阿寶靚湯3

推薦序

阿寶的話

在煲湯之前

煲湯常用食材介紹

要營養更要好身材――元氣窈窕湯7品

粉嫩晶瑩水噹噹――護膚美顏湯5品

氣色紅潤人人美――調經補血湯10品

青春永駐抗老化――青春保養湯20品

寶媽經驗談――準媽媽不能不知道的事

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生出三位漂亮女兒的寶媽，特別為準媽媽們介紹懷孕初期、中期、晚期等各階段和產後坐月子之時必備的好湯，既可舒緩懷孕期間的不適，更能為媽媽的健康加分，為寶寶的體質打底。當然更絕對不能錯過針對所有女性同胞設計的喝的保養品，不但可以調經補血、改善體質，還可以護膚養顏、雕塑身體，讓你一邊快樂品嚐美味好湯，一邊輕鬆喝出白裏透紅的水嫩膚質，以及玲瓏窈窕的動人體態。 ^[2]