跟小學生的煩惱説拜拜

自己沒煩惱，學習更專心

孩子沒煩惱，家長不煩心

學生沒煩惱，老師不擔心

15年兒童教育經驗，158個化解小學生煩惱的方法

不受老師重視怎麼辦？上補習班了成績還上不去怎麼辦？被同學孤立怎麼辦？家長老師鬧意見了怎麼辦？……小學六年是奠定一生學習基礎的重要階段，這些常見的煩惱不僅會影響小學生的學習興趣，還有可能會影響他們一生。那麼，怎樣才能化解這些煩惱，讓小學生感受到生活的美好，輕鬆快樂上學呢？

作者在書中講述了40 個鮮活有趣的校園故事，剖析了小學生學習生活中常常會產生的各種煩惱，幫助小學生正視問題，找到解除煩惱的辦法。作者總結出的158 個“解除煩惱處方”，讓小學生輕鬆化解“學習成績”“師生相處”“同學交往”“自我管理”四大類煩惱，徹底跟煩惱説拜拜，健康快樂地成長。 ^[1] 

饒雪莉，四川省優秀少先隊輔導員，小學語文高級教師，全國小學觀摩課金獎得主。 ^[1] 

第一章輕鬆學習：好方法練就高效率

東西太多,書包太重怎麼辦？

書包整理好，分類最重要 ......................................3

聽課好無聊，不喜歡上課怎麼辦？

巧用小工具，上課真有趣 ............................8

聽不懂老師講課怎麼辦？

掌握老師講課特點，聽課不再存在難點　 ............12

一發言就緊張怎麼辦？

發言聲音大，膽子會變大 ...................................17

記不住生字生詞怎麼辦？

編好口訣記生字，事半功倍很省事 ....................23

做事情總是馬馬虎虎怎麼辦？

自己的事情自己做，不再馬虎少犯錯 ................28

複習沒效率怎麼辦？

穿插複習，效率翻倍　 ..........................................33

總是補習功課，成績還是不好怎麼辦？

成績不光靠補習，主動學習創奇蹟 ................38

平時成績不錯，一考試就考砸怎麼辦？

要考高分有秘密，就是“認真”加“仔細” ......44

怎樣才能當“學霸”？

打破砂鍋問到底，學習時間巧管理 ...................49

第二章　和睦相處：好方法培養良性師生互動

老師總是忽視我怎麼辦？

每件小事做仔細，老師就能記住你　 ...................59

怎樣才能讓老師選我表演節目？

機會不會從天降，敢説敢爭還敢搶 　 ..................63

忘記帶作業怎麼辦？

忘帶作業先認錯，不找藉口不囉嗦 ...................71

捱了批評怎麼辦？

捱了批評馬上改，説改就改見效快 ...................77

好朋友背後説老師壞話怎麼辦？

不在背後説老師壞話，“尊重”比“喜歡”更重要　....82

不想參加老師安排的課外活動怎麼辦？

拒絕老師有訣竅，態度温和有禮貌 　 .................87

老師讓我替他傳話，我該怎麼辦？

自動過濾不好的話，不做討厭的傳話筒 ............93

被老師誤會怎麼辦？

如果老師誤會你，巧用請教來化解 ...................98

家長和老師鬧意見怎麼辦？

家長老師鬧意見，敢於承擔不搗亂 .................105

媽媽讓我給老師送禮物怎麼辦？

贈送禮物不刻意，自己製作表心意 .................112

第三章　快樂交往：好方法奠定好的人際關係

我也想當人氣王怎麼辦？

四個方法非常棒，讓你成為人氣王　 ...............119

總愛嫉妒別人怎麼辦？

發現長處，趕走嫉妒 ........................................127

總是自卑怎麼辦？

創造表現機會，打敗內心自卑 .........................133

被同學孤立怎麼辦？

不合羣彆着急，交個朋友幫助你 .....................139

大家都不喜歡我怎麼辦？

自高自大討人厭，包容才有好人緣　 .................145

被好朋友冷落怎麼辦？

假如朋友冷落你，問清原因排第一 .................153

和朋友鬧誤會怎麼辦？

遇到事情先冷靜，別讓誤會傷友情 .................158

喜歡告狀怎麼辦？

事事告狀不可取，弄清真相有依據 .................164

那個同學總是打我怎麼辦？

被人欺負不要躲，化敵為友方法多 ..................170

大家都欺負我怎麼辦？

受氣包別害怕，勇敢自信變強大 .....................175

第四章　自我管理：好方法讓你更優秀

總是愛發怒怎麼辦？

默數12秒，憤怒自然消　....................................183

做事只有“三分鐘熱情”怎麼辦？

科學訂計劃，熱情才長久　...................189

總是在意別人的眼光怎麼辦？

有不足不遮掩，積極主動去改變　...................195

我的筆總是丟怎麼辦？

學收納做標記，從小事學管理 .........................200

同學説喜歡我怎麼辦？

被人“表白”不用愁，真心感謝做朋友 .........207

一到“那幾天”就緊張怎麼辦？

“那幾天”無須羞，做好準備不擔憂 ...........212

不習慣在學校上廁所怎麼辦？

新環境不抗拒，早熟悉早適應 ........................217

作為班幹部，大家都不服怎麼辦？

嚴以律己寬待人，公正分明有威信 .................223

一做錯事老師就請家長怎麼辦？

老師請家長，坦白是關鍵 ........................229

爸爸媽媽要離婚怎麼辦？

父母離婚別怨恨，理解尊重不自棄 　 ..............235 ^[1]