防曬係數

合併圖冊(2張)

防曬產品能有效的抵抗紫外線UVA和UVB對皮膚的損害。在完全不使用防曬的情況下，在陽光中待多久的時間，皮膚才會稍微變成淡紅色；然後將所需的時間與SPF的值相乘，即可得出防曬品的保護時間，即防曬品上所標示的SPF值即為其所提供的保護指標。

最小紅斑量，是引起皮膚紅斑其範圍達到照射邊緣所需要的紫外線照射最低劑量或最短時間。防曬指數，是引起被防曬化妝品防護的皮膚產生紅斑所需的最小紅斑量與未被防護的皮膚產生紅斑所需的最小紅斑量之比，可用如下式表示：

SPF=最小紅斑量（使用防曬化妝品防護皮膚）/最小紅斑量（未防護皮膚） ^[2] 

如果在某強度的陽光下暴露30分鐘會引起皮膚曬傷，那麼正確足量（2mg/cm2）塗抹SPF15的防曬霜時，可將曬傷時間延長至15×30分鐘 = 450分鐘。

我國法規要求SPF的標識以產品實際測定的SPF值為依據，根據防曬能力可標註範圍為SPF2-50+,當產品的實測SPF值＞50時，可標識為SPF50+。 ^[1] 

《關於發佈防曬化妝品防曬效果標識管理要求的公告》（國家食品藥品監督管理總局公告2016年第107號）要求，“防曬指數（SPF）的標識應當以產品實際測定的SPF值為依據”。根據防曬化妝品防曬指數（SPF）的測定方法要求，考慮到測定時的抽樣誤差以及化妝品行業的傳統標識習慣，防曬化妝品防曬指數（SPF）的標識值應遵循以下原則：

（一）SPF值為2～5（包括2和5）時，標識實測SPF值；

（二）SPF值為6～50（包括6和50）時，標識上限為實測SPF值，標識下限為實測值95%可信區間下限值與小於實測值的5的最大整數倍二者間的較小值。

（三）SPF值大於50，且實測值95%可信區間下限值大於50時，防曬化妝品的防曬指數（SPF）應標註“50+”；當SPF值大於50，且實測值95%可信區間下限值小於或等於50時，標識上限為“50+”，標識下限為實測值95%可信區間的下限值。 ^[3] 

SPF值2時，防曬製品吸收50%UV輻射；SPF20防曬製品吸收95%UV輻射；SPF50防曬製品吸收98%UV輻射。SPF50的防曬製品比SPF20防曬製品多吸收3%UV輻射。防曬製品要達到SPF50需添加大量的防曬劑，這樣高濃度的防曬劑在陽光輻射下，可能產生各種有害的不良反應，對皮膚產生刺激作用和其他傷害。一般情況下，如果不是在強陽光海灘，SPF15～20防曬製品較為合適。 ^[2] 

為了全面防護，要選擇既能防護UVB又能防護UVA的防曬化妝品，即產品標籤標識有SPF值和PA等級或廣譜防曬的產品。雖然SPF值越大、PA“+”越多的產品防曬效果越好，但同時也意味着添加的防曬劑含量越高或者成分越複雜，過度使用會加重皮膚的負擔，甚至還可能引起皮膚不良反應。因此應根據環境條件選用防曬化妝品，具體情況可參考下表。 ^[1] 

在使用新品種的防曬化妝品前，閲讀產品説明書，尤其是敏感皮膚人羣或者有防曬霜過敏史的人，最好在手臂內側或耳根處試塗一下，72小時後皮膚沒有明顯不良反應（紅、腫、痛、癢等現象），再正常使用。一旦發現異常，應立即將塗抹處清洗乾淨，如果症狀嚴重或者清洗後未能得到緩解，應及時到醫院就診，就診時建議攜帶防曬產品及外包裝，便於醫生診斷。 ^[1] 

防曬係數只是一個參考數字，實際上還必須依照個人的膚質、日曬反應、皮膚色澤、活動狀況及流汗狀況來考量。

防曬品的選擇需要“個性化”，家庭成員都應該根據自己的需要選擇防曬品。

防曬用品隔離紫外線的效果在於所含的防曬成分和含量，與價格高低沒有絕對關係。價格高的防曬品並不一定適合所有人使用，還應根據個人膚質、所處環境和時間來選擇。