起跳腿

也稱“踏跳腿”。田徑運動術語。起跳腿是指做跨、跳動作時，向地面踏蹬的腿。多是較有力的腿當起跳腿。相對力量小的腿當成擺動腿，如果不知道怎麼確定自己的起跳腿就可以根據兩腿力量大小來確定起跳腿。踏蹬時，肌肉快速有力地收縮，產生極大力量作用於地面，並獲得力量相等、方向相反的支撐反作用力，使身體騰空，承受力量大的腿用於當起跳腿。這樣的區分適用於跳高、跳遠、跨欄和三級跳遠。