鍾少珍

鍾少珍是中山石岐員峯村人，由於家裏就在岐江河旁邊，父親又是生產隊的養魚能手，因此少兒時代的她在幫父親餵養塘魚的同時，也練就了一副好水性。後來母親將鍾少珍送去外婆家寄養。外婆是水上人家，鍾少珍於是被送入"海濱小學"讀書。讀書期間，她特別喜愛體育，游水一項，更是全校第一。在全縣運動會上，她參加游泳項目，都能刷新紀錄。

由於體育成績優異，鍾少珍很快被選入中山業餘體校游泳班訓練。1959年，解放軍隊來中山物色體育苗子，相中了鍾少珍。在軍體工隊學習一段時間之後，1961年，鍾少珍進入解放軍體育學院練習體操，1962年轉入海軍進行跳水訓練，多次獲得優異成績。1966年，鍾少珍參加亞洲新興力量運動會跳水比賽，獲跳台和跳板兩項冠軍獎。1969年，她進入國家跳水集訓隊。1974年，在第7屆亞洲運動會跳水比賽中，她再次榮獲跳台、跳板兩項冠軍。這也是中國獲得的第一枚亞運會跳水金牌。

她最輝煌的時期出現在1974年德黑蘭亞運會賽場。“我們坐船十幾天到了那邊，其他運動隊都很詫異，你們怎麼來了？中國還不是國際遊聯的成員，我們都不知道能不能參加比賽，心裏很忐忑。”後來國際遊聯的官員在觀看了中國跳水隊的高水平訓練之後，才臨時決定讓中國隊參賽，歷史也得以改寫：鍾少珍，女子3米板和10米跳台冠軍，中國第一位亞運會冠軍。“當我奪冠後，幾個女記者激動得都哭了，一些當地華人也都情難自制。我們，終於衝出亞洲了。”

1978年肘關節骨折脱落後，鍾少珍以30歲高齡退役。按當時許多知名運動員退役後的慣例，她的職業軌跡似乎本應是一道上升的曲線：國家隊教練、總教練再到中心某主任抑或其他。但鍾少珍走出了一道相反的曲線：首先，她做了國家隊教練，作為助手協助總教練徐益明培養出了高敏、熊倪、許豔梅等奧運冠軍。但隨後，她被剝奪了1990年亞運會的指揮權，因為某種原因離開了國家隊，輾轉於訓練局諮詢委員會——對一個42歲的女教練來説，更像是提前退休。然後是廣東隊，再到印尼隊援外。

儘管如此，鍾少珍的態度依然是：“對於跳水，我很倔強，不撞南牆絕不回頭。”在她年近50歲時，命運終於出現拐點：1998年初，鍾少珍被重新召回國家隊任教練，摩拳擦掌，信心百倍，好似枯木逢春。特別是當她看到了郭晶晶——一個身體素質超羣、同樣渴望正名的隊員。

但在最初一個階段裏，兩人的組合並不為外界所看好。1998年8月，美國友好運動會，“晶鍾”組合首度亮相。結果，郭晶晶收穫零分，針對鍾少珍的質疑聲再次抬頭。同時，由於國際泳聯修改走板規則，加上自身的受傷以及隊友伏明霞的醖釀復出，郭晶晶對教練的信任似乎也發生了很大的動搖。郭曾有次抱怨鍾教練的“體貼”：“24小時都和我在一起，煩死了。”但是鍾少珍不以為然：“郭郭就是這點好，有什麼問題不過夜。第二天，她又主動來和我招呼。”2000年奧運會，郭晶晶和胡佳拿到了四塊銀牌，兩個人在鍾少珍房間裏痛哭。

再次出現在人們面前的郭晶晶顯示出了勢不可擋的威力，橫掃3米板所有世界比賽，2004年雅典奧運登頂，並從此走上了一個非同尋常的明星大道。她在田亮調整之後認錯並歸隊，吹響了備戰北京奧運會的新一輪集結號。但這次挑戰甚於2000年，有來自新人的、心態的還有年齡的。這時，鍾少珍活成一個真正的“勞動模範”：每次訓練，她都是一路小跑，來回奔襲——這邊有練跳板的郭晶晶和王峯，那邊有練跳台的林躍和火亮。每天6點起牀，晚上10點還就着酸奶寫訓練計劃。

1961年7月參加中國人民解放軍，進入解放軍體育學院運動系學習體操、游泳

1962年進入海軍體工隊練習跳水

1969至1978年 國家跳水隊 運動員

1978至1991年 國家跳水隊 教練員

1991年至1997年調至原國家體委訓練局教練諮詢委員會

1998年至今重新回到國家跳水隊擔任教練

執教成績

李巧賢：世界盃獲得跳板亞軍、團體冠軍

郭晶晶：1999年世界盃雙人冠軍

2000年世界盃冠軍，奧運會單人、雙人亞軍

2001年世錦賽單人、雙人冠軍

2002年世界盃3米單人冠軍，雙人亞軍

2003年世錦賽雙人、單人冠軍

胡佳：2000年奧運會單人、雙人亞軍

2001年世錦賽雙人冠軍

2002、2004年世界盃10米單人亞軍

楊景輝：2004年世界盃雙人冠軍

在北京奧運會男子雙人十米跳台比賽中奪冠的“月亮”組合，也是她的愛徒。

曾榮立中國人民解放軍二等功一次，三等功兩次。

獲得原國家體委體育運動榮譽獎章3次。

當選為第4屆、第5屆全國人民代表大會代表。

獲得國務院頒發的“政府特殊津貼獎”。

2006年國家體育總局體育運動榮譽獎章。

2006年4月7日，獲得2005年度中國十佳勞倫斯冠軍獎年度最佳教練員提名獎；

2007年國家體育總局體育運動榮譽獎章。

2007年北京市第十三屆人民代表大會代表。

第七屆亞運會上獲得過女子跳板和女子跳台兩枚金牌。

2010年12月22日，第二屆美的·中國游泳運動獎勵基金獎項隆重揭曉，鍾少珍獲得最佳教練員獎。

鍾少珍現任國家跳水隊教練員，國際泳聯教練員委員會委員，是國家跳水隊首批運動員。從1978年起，鍾少珍同志開始擔任國家隊教練員，她把當運動員時的優秀品質帶到了工作崗位，工作認真努力、勤奮踏實、嚴謹細緻、兢兢業業，數十年如一日，為中國跳水隊長盛不衰、穩居世界霸主地位做出了突出貢獻。

作為一名功勳教練，鍾少珍擁有一套完整、科學、合理的訓練理念和方法手段，但她從不滿足已經取得的成績和具有的經驗，堅持利用各種機會努力學習和鑽研，不斷吸收運動訓練和相關學科有用的理論及知識，在充分把握我國跳水運動發展現狀和國際最新動態的基礎上，及時應用到跳水訓練實踐當中。在她的不斷總結和開拓創新下，她的訓練始終領先於世界跳水潮流，隊員的成材率和成材速度都相當高。同時，她在訓練中特別注重個性化教學，總是耐心細緻地瞭解運動員的技術、思想、身體的各種變化，對不同的運動員有針對性地制定不同的訓練計劃，這種因人而異、因材施教的做法，極大地提高了訓練效率，保證了訓練質量。

在訓練中，鍾少珍非常嚴格，一絲不苟，但是在生活上卻是運動員的良師益友。當運動員出現一些思想或生活問題時，她不是簡單地、就事論事地去處理問題，而是扮演朋友或家長的親切角色與運動員深入溝通，及時做好運動員的思想工作。

作為國家跳水隊隊委會成員，也是國家隊中年齡最大的教練員，鍾少珍同志在做好本組訓練、比賽工作的同時，還積極主動地關心年輕教練員和其他隊員，幫助他們分析問題、解決問題、提高訓練水平；此外，她協助領隊還承擔了許多隊內的行政管理和後勤保障工作，在隊內發揮着巨大的作用。

2008年8月11日下午，國家游泳館“水立方”。北京奧運會跳水比賽男子雙人十米跳台正在緊張進行中。場邊，一位年過半百的女教練看着愛徒的精彩表現，不住地點頭。在"月亮"組合奪金之後，兩名小將興奮地衝到場邊，像小孩子一樣撲進教練的懷裏，一同慶賀的還有郭晶晶。這位年近花甲的女者，就是郭晶晶、林躍、火亮的教練——鍾少珍，曾經奪得中國第一枚亞運會跳水金牌的中山籍金牌教練。

鍾少珍和郭晶晶結緣於1998年。1998年，解散了一年多的國家跳水隊重新集訓，郭晶晶從於芬轉到了鍾少珍的手下。國家跳水隊一教練這樣認為：“郭晶晶師從鍾少珍之後，師徒二人迎來了名揚天下的機會。”在郭晶晶的眼中，鍾少珍有時候就像她的母親。郭晶晶説：“她是給我激勵最多的人，她有時就像我的母親，她和我待在一起的時間，比她跟兒子的時間還長。”

不過，鍾少珍和郭晶晶的奧運金牌路，並非走得一帆風順。

師從鍾少珍之後不久的2000年奧運會，郭晶晶僅收穫了兩枚銀牌。難過的郭晶晶，當天晚上就在奧運村裏失蹤了。情急之下，鍾少珍在奧運村哭喊着尋找郭晶晶。最後，大家在河邊找到了暗自痛哭的郭晶晶。師徒兩人相對無言，只是淚流滿面，緊緊擁抱在一起。

這位敬業的教練，也得到了郭晶晶的理解，師徒攜手向奧運金牌發起衝擊。郭晶晶受傷時，鍾少珍給了她無微不至的關懷；狀態好的時候，鍾少珍給予郭晶晶最大的鼓勵；遭遇挫折的時候，鍾少珍成了郭晶晶最堅定的支持者。兩人攜手雅典奪金，又一起在北京奧運會衞冕。 ^[1]