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豆漿大米粥

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豆漿大米粥是以豆漿大米白糖為主料製作的藥膳。
中文名
豆漿大米粥
主要原料
大豆,大米
是否含防腐劑
主要營養成分
蛋白質,澱粉
適宜人羣
老人,小孩
作    用
調和脾胃、清熱潤燥

目錄

豆漿大米粥材料

豆漿2碗、大米50克、白糖適量。 [2] 

豆漿大米粥做法

將大米淘洗淨,以豆漿煮米作粥,熟後加糖調服。每日早空腹服食。具有調和脾胃、清熱潤燥作用。適用於人流後體虛的調養。

豆漿大米粥功效

補虛益氣,健脾養胃。可治脾虛食少、身體瘦弱、虛勞咳嗽、痰火哮喘等症。 [1] 
參考資料
  • 1.    王浩著,食物營養與食療養生大全  實用金版,黑龍江科學技術出版社,2015.07,第326頁
  • 2.    王浩著,食物營養與食療養生大全 實用金版,黑龍江科學技術出版社,2015.07,第326頁