軟柿子

柿子的營養價值很高。成熟的柿子中含糖15%，蛋白質1.36%，脂肪0.57%，以及粗纖維、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵等元素和多種維生素，尤其是維生素c比一般水果高1—2倍。

軟柿子抗疲勞

疲憊不堪的體力勞動者多吃些大柿子很有益處。因為疲勞在多數情況下是因為缺血造成的，而柿子裏含有很多鐵元素，特別是深紅色，捏起來非常軟的柿子，可以刺激血紅蛋白的生成，有助於抗疲勞呢。

引申意義是這個人比較好欺負,或者是處於弱勢。這裏一般是強勢方或者背後説人時實用，比如1.“就你這種軟柿子，誰見了誰欺負，活該”2.“看那人一點本事都沒有，就會找軟柿子捏”.