《转念的力量》是作家费勇创作的心理学著作，2012年由华东师范大学出版社出版。该书基于佛教经典《华严经·十地品》中菩萨修行的十种境界，结合现代生活实践，探讨普通人如何通过心态调整应对现实压力 [1-3]。
全书将佛教修行理论转化为“欢喜、平和、悲悯”等十种具体心态，主张通过转化消极念头实现心灵解脱。作者以通俗语言阐释禅宗思想，提出可单独或系统修习的实践方法，强调以观照现实的方式化解日常烦恼，改善生活状态。书中未涉及宗教目标，而是聚焦于思维模式调整对情绪管理的现实意义，为现代人提供心理调适的参考路径 [2-3]。
- 中文名
- 转念的力量
- 作 者
- 费勇
- 出版时间
- 2012年10月
- 出版社
- 华东师范大学出版社
- 页 数
- 272 页 [2]
- ISBN
- 9787561760727 [2]
- 定 价
- 28 元
- 开 本
- 32 开
- 装 帧
- 软精装
内容简介
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《华严经》的《十地品》颂赠里，佛陀开示了菩萨依次修行的十求担询种境界。而在《转犁希少念的力量》道循里，费勇老师尝试用通俗易懂的说法，把这十种境界描述为十种心态，十个念头，并将其运用在实际生活中，看看十个念头的每一个会给我们的生故狼活带来什么兰堡钻样的转变。讨论危体想的是普通人如何透过念头的转化，化困厄为幸福，危主壳背获得平静安宁的生活；针对的是普通人如何处理日常的烦恼，而非成佛。
图书目录
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序一 有心江上住，不怕浪淘沙
序二 次第圆满心
第一章 欢天喜地
第二章 心平气和
第三章 悲天悯人
第四章 从从容容
第五章 合而为一
第六章 前因后果
第七章 落到实处
第八章 八风吹不动
第九章 一心无挂碍
第十章 此时此刻
作者简介
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浙江人，游于文字、影像、山水、城市、乡村、媒体、高校之间；读读、走走、看看、写写。主要作品有《空了——金刚经心读》《有门——法华经心读》《没事——坛经心读》《随心——阿弥陀经心读》等佛经心读系列 [1]。
编辑推荐
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这是一本探寻人生最伟大力量源泉的禅悦书。
你不需要急着去改变现实或者顺应；
你需要的是修行你的内心，然后跟随；
当心清净了，你抵达的世界将超乎想象。
大部分人渴望成功，渴望幸福，花了很多时间学习各种技巧，积累经验和财富。不过，如果忽视心灵的作用，那么，技巧和财富都不会变成正面的能量，反而是负累。通向幸福的道路，最终只是在心灵的深处。我们最应该学习的幸福课程也许是：如何转化我们的念头？如何把生活中一个又一个混乱的念头转化成一个又一个澄澈的念头？ 费勇老师在《转念的力量》里，讲述了十个念头：欢喜、平和、悲悯、从容、合一、因果、落实、不动、无碍、此刻。十个念头的每一个，都能够通向最终的境地，改变我们自身的命运。我们可以单独修行某一个念头，也可以次第修行这十个念头，用这些念头观照现实，看看我们会发生何种神奇的变化。
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