訓練程度

訓練程度，運動員通過訓練所獲得的反映體能、心理能力、技戰術能力的複雜的動態性狀態。決定運動成績分內部因素和外部因素。內部因素是指運動員對要達到的運動成績的預期和準備的實際狀態;外部因素是指通過各種手段、方法,對運動員的發展施加合理的影響,以保障其作好充分的準備,併力爭取得預期的運動成績。 ^[1]