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輕作業期
鎖定
輕作業期(light work period)住院森田療法的第二期。持續約1周~2周,目的是增強患者自發活動的願望,逐漸向重作業期過渡。患者此時仍然是隔離治療,禁止談話、遊戲及各種消遣活動;卧牀時間限制在7小時~8小時,白天必須到户外曬太陽,呼吸新鮮空氣,不允許只留在房間裏休息;每天晚飯後寫日記。通過日記可瞭解患者的身體和精神狀況。
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- 中文名
- 輕作業期
- 外文名
- light work period
另外,每天早晨起牀後和晚間上牀前,分別讀《唐詩三百首》之類的書,每次朗讀適當的分量,目的是實現早上精神活躍,夜晚脱離雜念而精神逐漸趨向統一。也可以做些輕度活動,如整理衞生等,但禁止肌肉勞累的活動。對於自身的不快感或強迫觀念等,都要“順應自然”,靜靜地忍受。
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