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速度曲線
鎖定
速度曲線是指描述短距離全程跑速度變化的曲線。
- 中文名
- 速度曲線
- 定 義
- 速度曲線是指描述短距離全程跑速度變化的曲線
田徑運動術語之一。是分析全程跑節奏與技術水平的指標、如100米跑的速度曲線大致可分為三個區域:第一區域從起跑線至30—40米,主要靠肌肉的力量與爆發力迅速擺脱靜止狀態,獲得向前的加速度;第二區域為40一70米,主要靠人體的爆發力獲得全程跑的最高速度;第三區域為70—100米,主要靠肌肉的力量耐力,儘量保持更長距離的高速跑。通過對速度曲線的分析可發現短跑全程中存在的問題與薄弱環節,以便有針對性地進行訓練,提高全程跑的水平。
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