豐盛

找回生命的豐盛並不難。楊定一博士通過正向、集中注意力等多項科學而簡單的小練習，引導我們逐步放下紛擾的念頭與障礙，為自己的內心創造出一個神聖、獨特的空間。當頭腦簡化、身心同步，並能清晰而篤定地解答出關於生命“真實”的問題時，你其實已經重新擁有了生命完整的豐盛。而它正是你改變命運、實現自我的終極奧秘。

引言

1 吸引力法則

2 成功法則

3 富足的科學

4 信仰、正向、感恩的重要性

5 東方的觀點

6 豐盛的練習

7 禱告所帶來的豐盛

8 集體的聰明

9 對稱法則

10 只要可以提出來的法，其實都不完整

11 可以通過對稱法則心想事成嗎？

12 有沒有一個共同點？

13 難道頭腦有那麼大的力量？

14 正向：你自然的流露

15 心的力量

16 真正的正向，是不費力

17 少，才是多

18 愈給，愈多

19 不再恐懼

20 只是沒有抓到重點

21 還有別的領域值得追尋嗎？

22 重新排列生命的價值

23 把豐盛當作餌

24 人生的黃金法則

25 讓自己，輕輕鬆鬆存在

26 失落所含的豐盛

27 是心的啓發，倒不是腦的動機

28 生命的禱告

29 真正的豐盛

30 最後，還只是豐盛

結語 ^[1] 

楊定一博士

現任台灣長庚生物科技董事長、美國洛克菲勒大學分子免疫及細胞生物學兼任教授。

6 歲由台灣隨父親移民巴西，13 歲以全國第一名的成績考上巴西利亞醫學院，21 歲取得美國紐約洛克菲勒康奈爾醫學院生化、醫學雙博士，27 歲擔任洛克菲勒大學分子免疫及細胞生物學系主任（該校擁有全世界近 30 位諾貝爾醫學獎得主），最高峯一年在指標性國際科學期刊上發表超過 20 篇重要科學論文，如《科學》《細胞》《自然》《美國國家科學院院刊》等，其科學成就已達到諾貝爾獎級，被讚譽為“世界預防醫學領域天才中的天才”。

已出版《真原醫》《好睡》《豐盛》《靜坐：科學醫學與心靈之旅》《不合理的快樂》《時間的陷阱》《短路》《奇蹟》《轉折點》等多部暢銷著作。 ^[1]