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表象法

鎖定
表象法:表象法又稱念動法,指運動員在頭腦中對過去完成的正確技術動作的回憶與再現、喚起臨場感覺的訓練方法 [1] 
中文名
表象法
拼音名
biao xiang fa
通過多次動作表象,提高運動員的表象再現及表象記憶能力,可以使運動員的注意力集中於正確的技術要求,有利於提高心理穩定性,從而促進技術的掌握。
參考資料
  • 1.    田麥久 劉大慶.運動訓練學:人民體育出版社,2012:192~193