輕擊球

輕擊球握棍法

輕擊球時，兩手也要緊緊靠在一起，抓握在離棍柄末端三分之一處的位置上（棍柄末端留出20~30釐米）、輕擊球揮棍動作快，擺動幅度小，靈活自如，力量並不小。-

輕擊球姿勢

如同重擊球，但比重擊球要靈活一些，兩腳可前後也可平行站立。球的位置在兩腳前，也可偏後一點。揮擺球棍時，不需要配合身體的轉動，主要靠小臂的力量和腕力。兩膝屈蹲的幅度稍大一些，上體適當前屈。

常見的錯誤

1兩腳距離太近；兩腳平行。重心落在後腳上。

2身體過於前傾；上體旋轉太明顯，靠上體轉動而帶動球棍的擺動，即不協調也無力量。

3兩手抓握不緊，沒有緊靠在一起，擺臂不夠放鬆，後襬棍頭過高，下襬發力過早。兩肩過於拘謹。

4球的位置不理想，不是靠後就是靠前，要不就是離左腳太遠。 ^[1]