷裏，倆人終於化解了誤會。朱樂樂回到宿舍，臉上掛着喜悦。沈爭一準備回家，她發現朱樂樂不對勁，像是遇到了什麼開心的事情。朱樂樂故意吊沈爭一的胃口，不肯透露自己因為什麼事情喜悦。沈爭一猜到朱樂樂跟曲直和好了，但朱樂樂就是不説出原因，故意讓沈爭一着急。沈爭一帶領邵北笙回家，宣佈自己的戀情。沈父得知邵北笙是沈爭一的男友，頓時驚怒交加。沈母卻不反對沈爭一談戀愛，數落沈父過於激動。沈父身上穿的正是沈爭一要穿的外衣，這件外衣跟邵北笙身上的外衣是一套情侶裝，沈父在沈爭一的提醒下回房脱下外衣，送回到沈爭一的手裏。沈爭一穿上了情侶套裝，在邵北笙的帶領下來到一處花園裏面。邵北笙曾經看到花園裏面出現彩虹，想借彩虹出現的機會向沈爭一表白，誰料人算不如天算，彩虹許久沒有出現。邵北笙決定不等了，深情款款向沈爭一表白，希望自己能正式做沈爭一的男友。沈爭一滿臉幸福，主動親吻了邵北笙。沈母去學校找沈爭一，意外認出了在辦公室辦公的莊閲。沈母弄清楚莊閲是沈爭一的教練，後悔同意沈爭一在逐風隊滑冰。邵北笙趕了過來，一臉為難觀看母親和沈母爭吵。沈母離去之時，發現沈爭一站在過道上。沈爭一已經聽到母親和莊閲爭吵，得知母親當年受傷是莊閲害的。邵北笙和母親莊閲去體育館，心事重重談論沈母受傷退役的事情。沈爭一跟隨母親回到家裏，聽母親講述當年被莊閲害得受傷退役的經過。邵北笙晚上來沈爭一家，在樓下打電話給沈爭一，提議與沈爭一在樓下好好談談。

沈爭一下樓見邵北笙，倆人聊起了上一代的恩怨。邵北笙為自己的母親莊閲説好話，他認為母親不是故意讓沈母受傷，希望倆人有機會心平氣和聊天。沈爭一心亂如麻，眼框泛紅撲進了邵北笙懷裏。莊閲指揮隊員們訓練，蕭寒來找莊閲，催促莊閲想辦法説服沈爭一回隊訓練。莊閲與兒子邵北笙思忖對策，距離亞洲盃已經不遠了，沈爭一如果不加緊訓練，到時就無法取得好成績。莊閲決定豁出去了，親自向沈母賠禮道歉。邵北笙卻不贊成，他認為沈母正在氣頭上，母親如果上門認錯，有可能是往槍口上撞。沈爭一在家裏待了一天，沒有出門。蕭寒來找沈爭一，將沈爭一叫到樓下，倆人坐在長椅上聊天，蕭寒自責在沈爭一需要關心的時候，自己卻沒有關心沈爭一。沈爭一在蕭寒的勸説下歸隊訓練，由蕭寒繼續負責指導訓練。朱樂樂訓練完後，去學校門口接調研回來的曲直，倆人見面後摟在了一起，朱樂樂盼星星盼月亮，每天盼着曲直回來。蕭寒對沈爭一進行加強訓練，沈爭一訓練完後，坐在椅子上，腰痠背痛。蕭寒為沈爭一揉腿，沈爭一不停的喊痛。全隊的人都離開了訓練室，只有沈爭一一個人被遺忘了。大門已經上了鎖，沈爭一被困在訓練室，叫天天不應，叫地地不靈。朱樂樂想打沈爭一的電話，卻發現無法拔通。沈爭一發現訓練室有天窗，於是踩到高處往天窗鑽出去，先是將雙腿鑽過去，再是身子鑽出去。邵北笙來找沈爭一，發現了從天窗鑽出來的沈爭一，趕緊上前抱住沈爭一的雙腿。沈爭一擔心邵北笙抱不穩，嚇得大喊大叫。邵北笙提醒沈爭一相信他，他一定可以讓沈爭一平安落地。沈爭一往地上跳去，邵北笙抓不住沈爭一，倆人雙雙摔倒在了地上。邵北笙倒地後一動不動，沈爭一嚇得大喊大叫，引來了蕭寒幾人。邵北笙趕緊從地上站了起來，沈爭一見邵北笙原來平安無事，頓時氣得面色鐵青。沈爭一回到家裏，與母親吵了起來。她為莊閲説好話，認為莊閲當年不是故意讓母親受傷。母女倆人吵了一架，誰也不服誰。邵北笙找沈母談話，跟着沈母散步。邵北笙聲明自己是為母親來做説客，同時希望沈母不生沈爭一的氣。沈母一路向前走，邵北笙拿出摺疊板凳，放到地上讓沈母坐。三個大媽站在不遠處，眼見邵北笙孝順的服侍沈母，以為邵北笙是沈母的女婿。邵北笙趁機宣佈自己確實與沈母的女兒談戀愛，沈母卻提醒三個大媽誤會了，隨後上車離去。

沈母上車準備走，邵北笙跟到車外，勸説沈母消火，如果沈母還有火，邵北笙願意留下自己的電話，讓沈母在電話裏面發泄怒火。沈母忽然下車，提議由邵北笙開車，邵北笙喜出望外，趕緊拉開後車門，讓沈母上車。羅曉意在更衣室忽然對沈爭一穿的冰鞋產生了興趣，情不自禁拿起冰鞋觀看。方楠也進入了更衣室，瞧見了羅曉意拿沈爭一的冰鞋。沈爭一穿上冰鞋上場訓練，她在訓練的時候想起了母親提起自己受傷的原因，認定是莊閲不負責任。沈爭一心裏有些亂，一不留神摔倒在地上，受了輕傷，被送到醫務室治傷。方楠跟兩個同伴回訓練室，提起自己曾經看到羅曉意動過沈爭一的冰鞋，兩個同伴只覺不可思議，蕭寒正好走了過來，他問方楠説的話是否當真，方楠吞吞吐吐，鼓起勇氣強調自己沒有説假話。蕭寒在拐角處遇到了羅曉意，開門見山追問羅曉意是否動過沈爭一的冰鞋。羅曉意沉默良久，承認自己動過沈爭一的冰鞋，但她否認自己對冰鞋做過手腳。蕭寒不相信羅曉意，認定羅曉意嫉妒沈爭一。羅曉意委屈無比，索性宣佈自己確實對沈爭一的冰鞋做過手腳。羅曉意還提起了蕭寒哄騙沈爭一加強訓練，其實是讓沈爭一做輔助，她不稀罕讓沈爭一來當她的輔助，決定把真相告訴給沈爭一。朱樂樂正好帶領沈爭一路過，倆人聽到了蕭寒與羅曉意説話。羅曉意走出轉角，發現了沈爭一和朱樂樂，她的面色有些尷尬，但什麼話也沒有再説，而是一言不發離去。沈爭一得知自己將做羅曉意的輔助，對蕭寒有些失望，回家暫時休養。羅曉意回到了訓練室，想起了少年時期與哥哥和蕭寒在冰面上玩耍的情景。當年羅曉意非常崇拜哥哥和蕭寒，也希望自己長大後能成為滑冰世界冠軍。往事不堪回首，羅曉意越想越傷心，情不自禁哭了起來。方楠幾人走進了訓練室，數落羅曉意做事情有些過分了，竟然動隊友沈爭一的冰鞋，導致沈爭一受傷。沈爭一之前去治傷的時候，卻認定是自己不小心摔傷的，冰鞋正常沒有被人動過手腳。蕭寒上門看望沈爭一，向沈爭一賠禮道歉。沈爭一坦言自己非常崇拜蕭寒，卻沒有料到會被蕭寒欺騙。沈母去學校見莊閲，倆人心平氣和解決私人恩怨。沈母承認自己當年把責任全部推給莊閲，讓莊閲獨自一人承受壓力。倆人解開了心結，沈爭一與邵北笙站在不遠處旁觀。沈母臨走前，伸開了雙手，示意莊閲來一個和解的擁抱。莊閲會過意來，與沈母一抱解恩仇。

沈母與莊閲和好，倆人擁抱在一起。沈爭一與邵北笙看得真切，喜出望外也摟在了一起慶祝。羅曉意罷訓，蕭寒辭職。短滑隊痛失了頭牌和教練，面臨着即將解散的命運。沈爭一回隊訓練，隊友們喜出望外圍住她，向她倒苦水，擔心短滑隊要解散了。劉主任約羅曉意見面，想把羅曉意挖到飛翔隊。羅曉意雖然決定退出逐風隊，但沒有想過去飛翔隊。劉主任為了挖到羅曉意，保證只要羅曉意去了飛翔隊，他就安排於冰凌做羅曉意的輔助。於冰凌消息靈通，聽説了劉主任想挖羅曉意到飛翔隊。她當年在逐風隊就是不願意做羅曉意的輔助，才轉投了飛翔隊。劉主任認為亞洲盃高手雲集，他不相信於冰凌能發揮出好成績，如果於冰凌做羅曉意的輔助，飛翔隊還有可能奪到名次。於冰凌保證自己一定能為飛翔隊爭光，但劉主任沒有相信她的保證。沈爭一去羅曉意的宿舍，勸説羅曉意歸隊。羅曉意嫌沈爭一太煩人，索性聲明自己非常討厭沈爭一。無論沈爭一怎麼勸説，她都不願意歸隊。最後被沈爭一問得煩了，計上心來故意為難沈爭一，提醒沈爭一退出逐風隊，她才會歸隊。蕭寒因為羅曉意離隊，決定辭職。莊閲上門勸説蕭寒，希望蕭寒繼續做逐風隊的教練。蕭寒待在逐風隊是為了把羅曉意訓練成世界冠軍，如今羅曉意要退隊了，他覺得自己再做教練就沒有意義了。莊閲指責蕭寒太自私，只看重羅曉意，卻不看重其它隊員。在上門之前，莊閲錄了一段隊員們勸説蕭寒回隊的視頻，蕭寒看着隊員們在視頻中苦苦哀求，一時之間悲喜交加。李密平時與邵北笙走得很近，引起了劉主任不滿。飛翔隊與逐風隊是對立的，雙方將在亞洲盃決一高下。李密把自己的心得傳授給了邵北笙，將會導致邵北笙技藝突飛猛進，到時李密就是養虎為患了。邵北笙非常關心沈爭一，買了一雙新冰鞋，送給沈爭一，希望沈爭一在亞洲盃表現出色。世界短滑冠軍王濛出現在冰場上，滑冰速度飛快，引來逐風隊全體隊員驚歎。由於王濛戴了護目鏡，大家都沒有認出她。沈爭一退到場外，與隊員們一起觀看王濛滑冰，大家以為王濛是崔恩靜。王濛滑完冰摘下了護目鏡，向眾人露出了微笑，莊閲宣佈王濛成為逐風隊的臨時特訓教練，有了她的指導，逐風隊將會迅速提升實戰水平。蕭寒也回到了逐風隊，隊員們主動提議配合沈爭一訓練，幫助沈爭一面對各種問題，以便在亞洲盃上讓沈爭一發揮出色。

李密結束訓練，從大樓裏走出來，迎面遇到了邵北笙。倆人都在搶奪進國家隊的名額，李密向邵北笙宣佈，他場外可以把邵北笙當成兄弟朋友，但是在場上他將全力以赴。

亞洲盃比賽到來，現場人聲頂沸。邵北笙換上了賽服，上場還沒正式表演，忽然一頭載倒在地上。沈爭一一行人大吃一驚，趕緊將邵北笙送到休息室。邵北笙經過短暫休息，決定上場參加比賽。馬教練不同意，他雖然重視比賽，但不希望邵北笙發生生命危險。邵北笙認為自己之前是頭暈，沒有什麼大問題，等到比賽完了再去醫院檢查身體也不晚。沈爭一理解邵北笙的心情，眼含淚水一言不發注視邵北笙，她沒有勸説邵北笙，換成是她，她覺得自己也一樣堅持先比完賽再去醫院。莊閲雖然擔心邵北笙，但她尊重邵北笙的選擇，一個運動員，視比賽為自己的生命，而且邵北笙之前苦訓就是為了參加亞洲盃，如果放棄了，之前的努力就白費了。邵北笙回到了賽場，在場外觀看李密表演單滑。李密技術優秀，給在場的觀眾貢獻了精彩的短滑個人表演。邵北笙準備上場表演，解説員之前目睹了邵北笙摔傷，特意説明邵北笙帶傷參加比賽。邵北笙上場後開始表演短滑，接連做了幾個高難度動作，引發全場歡呼。臨近結束，邵北笙腦海中浮現出了年少時跟母親莊閲滑冰的情景，他放鬆身心回憶逝去的時光，感受母子相處的樂趣，將幸福的情緒代入到比賽中，深情的表演完了最後一段單滑，獲得了全場最高分，奪到了冠軍。當邵北笙聽到自己分數最高後，兩眼一黑倒在了地上。等到邵北笙醒過來的時候，已經被送到醫院裏面了。沈爭一慶祝邵北笙奪冠，李密來看望邵北笙，他敗給了邵北笙，輸得心服口服。邵北笙感嘆命運弄人，他之前因為傷了手腕才轉學單人滑，本來有機會出國深造，又被蕭清搶走了名額，最後從李密手裏搶走了進國家隊的名額。邵北笙沒有向李密表達歉疚，他認為賽場上比的是實力，同情對手就是在侮辱對手。他希望李密以後再接再厲，從他手裏搶回國家隊名額。李密也對自己有信心，他提醒邵北笙繼續努力，他以後還有機會挑戰邵北笙。逐風隊全員進行訓練，羅曉意忽然歸隊，提出自己願意協助沈爭一，在亞洲盃上應該可以取得好成績。眾人見羅曉意歸隊了，無不歡呼雀躍。女子短滑隊比賽到來，崔恩靜帶領隊員與敵隊在場上開始激烈角逐，講解員聲情並茂講解比賽實況。

女子短滑比賽即將開始，幾支參賽隊伍走上賽場 ，接受觀眾們的審視和歡呼。沈母有些緊張，擔心女兒沈爭一發揮欠佳，畢竟沈爭一是第一次參加亞洲盃，其餘參賽隊伍都是有經驗的老手。沈父看出了沈母擔心沈爭一，趕緊安慰沈母。曲直曾經觀看了崔恩靜上一輪比賽，崔恩靜是個老手，在上一場比賽的時候沒有使出全力，就是為了保留精力與沈爭一爭個高低。觀眾席上人聲鼎沸，柳思思站在過道上，大聲呼喊羅曉意的姓名，為羅曉意吶喊助威。蕭寒從過道上經過，遇到了坐在過道上的於冰凌。外界都知道了羅曉意為沈爭一打輔助，於冰凌只覺不可思議，以羅曉意的實力，應該是沈爭一為她打輔助。於冰凌以為是蕭寒安排的，但蕭寒聲明是隊員們自行做出的決定，羅曉意是自願做沈爭一的輔助。比賽來臨之前，羅曉意腿部受了傷，她沒有把自己受傷的事情告訴給隊友們，也沒有告訴給蕭寒和莊閲。比賽開始，三支隊伍上場比賽，進行激烈的角逐。羅曉意在比賽的時候忽然加速，她想用加速的方式逼崔恩靜提前使出全力，讓崔恩靜後續就沒力量可使。比賽異常激烈，羅曉意忽然摔倒在地上，一個飛翔隊的隊員因為避讓羅曉意，也摔倒在了地上。羅曉意摔倒後並沒有放棄比賽，從地上爬起來，接着追趕前方的人。比賽進行到最後，只剩下沈爭一，崔恩靜，於冰凌三人。距離終點越來越近，沈爭一在滑冰的時候想起了羅曉意的叮囑。羅曉意知道沈爭一的長項是爆發，叮囑沈爭一在最後彎道的時候全力爆發。沈爭一全身心投入到比賽中，眼前的場景漸漸變了，周圍的觀眾不見了，她在空曠的冰面上滑冰，遠處是連綿起伏的羣山。沈爭一回到現實中，使出全力向前衝刺，漸漸甩掉了緊咬不放的崔恩靜和於冰凌。邵北笙跑到最高處，大聲呼喊沈爭一的名字，莊閲幾人也緊張萬分，期待沈爭一第一個衝到終點。在眾人的注視下，沈爭一成功第一個抵達終點。接連三屆奪冠的崔恩靜隨後跟了過來，第三名則是於冰凌。比賽結束，沈爭一奪得冠軍，崔恩靜是亞軍，於冰凌是季軍。劉主任對於冰凌的表現非常滿意，雖然於冰凌沒有奪到冠軍，但是也進入了前三，實力也是不容小看。比賽圓滿結束，邵北笙帶領沈爭一到高處賞夜。星空點點，城市沉浸在夢幻般的夜色中，邵北笙與沈爭一相視而笑。倆人一路行來，有喜有淚，這才是青春，青春能讓人開心，也能讓人傷心。