角色訓練

角色理論假定，社會生活就像是一部舞台劇，有場景、面具和台詞。

定義一種角色需要一系列的社會規範。

角色對於個體具有很大的影響力

面具或角色相當於個體在某一情景中的角色。我們每個人都在扮演着不同的角色。這些角色要求我們做出與之相符的認知與行為表現。 ^[1] 

角色訓練是專門為個體適應角色而設立的，是為了能夠讓個體更好的完成自己所擔負的角色而進行的訓練。

角色訓練是專門為個體適應角色而設立的，是為了能夠讓個體更好的完成自己所擔負的角色而進行的訓練。 ^[2] 

由於我們每個人一生中都在扮演着不同的角色，有時同時扮演着相互矛盾的角色，這時個體可能會出現角色適應困難。為了避免這一現象的發生，個體可以角色訓練，幫助個體更好適應社會賦予我們的角色。 ^[2]