視丘下部

大腦內一個小的內分泌結構，分泌作用於垂體的激素

人腦靠近底部有個叫做"視丘下部"的地方.這裏對人體內的温度變化自動做出相應的調整.

視丘下部通過2種途徑來獲得身體温度變化的信息.第一種是通過皮膚上的感熱和感冷神經,直接將冷熱信息傳送到大視丘下部.第二種是間接的,通過當血液流過視丘下部時的變化來察覺温度變化.

當視丘下部察覺到温度變化後,會根據情況做出反映,比如説,

體温過高的時候會做出如下的反映:

1.自動減少新陳代謝來減少熱量的來源,

2.自動流汗,讓汗水的蒸發帶走熱量,

3.自動毛細血管充血,讓血液儘量接近身體體表來釋放熱量,

4.發出口渴的信號,讓你主動喝冰涼的水來降低體温,

5.發出尋找庇廕處的信號,所以你可以避免來自太陽的熱量的直接攝入,

體温過低的時候會做出如下的反映:

1.自動增加新陳代謝製造熱量,比如燃燒脂肪,

2.自動停止任何從皮膚表面液體的蒸發,

3.自動毛細血管收縮,讓血液儘量遠離體表防止熱量散發,

4.發出吃東西的信號,增加熱量攝入,

5.發出尋找太陽光的信號,來得到熱量之間攝入,