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説幹就幹

鎖定
《説幹就幹》是由世界圖書出版公司發行的一本圖書,作者是(英國)科爾克拉夫等著、陳涵平譯。本書針對人們因害怕失敗而不敢冒險、不敢行動的心態專門設計了培養行動力的多種訓練,包括“認識你自己”、“確定好目標”、“獲得內驅力”、“掃除障礙”、“展示自己”、“相信自己”、“肯定自己”等。
中文名
説幹就幹
作    者
(英國)科爾克拉夫等
譯    者
陳涵平
出版社
世界圖書出版公司
出版時間
2004年12月
頁    數
172 頁
定    價
12.8
裝    幀
平裝
ISBN
9787506264532

説幹就幹內容簡介

人生本是五彩繽紛,充滿變數,但我們中的多數人在對變化滿懷憧憬的同時,卻又對其充滿着恐懼、焦慮甚至拒斥,因害怕失敗而不敢冒險、不敢行動。這種狀態實際上就是一種失敗。行動決定一切!行動就是和惰性、畏懼的不懈鬥爭。為幫助你養成“敢想敢做”的良好習慣,本書設計了專門培養行動力的多種訓練——
“搗蛋鬼訓練”是為了幫助你掃除身上的消極因素。
“讓某個人像你一樣生活一天”是為了讓你更清楚地瞭解“當局者”的你自己。
你應該是自己的教練,通過“積極的自我對話”,樹立“我能行”的良好心態。
當你能夠坦然面對人生,當你已經做好充分準備,當你重新建立自信時,加油啊,不要猶豫!——説幹就幹! [1] 

説幹就幹書籍目錄

第一章:認識你自己
第二章:確定好目標
第三章:獲得內驅力
第四章:掃除障礙
第五章:展示你自己
第六章:相信你自己
第七章:計劃,計劃,計劃(1)
第八章:計劃,計劃,計劃(2)
第九章:肯定你自己
第十章:集中精力,完成任務
參考資料