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訓練負荷量

鎖定
訓練負荷量，反映某練習單位中訓練工作量的指標。通常用米、千克、次數、持續時間等表示。負荷量安排的特點是:足夠大的負荷量,結合符合專項比賽成績要求的強度。 [1] 
中文名
訓練負荷量
定    義
反映某練習單位中訓練工作量的指標
特    點
足夠大的負荷量,結合符合專項比賽成績要求的強度
參考資料