認同

“認同”意指個體向比自己地位或成就高的人的認同，以消除個體在現實生活中因無法獲得成功或滿足時，而產生的挫折所帶來的焦慮。就定義來説，認同可藉由心理上分享他人的成功，以為個人帶來不易得到的滿足或增強個人的自信。例如：一位物理系學生留了鬍子，是因為他十分仰慕系中一位名教授，而該教授的“註冊商標”就是他很有性格的鬍子，此學生以留鬍子的方式向教授認同。其他如“狐假虎威”“東施效顰”都是認同的例子。 認同有時也可能認同一個組織。例如：一個自幼失學的人，加入某學術研究團體成為該團體的榮譽會員，並且不斷向人誇耀他在該團體的重要性。 ^[1] 

按照你設想自己想要成為的人行事，這個設想是基於一個英雄或者是偶像。

你做了那些你父母告訴你不要做的事情，而不是去做他們告訴你應該去做的事情。隨後他們在你身上看到他們墮落的願望並且暗自從你的品行不端中獲得樂趣。當他們批評你的時候，你的內疚感得到了緩解，而你依然任性下去。

模仿某個你認為非常棒的人來行事，這種防禦在那些熱衷於迷信的人當中也存在着，他們模仿領導者來行事以便逃避去面對各種令人不願快的情感。

事前預感到敵意搶先表現出不友好的態度，時候以虐待的方式對待一個人，因為這個人曾經虐待過你，着保護你免於感覺到的憤怒。

例如安置在寄養家庭的兒童，會搶先攻擊新的看護人，或者會以攻擊者認同來解決他們把競爭性敵意投射到父母身上後所產生的焦慮。

通過容許自己被傷害或者通過使自己受傷害來讓自己表現的像另一個人，這樣做是為了救贖的願望或者是擺脱憤怒。

抓住失去所愛的人一些東西，來減輕由於思念而產生的痛苦感。

在潛伏期，形成了關於某人的影像後，會最終使一個影像成為超我的一部分。例如：如果一個人把已故的但是所愛的人的討厭性格投入到自身影像中會把這種無意識的討厭轉移到自己身上，引起反應性抑鬱症。 ^[2]