運動員基礎訓練的人文社科指導

理論研究與訓練實踐都已證明，訓練活動對運動員競技能力的影響，必須通過人體系統、器官對運動負荷的漸進的、長期的生物適應來予實現。運動員綜合競技能力構成的各個方面，無論是體能、技能、戰術能力、運動智能，還是心理能力，都需要經過長時間的訓練才能得到明顯的改善和提高。因此，多年的系統訓練是培養高水平運動員的必經之路，多年訓練過程的科學規劃則具有重要的理論和實踐意義。良好的開端是成功的一半。在運動員的多年訓練過程中，基礎訓練階段承擔着”打好根基，積蓄動力，為運動員的多年發展提供更大空間”的重要任務。這個階段訓練的成功與否對運動員的未來發展具有重要的決定意義。許多運動員成功的事例告訴我們，在基礎訓練階段全面地打好堅實的訓練基礎，會大大地有助於這些運動員在其後期的訓練中，取得優異的運動成績。...

鍾秉樞，教育學博士，北京體育大學教授、博士生導師。研究方向為體育職業化與社會化。著有《成績資本和地位獲得——我國運動員羣體社會流動研究》等書。高峯，教育學博士，北京體育大學副教授、碩士生導師。研究方向為排球運動可持續發展。著有《競技體育指導論》等書。董進霞，英國哲學博士，北京大學副教授、北京大學婦女體育研究中心主任。研究方向為體育社會學。著有《新中國婦女》、《體育與社會》等書。 ^[1]