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越不幸福

鎖定
越不幸福,一種生活狀態。
你是否有工作狂?拼命工作掙錢,並且也確實掙了不少錢,但是你卻覺得自己還欠缺一些什麼?你是否覺得自己掙錢多了,但是還是有點遺憾或者並不是很有幸福感?
也許下面一些細節,可以幫助你學會一個新的價值觀。幸福與否,不僅僅是拼命掙錢,擁有與自己的財富相符合的價值觀也是使自己獲得幸福感的方式之一:
1.樹立多元價值觀:成功、名譽、地位並不是生活的終極目標。應該有不同的生活方式、不同的價值觀。允許自己適度享樂。一位終日發呆看雲彩的“閒人”的生存價值與一位終日被工作驅趕、身不由己的白領是同樣的。
2.解除自戀:健康的人以一種健康的方式自私,從幫助他人中感受幸福,從他人的快樂中得到自私的快樂。所以,請學會關心身邊的人,放下手頭的工作,向同事問一聲好,並不會妨礙你什麼;陪失戀的朋友逛逛街,看上去是耽誤時間,卻能收穫友誼。
3.自我管理:學會管理自己的時間,建立工作日程表,先做最重要的,而不是最緊急的事情。分出主次輕重緩急,就能做到從容不迫。
4.培養情商:學會“愛”:愛包含了責任、關心、尊重和認識。不但要愛別人,更要愛自己,哪怕自己不能成功、一無長處、平凡甚至平庸,也要愛自己,接納自己。