過敏體質者

過敏又叫變態反應，是一種常見多發的疾病，據統計有30%-40% 的人都曾經患過過敏性疾病，變態反應科1年約接納4萬多病人，其中1/3是鼻炎、1/3是哮喘、1/3就是皮膚病病人。

過敏反應是身體對一種或多種物質的不正常反應，而這些物質對大多數人是無害的。其主要起因是由於人體接觸過敏原後，體內過多地產生了一種特殊的抗體，稱免疫球蛋白 E （ IgE ）。它會吸附在組織肥大細胞、嗜鹼性粒細胞表面，使機體即處於致敏狀態，當人體再次接觸同一過敏原時，這些過敏原就會和 IgE 相結合，引起肥大細胞和嗜鹼性粒細胞脱顆粒，釋放組胺、白細胞三烯等生物活性介質 ，繼而作用在相應的組織上產生各種過敏症狀，如支氣管哮喘、過敏性鼻炎、過敏性皮膚病。

過敏疾病與遺傳有很大的相關性。過敏可以在其父母親出現也可能隔代而在其祖父母發現；可以在父母親的兄弟姐妹中出現，也可能出現在其兄弟姐妹中。根據統計，如果父母親之一有過敏體質，他們的小孩有超過 25% 的機會有過敏體質，如果雙親都有，則此數字會超過 50% 。

從專業角度看過敏體質

造成 “ 過敏體質 ” 的原因是複雜而多樣的。從免疫學角度看， “ 過敏體質 ” 的人常有以下特徵：

1 、免疫球蛋白E （ IgE ）是介導過敏反應的抗體，正常人血清中 IgE 含量極微，而某些 “ 過敏體質 ” 者血清 IgE 比正常人高 1.000 倍～ 10.000 倍。

2 、正常人輔助性 T 細胞 1 （ Th1 ）和輔助性 T 細胞 2 （ Th2 ）兩類細胞有一定的比例，兩者協調，使人體免疫保持平衡。某些 “ 過敏體質 ” 者往往 Th2 細胞佔優勢。 Th2 細胞能分泌一種稱為白細胞介素 -4 （ IL-4 ）物質，它能誘導 IgE 的合成，使血清 IgE 水平升高。

3 、正常人體胃腸道具有多種消化酶，使進入胃腸道的蛋白質性食物完全分解後再吸收入血，而某些 “ 過敏體質 ” 者缺乏消化酶，使蛋白質未充分分解即吸收入血，使異種蛋白進入體內引起胃腸道過敏反應。此類患者常同時缺乏分佈於腸粘膜表面的保護性抗體 —— 分泌性免疫球蛋白A （ sIgA ），缺乏此類抗體可使腸道細菌在粘膜表面造成炎症，這樣便加速了腸粘膜對異種蛋白吸收，誘發胃腸道過敏反應。

4 、正常人體含一定量的組織胺酶，對過敏反應中某些細胞釋放的組織胺（可使平滑肌收縮、毛細血管擴張、通透性增加等）具有破壞作用。因此正常人即使對某些物質有過敏反應，症狀也不明顯，但某些 “ 過敏體質 ” 者卻缺乏組織胺酶，對引發過敏反應的組織胺不能破壞，而表現為明顯的過敏症狀。

避免過敏體質從母體開始

懷孕前

措施：避開花粉大量傳授期懷孕生育，也就是説要避開 5 月至 7 月這段時間。

理由：父母中的一人患有過敏症，那麼他們的孩子有 25% 的幾率會患過敏症，如果是母親有過敏，那麼這種可能性就更大。

出生前

措施：孕婦應該避免接觸蟎蟲、蟑螂、家畜、尤其要戒煙。還要注意飲食均衡，小心某些易致敏的食品，如牛奶、蛋類、花生和魚。

理由：研究表明：過敏原能夠通過胎盤這一關，並將子宮內的胎兒致敏。最初的致敏危險期處於妊娠中期。

出生時

措施：防止被動吸煙；哺乳時間至少 5-6 個月而且不得中斷；在餵食階段，最好一個一個引入各種不同的蔬菜和水果，但在初期不可食用來自遙遠異國的水果；蛋和魚要等嬰兒長到 1-2 歲才能進食；含有花生的油膩食用（花生油、人造奶油等）不能給兒童食用。

理由：小兒出生後接觸過敏原的幾率更大，從出生之日起就該全面小心防範。

（1）藥疹

有些藥物會引起皮膚過敏反應，主要表現為皮膚紅斑、紫癜、水泡及表皮鬆懈、瘙癢疼痛，有時還會伴隨低熱。皮疹消退後多無色素沉着。西藥過敏較為多見，如青黴素、磺胺類（如SMZ）、安乃近過敏。而中藥中的某些成份也可作為過敏原。據報道能引起過敏反應的草藥有魚腥草、鴉膽子、天花粉、冰片、大黃等。中成藥如六神丸、牛黃解毒片、複方當歸注射液、丹蔘舒心片等。藥疹發生後，必須立即停用該類藥。

（2）接觸性皮炎

指皮膚接觸某種物質後，局部發生紅斑、水腫、癢痛感，嚴重者可有水泡、脱皮等現象出現。能使皮膚產生接觸性皮炎的物質有首飾、錶鏈、鏡架、涼鞋、化纖布料、外用藥、化學品、化妝品等。一旦發現有上述症狀，立即尋找導致過敏的物品，並停止接觸，容易發生接觸性皮炎的人多屬於過敏人羣。

（3）濕疹

有明顯滲出。濕疹的發病率有上升的趨勢，這與化學制品的濫用、環境污染、三廢治理不善、生活節奏加快、精神壓力加大等因素有關。發病特點：A任何年齡均可發病；B可發生於體表的任何部位；C反覆發作；D局部或全身可見紅斑、丘疹、水泡、糜爛、滲出、結痂、脱屑、色素沉着；E劇烈瘙癢。

（4）蕁麻疹（風團、風疹塊）

定義：機體對各類刺激在皮膚上表現的一種血管神經性反應（皮下組織的小血管擴張，管壁的通透性增大，發生滲出作用，形成局部水腫）。病因：一外在接觸冷、熱、日光等刺激；蚊、蟲叮咬；蕁麻、漆樹等植物；二內部接觸魚、蝦、海產品、蘑菇、磺胺類藥、水楊酸、青黴素、血清、寄生蟲產生的毒素；三精神神經 月經不調、精神緊張、疲倦、抑鬱等；四家族遺傳史（過敏體質的遺傳）。症狀：一皮膚突然劇烈瘙癢或燒灼感。二出疹：患處迅速出現大小不等的、侷限性塊狀的浮腫性風團，小到米粒，大至手掌大小，常見為指甲至硬幣大小，略高於周圍皮膚。

（5）皮膚劃痕症

皮膚瘙癢，用手抓後起一條條傷痕。嚴重時不劃，稍與硬物擠碰就會發病，症狀同蕁麻疹。

（6）紫外線過敏

陽光中的UVA和UVB這兩種穿透性紫外線，會直達皮膚真皮層，使過敏體質的人身上出現紅、灼、熱、痛，這便是醫學上常説的日光性皮炎即紫外線過敏。同時，紫外線輻射還會導致"健康殺手"--自由基在體內急劇增加，使局部皮膚產生皺紋、色素沉積、細胞損害，甚至改變免疫系統，造成更嚴重的光毒性和光過敏反應。常規紫外線防護措施包括防曬霜和防紫外線遮陽傘的使用，防曬霜只能阻擋部分UVA，對UVB則不太管用，而防紫外線遮陽傘對從地面和牆面反射來的紫外線根本無能為力。專家指出：日光性皮炎、紫外線過敏者必須內治。

（7）食物過敏

食物過敏的表現可以是多種多樣的，皮疹最為常見，多發生在臉部、口周的紅斑，軀幹部也較多見，瘙癢脱屑，並可有色素沉着。另有一種，在食用野菜後，經日光照射皮膚可出現光感性皮炎，面頸手部呈現慢性浮腫，全身乏力、噁心、腹瀉、腹痛。引起過敏的常見食物有海鮮（尤其是貝類）、筍、香菇、牛奶、番茄、大麥、野菜、水果、果仁、大豆、花生、巧克力等，但有時引起過敏的並非食物本身，而是消毒劑、防腐劑等，也有人發現同時服用青黴素、牛奶也會引起過敏反應，此時的病因應該是青黴素的可能性大。

（8）化妝品過敏

化妝品能導致皮膚紅、腫、熱、痛、起水泡等過敏症。從醫學角度講，如果發現對某種化妝品過敏，最好不用。但生活中有時卻又離不開，如中老年人染髮和職業女性的淡妝。這時最科學的方法是從根本上改善過敏體質。

過敏性鼻炎的典型症狀主要有三個：

（1）陣發性連續性的噴嚏，每次發作一般不少於5個，多時甚至達到十幾個、幾十個，打噴嚏的時間常以早起、夜晚入睡或隨季節變換加重，嚴重的幾乎每天都有會發作幾次；

（2）噴嚏過程後大量清水樣的鼻涕；

（3）鼻腔的堵塞，每次發作的輕重程度不一，可持續十幾分鍾或幾十分鐘不等。

過敏性哮喘多在幼年發病，患者常具有某些物質過敏的特應性體質，如吸入冷空氣、花粉、塵蟎等；進食魚蝦、牛奶等；或接觸某些藥物，如清黴素。當這些過敏原進入患者體內，便通過一系列反應，使肥大細胞或嗜鹼細胞釋放致敏活性物質，作用於支氣管上，造成廣泛小氣道狹窄，發生喘憋症狀，如不及時治療，哮喘可以致命。

（1）概念：一種血管變態反應性出血疾病。機體對某些物質發生變態反應，引起廣泛性小血管炎，使小動脈和毛細血管通透性和脆性增高，伴有出血和水腫。

（2）病因：細菌、病菌和腸道寄生蟲等；食物；藥物、磺胺解熱鎮痛劑等；其它（昆蟲咬傷、植物花粉、預防接種等）。

（3）臨牀表現：兒童和青少年多見。發病前1-3周往往有上呼吸道感染史，並且全身不適、疲倦乏力、發熱和食慾不振等，繼之出現皮膚紫癜，伴有關節痛、腹痛、血尿或黑便等，這些症狀往往易誤診。

（4）類型：

A　皮膚型：最常見，因真皮毛細血管和小動脈呈無菌性、壞死性血管炎，多數以皮膚瘀點為主要表現，可伴有皮膚輕微瘙癢、小型蕁麻疹或丘疹。瘀點在四肢和臀部，特別在下肢的內側為多見。

B　腹型：主要表現為腹痛，常呈陣發性絞痛或持續性鈍通，可伴嘔吐、腹瀉和便血。

C　關節型：以關節腫脹、疼痛為主，多發生在膝、踝、肘、腕等關節。

D　腎型：以兒童為多見。多在紫癜後一週出現蛋白尿和血尿，有時伴浮腫，可發展為慢性腎炎。

E　混合型和特殊類型：特殊型可有驚厥、癱瘓和昏迷。

過敏性休克是指強烈的全身過敏反應，症狀包括血壓下降、皮疹、喉頭水腫、呼吸困難。50%的過敏性休克是由藥物引起的，最常見的便是青黴素過敏，多發生在用藥後5分鐘

一、在飲食方面，要注意營養平衡，可多吃一些牛奶、淡水魚、豆製品及新鮮蔬菜、水果，以增強皮膚抵抗力。避免吃鹹水魚、蝦、蟹等易引起過敏的食物。

二、平素為過敏體質的人，初次使用某種化妝品應非常慎重，事先應做皮膚斑貼試驗，如無反應，方可使用，否則不能用。不能頻繁更換化妝品，含香料過多及過酸過鹼的護膚品不能用。高檔化妝品裏含的化學成分和香料複雜，致敏機會較多。

三、過分呵護及忽視過敏都是不對的。過多的產品及太繁複的護膚程序，更不是改善過敏的有效辦法。但什麼也不塗同樣是不行，因為缺乏滋潤，可能會出現更嚴重的脱皮現象，缺乏防曬呵護，可能令肌膚變得粗糙及引致不均勻色素出現。

四、如發現自己對化妝品有敏感反應，便應立即停止使用，切勿因一時貪靚而使肌膚惡化。如一定要上妝，可利用重點化妝法，畫上眼線，塗點睫毛液，再塗上自然而亮澤的唇膏，同樣能塑造出極具神采的妝容。

五、皮膚過敏後，不要用太熱的水洗臉，以避免刺激皮膚，更不能用香皂，其中的鹼會加重皮膚過敏的症狀。用温和的洗面奶洗臉，不塗任何護膚品，可用手指在臉上作一些輕柔的按摩，(以手指敲擊為好，不要用力過度，以免引起皮炎)，使面部肌肉放鬆，促進血液正常流通，也會加速皮膚過敏的痊癒。你也可嘗試以下一些急救小貼士，如用冰敷發紅發熱的部位，從冰箱中取出牛奶，加入水混和再以清潔的布敷於患處，可降低發炎的危險

六、需要你清楚的是過敏的根本原因是由於人的體內免疫系統出現紊亂失衡，導致免疫系統無法正常識別，而表現在皮膚方面發生起小紅疹子發紅發癢，嚴重的時候有水泡糜爛結痂的症狀，這種情況要想根治，必須從人的免疫系統進行針對性調理才能根治。只有徹底逆轉你的過敏體質治癒後過敏才不會二次復發。推薦你可以試試按照<煥活抗敏方案>逐步徹底的改善你的過敏體質。這樣增強你的免疫力改善過敏體質後你也不用再為過敏煩惱，不用再受過敏的困擾了。