適應力

該書旨在幫助讀者更好地掌控身體自我調節的適應能力，指導讀者如何練就良好的心態，從而提高自身的適應力；破除舊思想，衝破經驗之談的束縛，適應外部的變化；同時注重處世中的適應力的培養，勇敢地接受並適應陌生文化的衝擊，從而提升對未來變化的適應能力，確保能在瞬息萬變的時代中更好地生存和發展。 ^[1] 

目錄Chapter 01要麼學會適應，要麼就被淘汰——優勝劣汰的適應力法則1．是你適應環境，還是讓環境來適應你0022．像狼一樣融入“大我”，成就“小我”0063．主動培養自己對於新環境、新角色的適應能力0094．靠堅持不懈的信念，在逆境中適應環境0125．適應環境，貧窮的種子開出富貴的花朵0156．背離了環境，再強大的人也吃不開0207．適應環境是好事，但是千萬別選錯方向0238．自戀是融入環境的絆腳石0269．適應力可以為我們帶來温暖和陽光03010．拒絕適應新的變化，最終的結局不容樂觀03311．讓