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豆米火鍋
鎖定
豆米火鍋,是一道菜品,主要製作材料為五花肉、四季豆等,烹飪方式為炒。
- 中文名
- 豆米火鍋
- 分 類
- 火鍋
- 主要食材
- 五花肉,四季豆(芸豆)
豆米火鍋用料
材料 | 用量 |
五花肉 | 5幹克 |
四季豆(芸豆) | 7500克 |
西紅柿 | 1千克 |
筒子骨 | 5千克 |
八角 | 2個 |
幹辣椒 | 20克 |
鹽 | 90克 |
白糖 | 50克 |
老薑 | 300克 |
大葱 | 200克 |
料酒 | 400克 |
熟豬油 | 1千克 |
豆米火鍋做法
1. 將豬筒骨入沸水鍋氽透後,加25千克清水,入老薑、大葱、料酒,先用大火燒9分鐘至鍋開,改小火吊至湯成乳白色備用。(嫌麻煩者就買個濃湯寶做高湯,) |
2. 將幹四季豆米用温開水浸泡(幹豆米和水的比例是,將豆米放在鍋裏,水高出豆米2倍)12小時,中途可換3次水,控幹水入高壓鍋,加清水壓1小時,至軟糯而不爛,控幹水分備用。 |
3. 五花肉切成筷子條厚,用四成熱熟豬油爆炒至肉呈金黃色,瀝油撈出 |
4. 鍋留底油,燒熱後將八角、砂仁、幹辣椒炒香後,入蒜米炒香,取一半豆米炒成蓉,越細越好,加原湯調好味。 |
5. 將另一半豆米放入鍋中,加西紅柿片、蒜苗節,放入炸好的五花肉即可。 |
- 參考資料
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- 1. 豆米火鍋 .下廚房 作者:若硫羽 [引用日期2014-09-22]