語音寫作：1小時1萬字

寫作啓動難，耗時長，有心無力？那是因為你不會語音寫作！

《語音寫作：1小時1萬字》是語音寫作從小白到高手的系統教程。

它兼顧理論與實踐，介紹了各個階段的訓練方法和具體技巧，讓每個人都能原創性地寫完100萬字。

本書不僅可以幫你打破對寫作的畏難心理，輕鬆做到日更過萬，更能從根源上，提升你的表達能力，助你真正享受心流創作的快樂。 ^[1] 

語音寫作是什麼？

語音寫作訓練的七個階段

新手指南

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第一階段：速度訓練

零基礎也能做到每天完成1萬字嗎？

為什麼需要1天1萬字的訓練？

如何訓練讓嘴巴跟思維同步？

速度達不到1小時1萬字怎麼辦？

每天記流水賬，對提高能力真的有用嗎？

語音寫作培養什麼能力？

第二階段：正確率訓練

如何判斷正確率？

如何通過刻意練習提高正確率？

語音寫作發音技巧

如何控制不必要的口頭語？

第三階段：節奏訓練

創造無干擾的訓練環境

為什麼語音寫作時不能修改？

如何改善語音寫作回刪的情況？

如何持續語音寫作不中斷？

如何持續找到語音寫作的話題？

如何更好地關注細節？

為什麼打字才有寫作的感覺？

為什麼寫作和閲讀要分開？

特殊情況沒時間語音寫作怎麼辦？

語音寫作需要提前規劃主題嗎？

在語音寫作中找解決方案

收集素材的策略

收集素材的方法

收集素材注意事項

素材清單（上）

素材清單（下）

名詞聯想法

語音寫作主題1

語音寫作主題2

語音寫作主題3

語音寫作主題4

語音寫作主題5

為什麼要在早上進行語音寫作？

出差的時候是否進行語音寫作？

公共場合是否適合進行語音寫作？

多場景語音寫作清單

陷入情緒低谷，不想進行語音寫作怎麼辦？

如何用語音寫作有效地記錄情緒？

如何用語音寫作記錄人生？

如何用語音寫作訓練感性？

如何通過語音寫作跟潛意識溝通？

如何用語音寫作建立自信？

如何用語音寫作助力信念庫的搭建？

如何用語音寫作更新信念庫？

更新信念庫的反思模板

如何用語音寫作重構過去、模擬未來？

第四階段：思維訓練

如何理解語音寫作的時間價值？

為什麼要短時間投入大量精力盡早完成閲讀計劃？

如何理解思維張力？

如何將語音寫作與閲讀結合？

如何通過語音寫作提高寫作能力？

如何通過語音寫作鍛鍊表達能力？

如何快速閲讀？

知識點是相通的

語音寫作的側重點是什麼？

思考的可視化

如何提高構思速度？

第五階段：極限訓練

為什麼要進行極限挑戰？

如何通過語音寫作培養自主學習能力？

如何通過語音寫作實現自律？

如何通過語音寫作提高專業度？

如何突破語音寫作的瓶頸期？

如何衡量高水平？

如何衡量是否高效？

如何瞭解自己的優勢？

如何成長更快？

如何做成一件事？

什麼是長期重要的事情？

如何持續性地努力？

用行動而不是理念影響他人

一次只培養一個習慣

如何長期堅持語音寫作？

長期思維是什麼？

簡單的事情做到極致

如何在更長的時間週期保持1天1萬字？

做長期有效的事情

穩定是高手特質

第六階段：覆盤強化訓練

如何用語音寫作創造未來？

如何使用反饋分析法？

如何用語音寫作寫文章？

什麼時候可以發佈文章？

第七階段：打造個人品牌

普通人如何打造個人品牌？

用語音寫作寫文章

為什麼需要專門練習語音寫作？ ^[1] 

劍飛

語音寫作創始人，於2012年開始語音寫作，2018年創建語寫社羣，帶領社羣成員語寫總量近12億字。幫助創作者提升寫作速度，目前有超過300人完成一天語寫10萬字的極限挑戰。曾出版《極速寫作：怎樣一天寫10萬字》。 ^[1]