輕健

輕健在開始就致力於研發線上小程序，做自助式健身房；後聯合北京體育大學博士生團隊，爭取與北體團隊合力打造系統的課程體系；輕健還打造了社羣體系，重新構建了線下服務體系；在店面運營上，轉變成新模式改為雙私教團體課，配合研發團隊打造的系統健身課程，讓用户花費1/3傳統私教課的費用，就能來體驗到高質量和超高性價比的私教課程。 ^[3] 

涵蓋基礎類、燃脂類、塑形類、舒緩類四大板塊課程。 基礎類課程從基礎動作開始練習，提高身體控制能力、更好的適應健身多樣化的訓練動作，降低受傷風險； ^[4] 

燃脂類課程消耗卡路里，提高身體協調能力及敏捷度； ^[4] 

塑形類課程功能性和訓練感相輔相成，訓練核心肌羣、身體穩定性和協調性、心肺功能、爆發力和耐力； ^[4] 

舒緩類課程改善肌肉彈性及關節的靈活度，放鬆身心。 ^[4] 

輕健成立於2017年07月21日；

輕健1.0時期，研發線上小程序，做自助式健身房；

輕健2.0時期，打造輕健社羣體系，重構了線下服務體系；

輕健3.0時期，把店面運營模式改為雙私教團體課，簡稱“雙師教學”。 ^[2]  小團體私教課+雙師教學，智能大屏引導訓練系統+全流程標準化模式設計 ^[4] 

研發27種課程體系2000餘組功能性動作 ^[4] 

研發智能設備及軟件管理系統迭代4次。 ^[4] 

胡筱逸 劉先慧 趙彬宇 ^[5] 

門店(3張)

有氧派對、暴力燃脂、綜合塑形、TRX塑形、能量戰繩、筋膜放鬆、維密翹臀、基礎訓練等。 ^[2]  輕健團體私教課程體系，功能性訓練融合HIIT高強度間歇循環模式健身課程，課程智能輔助+心率監控雙系統並行。 ^[5] 

願景：我們立志成為世界範圍規模最大的智能健身空間；

使命：分享，成就美好生活；

價值觀：熱情、信任、改變、創新。 ^[2]