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適應機制
鎖定
心理學上的解釋,如果人陷入慾求不滿或矛盾的狀態,持續心理緊張的話,人就會無意識地採取消除緊張、維護心境平和的行動,這種表現多樣的行為模式就是適應機制。
- 中文名
- 適應機制
- 所屬學科
- 心理學
適應機制攻擊機制
適應機制防禦機制
在不能直接克服矛盾或慾求不滿的情況下,利用間接的或置換的方法迂迴地解決問題。這有可以分為5種:a.代償(找其他替身來滿足願望),b.補償(補足弱點),c.同一視點(將自己重疊到別人身上,一同思考、感受、行動),d.合理化(找個合適的理由將挫折正當化),e.投射(將自己的缺點和失敗的責任轉移到別人身上)。
適應機制逃避機制
逃避慾求不滿的現狀,採取自我保護的消極行動。包括退避(從羣體中孤立出來)、逃避現實(專心於其他無關事情)、逃避至疾(由於生病而從困難的狀態中逃脱出來)、空想逃避(在幻想世界中得到滿足)、退行(採取不成熟的行為)等。
適應機制壓制機制
壓抑住自己不適應社會的慾望和思想,使其不表面化而取得心理的安定。其中包括壓抑(把欲求作為夢想、在聊天中發牢騷等)、反抗行動(採取相反的行為)。
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