防蓝光眼镜

能够预防蓝光刺激眼睛的眼镜
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防蓝光眼镜是一种能够预防蓝光刺激眼睛的眼镜。专用防蓝光眼镜能够有效的隔离紫外线与辐射而且能够过滤蓝光,适合在看电脑或者电视手机时使用。
中文名
防蓝光眼镜
外文名
Blue light proofglasses
作    用
防蓝光,防护眼睛
适用范围
适合在看电脑或者电视手机时使用

简介

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蓝光是自然可见光其中的一部分,日光及电子屏幕都会发出蓝光。 [1-2]蓝光是可见光的重要组成部分,自然界本身没有单独的白光,蓝光与绿光、红光混合后呈现出白光。绿光与红光能量较小,对眼睛刺激较小,蓝光波短,能量高,能够直接穿透晶状体直达眼部黄斑区,导致黄斑病变
蓝光分有益和有害两种 [6]。波长415到455 [8]纳米之间的蓝光为短波有害蓝光,是需要着重去防护的 [9],根据光的补色原理,蓝和黄为互补色,所以具备蓝光防护功能的眼镜,一般镜片和普通镜片比会略呈黄色。对有害蓝光的阻隔率越高,则防蓝光眼镜的底色也会越深。 [9]

危害

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早在1966年Nell等研究发现蓝光的照射可以引起视网膜细胞的损伤,导致视力下降甚至丧失。其中,波长400-450纳米之间的短波蓝光对视网膜的危害程度最大。
在2010年国际光协会年会中,世界顶尖光学专家一致指出:短波蓝光具有极高能量,能够穿透晶状体直达视网膜。蓝光照射视网膜会产生自由基,而这些自由基会导致视网膜色素上皮细胞衰亡,上皮细胞的衰亡会导致光敏感细胞缺少养分从而引起视力损伤,而且这些损伤是不可逆的。
德国眼科专家李查德·冯克(R.H.W. Funk)教授的研究报告指出当“不合适的光”持续照射我们的眼睛,还会引起身体功能失调 [3]
国家卫生和计划生育委员会“十三五”规划教材《眼镜学》中显示,如果长时间使用手机、平板电脑、计算机等时,对415-455nm范围内的有害蓝光进行防护。 [7]
图1

主要表现

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1、伤眼睛:有害蓝光具有极高能量,能够穿透晶状体直达视网膜,引起视网膜色素上皮细胞的萎缩甚至死亡。光敏感细胞的死亡将会导致视力下降甚至完全丧失,这种损坏是不可逆的。蓝光还会导致黄斑病变。人眼中的晶状体会吸收部分蓝光渐渐混浊形成白内障,而大部份的蓝光会穿透晶状体,尤其是儿童晶状体较清澈,无法有效抵挡蓝光,从而更容易导致黄斑病变以及白内障。
2、视疲劳:由于蓝光的波长短,聚焦点并不是落在视网膜中心位置,而是离视网膜更靠前一点的位置。要想看清楚,眼球会长时间处于紧张状态,引起视疲劳。长时间的视觉疲劳,可能导致人们近视加深、出现复视、阅读时易串行、注意力无法集中等症状,影响人们的学习与工作效率
3、睡不好:蓝光会抑制褪黑色素的分泌,而褪黑色素是影响睡眠的一种重要激素,已知的作用是促进睡眠、调节时差。这也能解释为什么在睡前玩手机或者平板电脑,会造成睡眠质量不高甚至难以入睡的原因。
图2
电视、电脑、PAD及手机等各类LED发光显示设备,厂家为使其画质效果更加明亮靓丽,往往会提升LED背光源的蓝光强度,伴随着这些电子产品的普及并渗透到生活的方方面面,每个人接触蓝光的机会随之急剧增加,对于普通人而言,阻隔蓝光长时间照射是减少损伤最有效方法,而使用防蓝光眼镜能有效的解决这一点。 [3]

作用

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图3
防蓝光眼镜能有效减少蓝光对眼睛的持续伤害,通过便携式光谱分析仪对比检测,使用防蓝光眼镜后,手机屏幕发出的蓝光强度得到了有效抑制,减少了有害蓝光对眼睛的伤害。
防蓝光眼镜主要是通过镜片表面镀膜将有害蓝光进行反射,或者通过镜片基材加入防蓝光因子,将有害蓝光进行吸收,从而实现了对有害蓝光的阻隔,保护眼睛。 [3]
图4
凡是使用膜层反射技术的防蓝光镜片,因为将有害蓝光进行了反射,所以镜片表面会反射蓝光,而基材吸收技术的防蓝光镜片是不会反射蓝光的。如图4所示,上面反射蓝光的眼镜为防蓝光眼镜。

技术

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图5
1、基材吸收:镜片基材中加入了防蓝光因子,对生活中的有害蓝光进行吸收,实现蓝光阻隔的防护目的,以此来达到保护眼睛的作用。
2、膜层反射:镜片表面镀膜,通过膜层将有害蓝光进行反射,实现蓝光阻隔的防护目的。
3、基材吸收+膜层反射:该技术融合了前两种技术的优势,双管齐下,进行双效防护。 [3]
图6
依据补色原理,蓝色和黄色为互补色,无论是通过镜片基材吸收或是膜层反射蓝光,都阻隔掉了部分蓝光,所以防蓝光眼镜的镜片底色会呈黄色。 [9]防蓝光眼镜阻隔率越高,镜片底色就会越深,这就是防蓝光眼镜的基本物理原理。 [9]

防蓝光标准

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防蓝光阻隔率计算有两种标准, ISO国际标准化组织标准和EN欧盟标准,两种计算方法计算出的蓝光阻隔率数值是不同的。ISO标准增加了蓝光危害系数和环境中蓝光分布量两个变量。 [9]
防蓝光EN 阻隔率算法 [9]
防蓝光EN 阻隔率算法
防蓝光ISO 阻隔率算法
防蓝光ISO 阻隔率算法 [9]
τ λ ——样品在波长为λ时的光谱投射比 [9]
λ ——空气质量为2时的海平面太阳光谱功率分布; [9]
B λ ——蓝光危险系数 [9]
λ ——λ 是完整的加权函数,在数值上等于λ 与B λ 的乘积 [9]
2019年12月10日颁布的《GB/T38120—2019蓝光防护膜的光健康与光安全应用技术要求》国家标准于开始执行 [5]

建议适用人群

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ISO标准防蓝光阻隔率20%以上的防蓝光镜片建议防蓝光眼镜适合在日常使用电视 [4] 、电脑、PAD及手机等LED数码显示设备时佩戴。 ISO标准防蓝光阻隔率40%以上的防蓝光镜片更建议每天长时间看屏幕8小时以上的人群选择佩戴。 [9]因为防蓝光眼镜过滤了部分蓝光,视物时画面会偏黄,建议配两副眼镜,一副普通眼镜日常生活使用,一副防蓝光阻隔率40%以上的 [9]防蓝光眼镜使用电脑等LED显示数码产品时使用。平光(没有度数)的防蓝光眼镜很受非近视用户欢迎,专用于电脑办公时佩戴,并逐渐成为一种时尚。 [3]