阿寶靚湯1

曾寶儀首度公開她美白肌膚與窈窕身材背後的秘密！40道港式煲湯説不盡的“曾式好味道”保證讓你越喝越美麗！

因為從小喝湯而喝出嬌嫩皮膚與魔鬼身材的阿寶，這次特別請出煲湯高手的媽媽，聯手告訴大家關於港式煲湯維持曼妙身段和細白皮膚的美容秘訣，以及滋補保養的健康食療妙方。看阿寶現身説法和示範，相信也將讓你能更有信心地用最天然的食材和最簡單易學烹調方法煲出一道道充滿愛心的超美味靚湯！

本名：曾寶儀

別名：阿寶

英文：Bowie（因其發音與廣東話的“寶儀”同）

生日：1973年2月21日

籍貫：廣東

身高：158.5CM（很堅持有那0.5CM）

體重：42公斤

星座：雙魚座

血型：O型

鞋號：22號半

大學：台灣大學社會系

中學：聖心女中

嗜好：看電影、唱歌、吃好吃的東西、賴牀

專長：唱歌

語言：國、英、粵、日（五十音）

宗教：佛

運動：呼拉圈、瑜珈

擅長樂器：鋼琴

休閒娛樂：KTV

[代序]人生像煲湯

寶媽的話

阿寶的話

在煲湯之前

煲湯常用食材介紹

粉嫩肌膚看得見――阿寶美白湯10道

要健康也要漂亮！！――阿寶窈窕湯21道

一小時內輕鬆上桌！！――曾式方便湯4道

吃在口裏，甜入心底――窩心甜品5道

後記 阿寶的保養之道

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