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跳跳蛙
(菜名)
鎖定
田園雞:採用鄉下放養雞,肉鮮美,口感帶勁,香味十足。跳跳蛙:採用田間蛙類,肉嫩,入口清香,配以紅君匠獨獨植物天然料。
- 中文名
- 跳跳蛙
- 主要食材
- 田雞,浸辣椒
- 分 類
- 肉類
- 口 味
- 香辣
跳跳蛙主料
- 矮腳王雞1斤
跳跳蛙輔料
- 小米紅辣椒15g
- 浸辣椒15g
- 秘製醬料50g
- 小米泡椒20g
- 鹽4g
- 白酒15g
- 青辣椒段8g
- 紅辣椒段8g
- 蠔油3g
- 雞精4g
- 薑片20g
- 菜油30g
- 香菜1g
跳跳蛙做法步驟
- 1.1斤蛙肉,放鹽4g,白酒15g,鮮肉粉6g,拌勻一起醃製3分鐘。
- 2.鍋內放油30g,把薑片放入鍋內爆香,加入浸辣椒,加入小米泡椒,加入小米紅辣椒,小炒出香味,加入紅君匠秘製醬料50g,加入水750g,雞精4g,蠔油3g,水燒沸,倒入醃製好的蛙肉,蓋上鍋蓋燜6分鐘,大火轉中火即可。
跳跳蛙主要功效
增強抵抗力,增加飽腹感,補充體內蛋白質
- 參考資料
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- 1. 田園雞愛上跳跳蛙 .美食大全[引用日期2020-02-29]