躥蹦跳躍

躥蹦跳躍

是武術運動中的四種基本素質和基本技術，是跳躍技能的總稱。在武術傳統中，"躥"即向前躥跳。拳諺有"前躥一丈，後退八尺"的説法；"蹦"，是指原地騰起，即拔地而起的意思；如“旱地拔葱”“嚴跳躍”是騰空而起，同當今的彈跳。