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防藍光眼鏡
鎖定
- 中文名
- 防藍光眼鏡
- 外文名
- Blue light proofglasses
- 作 用
- 防藍光，防護眼睛
- 適用範圍
- 適合在看電腦或者電視手機時使用
防藍光眼鏡簡介
藍光是自然可見光其中的一部分，日光及電子屏幕都會發出藍光。
[1-2]
藍光是可見光的重要組成部分，自然界本身沒有單獨的白光，藍光與綠光、紅光混合後呈現出白光。綠光與紅光能量較小，對眼睛刺激較小，藍光波短，能量高，能夠直接穿透晶狀體直達眼部黃斑區，導致黃斑病變。
藍光分有益和有害兩種
[6]
。波長415到455
[8]
納米之間的藍光為短波有害藍光，是需要着重去防護的
[9]
，根據光的補色原理，藍和黃為互補色，所以具備藍光防護功能的眼鏡，一般鏡片和普通鏡片比會略呈黃色。對有害藍光的阻隔率越高，則防藍光眼鏡的底色也會越深。
[9]
防藍光眼鏡危害
早在1966年Nell等研究發現藍光的照射可以引起視網膜細胞的損傷，導致視力下降甚至喪失。其中，波長400-450納米之間的短波藍光對視網膜的危害程度最大。
在2010年國際光協會年會中，世界頂尖光學專家一致指出：短波藍光具有極高能量，能夠穿透晶狀體直達視網膜。藍光照射視網膜會產生自由基，而這些自由基會導致視網膜色素上皮細胞衰亡，上皮細胞的衰亡會導致光敏感細胞缺少養分從而引起視力損傷，而且這些損傷是不可逆的。
圖1
防藍光眼鏡主要表現
1、傷眼睛：有害藍光具有極高能量，能夠穿透晶狀體直達視網膜，引起視網膜色素上皮細胞的萎縮甚至死亡。光敏感細胞的死亡將會導致視力下降甚至完全喪失，這種損壞是不可逆的。藍光還會導致黃斑病變。人眼中的晶狀體會吸收部分藍光漸漸混濁形成白內障，而大部份的藍光會穿透晶狀體，尤其是兒童晶狀體較清澈，無法有效抵擋藍光，從而更容易導致黃斑病變以及白內障。
2、視疲勞：由於藍光的波長短，聚焦點並不是落在視網膜中心位置，而是離視網膜更靠前一點的位置。要想看清楚，眼球會長時間處於緊張狀態，引起視疲勞。長時間的視覺疲勞，可能導致人們近視加深、出現複視、閲讀時易串行、注意力無法集中等症狀，影響人們的學習與工作效率。
3、睡不好：藍光會抑制褪黑色素的分泌，而褪黑色素是影響睡眠的一種重要激素，已知的作用是促進睡眠、調節時差。這也能解釋為什麼在睡前玩手機或者平板電腦，會造成睡眠質量不高甚至難以入睡的原因。
圖2
電視、電腦、PAD及手機等各類LED發光顯示設備，廠家為使其畫質效果更加明亮靚麗，往往會提升LED背光源的藍光強度，伴隨着這些電子產品的普及並滲透到生活的方方面面，每個人接觸藍光的機會隨之急劇增加，對於普通人而言，阻隔藍光長時間照射是減少損傷最有效方法，而使用防藍光眼鏡能有效的解決這一點。
[3]
防藍光眼鏡作用
圖4
防藍光眼鏡技術
圖5
2、膜層反射：鏡片表面鍍膜，通過膜層將有害藍光進行反射，實現藍光阻隔的防護目的。
3、基材吸收+膜層反射：該技術融合了前兩種技術的優勢，雙管齊下，進行雙效防護。
[3]
圖6
防藍光眼鏡防藍光標準
防藍光EN 阻隔率算法
τ λ ——樣品在波長為λ時的光譜投射比；
[9]
B λ ——藍光危險係數；
[9]
2019年12月10日頒佈的《GB/T38120—2019藍光防護膜的光健康與光安全應用技術要求》國家標準於開始執行
[5]
防藍光眼鏡建議適用人羣
ISO標準防藍光阻隔率20%以上的防藍光鏡片建議防藍光眼鏡適合在日常使用電視
[4]
、電腦、PAD及手機等LED數碼顯示設備時佩戴。 ISO標準防藍光阻隔率40%以上的防藍光鏡片更建議每天長時間看屏幕8小時以上的人羣選擇佩戴。
[9]
因為防藍光眼鏡過濾了部分藍光，視物時畫面會偏黃，建議配兩副眼鏡，一副普通眼鏡日常生活使用，一副防藍光阻隔率40%以上的
[9]
防藍光眼鏡使用電腦等LED顯示數碼產品時使用。平光(沒有度數)的防藍光眼鏡很受非近視用户歡迎，專用於電腦辦公時佩戴，並逐漸成為一種時尚。
[3]
- 參考資料
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- 1. 藍光對眼睛有害？防藍光眼鏡管用嗎？這裏有真相 ．人民網[引用日期2018-08-13]
- 2. 圖文：防藍光眼鏡瞄準“低頭族 ．新浪網[引用日期2015-01-17]
- 3. 防藍光眼鏡 減少眼睛疲勞 ．新浪網[引用日期2018-08-13]
- 4. 防藍光眼鏡真能護眼嗎 ．人民健康網[引用日期2018-08-13]
- 5. 防藍光新國標正式執行 ．.[引用日期2022-06-10]
- 6. . ．.[引用日期2022-07-08]
- 7. 防藍光眼鏡 保護雙眼抵禦藍光|光譜|波長|眼鏡|補色|阻隔率 ．.[引用日期2022-07-08]
- 8. 有害藍光到底該怎麼防 ．.[引用日期2022-07-31]
- 9. 防藍光眼鏡 保護雙眼抵禦藍光|光譜|波長|眼鏡|補色|阻隔率 ．.[引用日期2022-08-23]
