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重量訓練

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重量訓練（weight training）是2019年公佈的運動醫學名詞。
中文名
重量訓練
外文名
weight training
所屬學科
運動醫學
公佈時間
2019年
出    處
《運動醫學名詞》第一版
定義
用來發展肌肉力量和耐力素質的訓練方法。主要包括靜力性力量練習和動力性力量練習。 [1] 
參考資料