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行氣

(養生術語)

鎖定
行氣,初見於戰國,與房中術、服食同為當時方術三流派。
中文名
行氣
起    源
戰國
釋    義
吹呴呼吸吐故納新
相關書籍
《雲笈七籤·諸家氣法》正統道藏
《莊子·刻意》雲:“吹呴呼吸,吐故納新。熊經鳥伸,為壽而已矣。”吹呴呼吸、吐故納新指行氣;熊經鳥伸指導引。其後秦漢史籍,時有記載。1973年長沙馬王堆西漢墓出土的《導引圖》,繪有導引40餘式。魏晉南北朝時,各種行氣、導引之書大量出現。《隋書·經籍志》載寇謙之自稱太上老君使玉女授其服氣導引之法。唐宋史籍亦屢錄行氣、導引之書。宋鄭樵《通志·藝文略》道家類著錄吐納書74部,94卷;胎息書30部,39卷;導引書20部,22卷。
現存行氣、導引之書,除《雲笈七籤·諸家氣法》所載外,大多收入《正統道藏》洞神部方法類,其中以《嵩山太無先生氣經》、《延陵先生集新舊服氣法》、《幼真先生服內元氣訣》等較著。