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豆蓉馬蹄露

鎖定
豆蓉馬蹄露是一道由去殼綠豆、馬蹄、冰糖、馬蹄粉等做成的美食。
中文名
豆蓉馬蹄露
主要原料
綠豆,馬蹄
主要食用功效
清熱解毒
做 法
綠豆洗淨用清水煮軟
菜 名: 豆蓉馬蹄露
主 料: 去殼綠豆100克,馬蹄200克,冰糖200克,馬蹄粉4湯匙,清水5杯,雞蛋1只。
做 法: 1、綠豆洗淨用清水煮軟,過冷水瀝乾備用。2、馬蹄去皮切細粒;馬蹄粉用半杯清水開勻。3、將餘下之4杯半清水,與糖同煮至溶,加入馬蹄粉及綠豆,待滾約15分鐘後,便可落馬蹄粉攪勻。4、最後將打勻的蛋加入煲內即成。
特 點: 馬蹄與綠豆兩者皆清甜,若一起同煮,不單營養價值增高,味道也配合得恰到好處,更是清熱解毒的最佳食品。