迴避行為

研究顯示，人的心理行為表 現與趨近和迴避這種人類最基本的行為模式密切相 關。 迴避行為指試圖阻止、逃離或減少與主觀上厭惡的負性刺激接觸的行為，反之，趨近行為則指試圖接近獎賞等正性刺激的行為。 研究發現，與普通人羣相比，抑鬱症被試表現出不同的趨近和迴避特點，即對正性刺激的趨近行為較少。

迴避行為與社會適應問題密切相關，是社會適應性好壞的集中表現，高強度的迴避行為可以預測個體的不適應性。我國學者方曉義認為迴避行為和悲傷情緒能夠很好的預測個體的社會適應狀況。如果個體能夠降低悲傷情緒體驗，減少迴避行為，將會提高社會的適應性 ^[2]  。