阿達馬瓦

非洲乍得湖與幾內亞灣間高原山地。包括尼日利亞貝努埃河以東和喀麥隆中部地區。平均海拔1，000米左右，最高峯姆巴博山，海拔2，460米。屬熱帶草原氣候，年降水量900-1，500毫米。有鋁土、鈦、錫、鉛、銀、石灰石、鹽等礦藏。居民多富拉尼人。畜牧業重要。作物有粟、木薯、水稻、花生、咖啡等。阿達馬瓦高原（Adamawa Plateau）為中非高原的核心部分。橫貫整個非洲中部，平均海拔高度在1000米以上。是非洲最大的養牛區。

北部、西北部與博爾諾（Borno）州、包奇（Bauchi）州相鄰，西部、西南部為塔拉巴（Taraba）州，東部和東南部為喀麥隆（Cameroon）。面積82,325平方公里，是該國第三大省。曼達拉（Mandara）山脈沿喀麥隆邊界橫亙於州東北部，謝布希（Shebshi）山脈位於州東南部，其丁蘭（Dimlang）峯高2,042公尺（6,699呎）。該州為遼闊的稀樹草原，貝努埃（Benue）河及其支流貢戈拉河、塔拉巴河和帕伊（Pai）河向西流過該州。阿達馬瓦州居民以富拉尼人（Fulani）為主，還有穆穆耶（Mumuye）、希吉（Higi）、卡普西基（Kapsiki）、昌巴（Chamba）、馬爾吉（Margi）、豪薩（Hausa）、基爾巴（Kilba）、古德（Gude）、伍爾孔（Wurkum）、朱昆（Jukun）和巴塔（Bata）人。除豪薩人經商外，其餘部族主要從事農耕和畜牧（牛、羊），沿河居民捕魚。主要農作物為花生、棉花、高粱、小米、稻米和玉米。出口花生、棉花、牛、皮革和阿拉伯樹膠。

家庭手工業有皮革製品、葫蘆裝飾、編席、製陶、金屬製品、造獨木舟和染織等。工業以農產品加工為主，如努曼（Numan）榨糖廠、約拉（Yola，州首府）木材廠、拉穆德（Lamurde）軋棉廠等。州道路網有限。首府約拉有聯邦理工大學、飛機場，貝努埃河可以通航。人口2,124,049（1991）。