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軍事體能訓練
鎖定
軍事體能訓練,也稱軍事化體能增強訓練法。它是由軍隊認可和默許的體能增強訓練方式。是為軍人強健身體,考驗耐力,增強團隊意識的新型綜合強化訓練手段。為進一步提升戰鬥力,抵抗侵略,維護和平和鞏固國防打下優良堅實的基礎。
- 中文名
- 軍事體能訓練
- 外文名
- Military physical training
- 趣味性訓練
- 如:同心協力、拔河、衝百米
- 普通軍事訓練
- 蛙跳20米、深蹲100、鴨子步50米
訓練內容
軍事體能訓練,包含內容廣泛。
普通軍事訓練生活中,主要以:單槓練習、雙槓練習、雙拳俯卧撐練習、四百米障礙、越野三公里跑、全副武裝五公里跑、蛙跳20米、深蹲100、鴨子步50米、緊急集合、仰卧起坐100......
趣味性訓練如:同心協力、拔河、衝百米.......
軍事體能訓練內容是有一定保密性的,如特種部隊、蛙人部隊、維和部隊、航天部隊、導彈部隊等。
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