開學第一課

《開學第一課》着重培養和訓練孩子在突發性事故和災難來臨之時的避險自救能力，這是我們的教育環節中不可或缺的重要內容。我們必須學會在災難後思考，在思考中進步，這樣才能避免悲劇的再次發生！

當歷史進入一個新的千年的時候，《開學第一課》也便有了非比尋常的意義。

徐德蜀，研究員、註冊安全工程師、《中國安全科學學報》主編、國家安監總局宣教中心培訓專家、國內知名安全文化理論研究學者。

現兼任《安全》、《現代職業安全》、《中國個體防護裝備》等6家雜誌的編委；經貿委（原勞動部）安全工程專業教學指導委員會委員；中國地質大學（北京、武漢）、首都經貿大學、江蘇大學、湖南工學院、中原工學院等7所院校的兼職教授和碩士生導師。

地震篇

地震前的徵兆

地震來臨前的預防

發生地震時的應急措施

地震後的自救與互救

地震逃生案例

洪水篇

如何在洪水中自救

山區遇洪水如何逃生

洪水逃生案例

颱風篇

颱風的預防措施

颱風中的急救

泥石流篇

有效預防泥石流

泥石流中的逃生法

泥石流逃生案例

雷擊篇

户外突遇雷電的對策

家居如何避雷

如何搶救被雷擊中的人

雷擊案例

暴雪篇

暴雪來臨前的預防

如何應對暴雪突襲

暴雪自救案例

龍捲風篇

如何應對龍捲風

龍捲風逃生案例

疫情篇

疫情預防四要素

常見疫情的預防與護理

防化篇

預防化學品中毒

化學品中毒的急救

火災篇

如何預防火災

初起火災的撲救

火災時的逃生方法

燒傷的處理

火災逃生案例

交通安全篇

走近交通信號燈

如何走路才安全

安全騎車的學問

正確處理騎車時的傷害事件

騎車旅行時的注意事項

安全乘車的學問

如何防止暈車、暈飛機、暈船

家居安全篇

預防食物中毒

用電安全至關重要

謹防燒傷、燙傷

提防廚房裏的意外事故

遠離鉛中毒

避免異物進入氣管

杜絕近視眼

與寵物保持安全距離

防止活動傷害

獨自在家須注意

自救互救篇

配備家庭急救小藥箱

溺水的急救措施

休克的急救措施

中毒如何急救

觸電如何急救

心肺復甦法

創傷處理

骨折固定法

冷敷療法

熱敷療法

身邊常見物品的急救使用

搬運病傷者有竅門

學會求助

常用的急救電話

不正確的救助方法

附錄一：平安歌謠

附錄二：安全救生的利器——救生錦囊

隨書附贈《開學第一課》節目光盤。 ^[1]